2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
El problema més gran d'un treballador d'oficina modern és que pràcticament no pot centrar-se en les seves tasques durant molt de temps: notificacions constants de correu, missatgeria instantània, notificacions de llocs socials, etc.
Especialment molta atenció és devorada per activitats constants a les xarxes socials: algú és amic de tu, després algú ha penjat noves fotos, ha comentat, convidat, aconsellat… Carrusel d'informació innecessària i secundària.
Per no notar-ho, només heu de prohibir aquests llocs per vosaltres mateixos mentre treballeu, no per sempre, sinó durant un període determinat. Un complement excel·lent per a Google Chrome: StayFocusd ens ajudarà amb això.
El connector és molt senzill i, per tant, molt agradable. Amb la seva ajuda, prohibiu els vostres llocs durant un període de temps determinat. Per exemple, durant les properes 2 hores, es pot denegar l'accés a Facebook i els teus contactes no et molestaran, per molt que els agradaria.
Si teniu problemes amb llocs de distracció, proveu aquest connector.
Recomanat:
Per què tenim por de perdre'ns alguna cosa i com afrontar la por de perdre el temps
Si el pensament "és massa tard" et domina constantment, desfer-se'n amb accions senzilles. I el temps perdut no semblarà així
Per què culpem els altres dels errors dels altres i les circumstàncies dels nostres?
Els biaixos cognitius són causes habituals de baralles i malentesos. Així, l'error fonamental d'atribució ens obliga a jutjar els altres amb duresa i a ser amable amb nosaltres mateixos
8 errors d'espai de cuina que fan perdre el temps
Compreu pots bonics i deixeu-los mig buits, mantingueu els contenidors; us direm com no cometre aquests errors i organitzar l'espai de la cuina de manera eficient
40 llocs que val la pena visitar abans dels 40 anys
Descobriu on anar i on aconseguir experiències emocionants que compartireu amb els vostres fills i néts. Fins a 40 grans idees
Per què Reddit és un dels millors llocs d'Internet
Reddit és coneguda com la "pàgina d'inici d'Internet" perquè reuneix els millors vídeos, música, imatges i textos en anglès d'arreu del web