Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
No hi ha res dolent en lluitar per l'excel·lència. El perill rau en la facilitat enganyosa d'aconseguir l'objectiu.
El perfeccionisme és una recerca absoluta de l'ideal, que de vegades no ens acosta al que volem, sinó que ens fa la vida completament insuportable. I tot perquè ens imaginem només un resultat meravellós, i no un camí difícil.
Expectació i realitat
Si entenem des del principi que serà difícil aconseguir el que volem, els intents fallits repetits no provoquen desesperació. Sí, les coses van lentament i amb incòmode, però ningú s'esperava el contrari.
Una barra alta comença a enverinar les nostres vides només quan esperem saltar-hi ràpidament, però això no passa. En aquest cas, ens comença a semblar que som mediocres, febles o amb mala sort. De fet, els nostres fracassos són etapes normals en un camí llarg i espinós cap al nostre objectiu estimat.
El perfeccionisme esdevé un problema no quan ens fixem objectius ambiciosos, sinó quan menyspreem la dificultat d'assolir-los.
Gran part de la nostra decepció prové de la manca d'informació. No tenim ni idea de quanta feina han fet els altres en aquests èxits i quant els va costar portar les seves idees a la perfecció. Com a conseqüència, patim el fet que no podem escriure una novel·la en sis mesos ni pujar volant en l'escala de la carrera als 30 anys.
Si el perfeccionisme s'interposa en la teva vida, no és perquè vulguis massa. Acabes de cometre un petit error en els teus càlculs preliminars.
Recomanat:
Per què les dones pateixen depressió dues vegades més sovint que els homes
Life hacker, juntament amb la psicoterapeuta Olga Popova, van esbrinar per què la depressió en les dones no només es deu a les hormones, com distingir una malaltia del síndrome premenstrual i com desfer-se'n
Com no tornar-se boig en una metròpoli: 7 trastorns mentals que pateixen els residents de les grans ciutats
Viure en una gran ciutat és una carrera constant per l'èxit. Però les conseqüències són nefastes: pots soscavar la salut i tenir trastorns mentals
Els estruços amaguen el cap a la sorra i els gossos estan desinteressats: desmentim els mites més estúpids sobre els animals
Aquestes idees errònies sobre el comportament dels animals ens imposen els dibuixos animats de Disney, les pel·lícules populars i els llibres infantils
Per què els corredors sovint pateixen mal d'esquena i com desfer-se'n
Tens mal d'esquena durant les carreres llargues? Els quiropràctics parlen de les causes d'aquest problema i la seva solució
25 productes a AliExpress per a veritables perfeccionistes
Aperitiu, organitzador de cotxes, contenidor d'ous, davantal de barba i altres articles per a aquells que volen que tot sigui perfecte