8 maneres de millorar la teva vida personal

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Qualsevol relació romàntica o platònica pot col·lapsar-se si evites situacions desagradables de totes les maneres possibles i amagues la teva veritable cara. Seguint uns quants consells senzills, podeu mantenir la vostra relació.

1. Evita parlar buit

Durant la vostra coneixença, no heu de perdre massa paraules (i un temps preciós) fent preguntes rutinàries al tema de la vostra simpatia sobre el temps o la feina. Submergeix-te directament. Feu preguntes més completes des del principi. Per exemple, en lloc de preguntar: "Què fas a la feina?"

D'una banda, pot ser que una persona no se senti molt còmoda amb passar immediatament a problemes importants, però si no se sent còmode amb tu des del principi, és probable que no siguis adequat l'un per l'altre.

Val la pena substituir la xerrada estúpida per una conversa real sobre les nostres pors i la nostra visió de la vida, sense simplement enumerar els fets, tot el que solem explicar sobre nosaltres mateixos quan ens trobem. Les preguntes no han de ser massa personals, sinó que han de mostrar el vostre interès sincer, ajudar a continuar el diàleg i aprofundir-lo, i no limitar-se a paraules superficials.

Aquest mètode també pot ser útil per fer amics. Pregunteu a un nou conegut o col·lega sobre alguna cosa important i estimada per a ell: la persona estarà molt més interessada en vosaltres.

2. No tinguis por de lluitar en el matrimoni i lluitar per ell

Els escàndols constants tard o d'hora esgoten els cònjuges i porten al divorci. Tanmateix, la seva absència total també pot ser desastrosa. Els conflictes no s'han d'evitar de totes les maneres possibles, ni s'han de començar així.

No dubteu a expressar els vostres sentiments i escoltar la vostra parella: això ajudarà a mantenir viva la relació. És millor resoldre els problemes de manera oportuna que esperar que en surti un embolcall insoluble, que només caldrà tallar.

3. Que la gent sàpiga qui és

Assegura't que els teus éssers estimats et coneguin realment abans que sigui massa tard. Expliqueu-los els vostres sentiments, pensaments i desitjos, no els amagueu dins vostre. Coneix molt bé els teus éssers estimats.

4. Casar-se a voluntat, no per necessitat

Sovint caiem sota el jou de les obligacions socials que ens dicten una determinada forma de vida. Ens podem sentir culpables si no trobem un cònjuge a temps. Tanmateix, tots sabem les conseqüències traumàtiques d'un matrimoni fracassat.

5. El sexe no és amor

No substituïu un concepte per un altre. Si et sents bé amb una persona aquí i ara, però no et veus amb ell d'aquí a uns anys, no esteu còmodes junts, penseu si això és amor. També és cert el contrari: sense una passió furiosa, podeu construir relacions i famílies meravelloses.

6. Intenta tractar el dolor cardíac com un mal de cap

Quan estem abandonats, experimentem un dolor semblant al que experimenten les persones quan es recuperen de l'addicció a l'alcohol o les drogues. L'amor activa els mateixos centres de recompensa que, per exemple, la cocaïna. Per la mateixa raó, intentem trobar-nos una i altra vegada amb l'objecte d'amor, físicament ho necessitem.

Els estudis demostren que aquest dolor es pot domesticar així com el dolor físic, com el paracetamol. I mentre estem lluitant amb els sentiments, ens sentim trencats moralment i físicament. Però aquí rau la possibilitat d'una cura.

Si pateix un cor trencat, pren paracetamol.

7. Parla del que vols de la relació

Si d'alguna manera us heu trobat a la zona d'amics, però voleu més, no espereu que l'objecte del vostre amor ho descobriu màgicament. Sigues atrevit i sigues directe sobre el que vols.

Sí, pots perdre l'amistat, però la claredat serà la teva recompensa. La capacitat d'expressar els seus sentiments i parlar-ne amb una parella també beneficiarà a les parelles ja consolidades.

8. Aconsegueix el que vulguis

Amb quina freqüència ens penedim de les oportunitats perdudes? No cal anar a l'extrem, però agafar el telèfon del teu company de viatge favorit a l'autobús és millor que lamentar-te tota la vida que no ho has fet.