2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
El cafè ens fa més honestos. A aquesta conclusió van arribar científics de la Universitat de Washington, la Universitat d'Arizona i la Universitat de Carolina del Nord. La manca de son pot provocar un comportament poc ètic en el lloc de treball, i una tassa de cafè us pot salvar.
Aquests són els resultats d'un estudi, l'essència del qual va ser la següent.
Els voluntaris es van dividir en dos grups i es va demanar que es quedessin desperts tota la nit. Al matí, alguns dels voluntaris van rebre xiclet amb cafeïna (el seu contingut equivalia a dues tasses de cafè). Després se'ls va demanar a tots els participants de l'experiment que juguessin a un joc on, per guanyar diners, havien de mentir.
El grup que mastegava xiclet amb cafeïna pràcticament ignorava els tractes deshonests. El grup que no va prendre cafeïna va trobar més fàcil comprometre la seva consciència.
El professor David Welsh ho explica així:
Quan no dorms prou, et resulta molt més fàcil acceptar la proposta poc ètica del teu cap, perquè la resistència requereix esforç i de totes maneres estàs cansat.
Així, la cafeïna enforteix la nostra compostura i força de voluntat quan el cos s'esgota.
Les troballes dels científics també estan recolzades per un estudi anterior d'un d'ells: el professor Michael Christian (Michael Christian). Va estudiar com la falta de son afecta el comportament humà. Va resultar que com més manca de son a una persona, més tendeix a tenir comportaments desviats en el lloc de treball.
Els empresaris han de reconèixer que els empleats ara treballen més, la qual cosa significa que dormen menys. Un codi ètic no és suficient per mantenir el comportament d'una persona dins dels estàndards corporatius quan està massa cansada.
Segons els científics, el cafè pot neutralitzar els efectes negatius de la privació del son. Almenys no per molt de temps. Al mateix temps, els investigadors ofereixen les següents solucions al problema:
- Proporcioneu cafè als vostres empleats.
- Agilitza el teu horari de treball: menys hores extraordinàries, més descansos.
- Evitar les tasques que requereixen un autocontrol seriós davant uns terminis estrictes durant molt de temps.
- Proporcioneu migdiades als empleats a la feina i eduqueu-los sobre la importància del son.
Hi ha un mite a la cultura popular que el treball dur és impossible sense falta de son. La nostra investigació demostra una vegada més que la falta de son és dolenta tant per a l'individu com per a l'organització.
Així que si voleu que els vostres empleats treballin més, aboqueu-los una tassa de cafè.;)
Recomanat:
No només per als estudiants. Per què treballar a McDonald's agradarà als empleats de totes les edats
Salari blanc, la capacitat de planificar el futur i combinar el treball amb els assumptes personals, programes educatius i altres avantatges de McDonald's
Val la pena veure "Cold Calculation" per als fans d'Oscar Isaac. I no només
Cold Calculation probablement decebrà els que esperen la història del geni jugador de pòquer. Però la imatge té molts avantatges
Per què val la pena veure la sèrie Watchmen fins i tot per a aquells que no hagin llegit el còmic
The Keepers continua la trama de la llegendària novel·la gràfica d'Alan Moore i Dave Gibbons. En el nou projecte us esperen temes clars i rodatges elegants
Per què sé que és veritat val la pena veure'l no només per Mark Ruffalo
A la sèrie de televisió "I Know It's True", el famós actor interpreta dos papers alhora, però segur que us enganxarà a l'emocionant trama
A la biblioteca per als que es preocupen per la seva salut: llibres que val la pena llegir
En aquesta col·lecció, trobareu llibres sobre salut que us ajudaran a recordar tenir cura del vostre cos en l'enrenou de la vida quotidiana