2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Com que l'hivern no és una broma, comencem a buscar cada cop més maneres noves de protegir-nos del fred i reforçar la nostra immunitat. Especialment recentment, el gingebre s'ha popularitzat per les seves propietats antiinflamatòries i immunoestimulants.
Aquesta vegada hem decidit combinar gingebre, poma, llimona, llima, canyella i mel!
Ingredients. Així, per a 4 tasses grans, necessiteu 1 litre d'aigua, gingebre (una rodanxa d'uns 3 cm de llarg i 2 cm d'ample) 3 cercles de llimona, 2 cercles de llima, 1/4 de poma mitjana, 1 branca de canyella i mel al gust.
Cuinar. Talleu les rodanxes de llimona i llima en 4 parts, peleu l'arrel de gingebre i simplement talleu-les a rodanxes fines, peleu la poma i talleu-la a trossos petits. Col·loqueu tots els ingredients picats en una tetera o una garrafa gran, afegiu-hi una branca sencera de canyella i aboqueu-hi aigua calenta. La mel es pot afegir directament al decantador o tothom la pot afegir a la seva tassa.
Si t'agrada la combinació de gingebre, canyella, nou moscada i cardamom, pots triturar els trossos de gingebre especiat en un morter i afegir-ho tot a la beguda. Només caldrà abocar per un colador perquè els trossos de cardamom no caiguin a la tassa.
Per la teva salut;)
Recomanat:
10 delicioses amanides amb pomes
Lifehacker va recollir amanides picants amb pomes i pollastre, pastanagues, api, formatge, ous, bastonets de cranc i molts altres ingredients
Què cuinar amb pomes, excepte charlotte
Tres postres insòlits amb una de les fruites més assequibles. Val la pena provar aquestes receptes de poma
10 cassoles de carbassa de colors amb formatge cottage, sèmola, pomes, pollastre i molt més
Aquestes delicioses i saboroses cassoletes de carbassa es poden fer per esmorzar, dinar i sopar. Lifehacker ha recopilat les millors receptes dolces i salades
Com cuinar ràpidament la carn de vedella: carn amb salsa de soja i gingebre
Et preguntes com cuinar carn de vedella? Avui us recomanem una recepta de vedella amb salsa de soja i gingebre. Aquest plat es pot servir amb arròs, fideus o amanida
Galetes de civada amb pomes i fruits secs
Vols alguna cosa dolça? Aquestes delicioses i saludables galetes de civada amb pomes i glaçat de mel especiat són ideals per a un aperitiu previ o d'entrenament