Per què no t'has de comparar amb algú que no sigui tu mateix

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Potser deixaràs de veure la silueta d'algú al mirall, que s'albira i enfosqui els teus ulls en constant comparació? Mireu més de prop la vostra reflexió. Estic segur al 99% que comparant-te amb tu mateix, trobaràs molts canvis per a millor, dels quals pots estar orgullós amb raó, sense tot aquest material de carrera i grans paraules.

Vivim en una cultura de comparació

“Els veïns tenen un gos i un cotxe, però jo no tinc ni gos. Vaig comprar un cotxe, però no és prou genial en comparació amb el cotxe del meu company. Vaig comprar un cotxe molt bonic, però no tinc prou diners per a un equip de música elegant. Aviat en faré 30, però a la meva mare li agradaria que guanyés tres vegades més que el fill del seu amic, perquè és incòmode que la gent digui de tu: gouge.

Sona familiar? Bé, almenys en part.

Ens esforcem constantment per comparar la qualitat de la nostra vida amb una altra persona

El vestuari d'una dona es compara amb els seus amics i rivals. Els homes comparen els seus cotxes amb "una carretilla que el cap ha comprat fa poc". Les startups comparen el seu projecte amb els competidors. El periodista compara la seva publicació provincial amb el diari d'un oligarca d'àmbit nacional. Fins i tot els nens ploren perquè no els han comprat la mateixa joguina que ja té la Vovka del veí, ni una nina com la Masha del veí.

Els nens, per cert, són perdonables per a la comparació: coneixen el món que els envolta comparant-se amb ell. Però què et va passar que no pots deixar de jugar a les comparacions i a la competència amb algú altre, fins i tot quan ja fa temps que hagis sortit de la infància?!

Mira't al mirall. Recorda qui eres i què vas poder fer fa 10 anys. fa 5 anys. Fa només un any. Què ha canviat per pitjor en tu? I per al millor? És cert que hi havia més dies bons que grisos i durs?

Per què comparar-se amb algú altre si vius la teva pròpia vida, no la d'algú més?

No saps si l'herba és definitivament més verda a l'altra banda (i a quin preu ve aquest aparent èxit comparatiu). Però, d'altra banda, definitivament pots avaluar què has pogut canviar en tu mateix. No importa el que sigui: deixar de fumar, poder brodar, intentar córrer una marató o simplement poder complir una promesa que no hauríeu fet fa un parell d'anys. Has crescut (en el sentit, no en edat, sinó en habilitats, en força de voluntat, en serenitat, en la capacitat de posar-te objectius i aconseguir-los).

Lloeu-vos per aquest creixement. No oblidis comparar-te amb el present del passat. Pensa en el que encara no estàs fent de la manera que t'agradaria per tu mateix. Actua en aquesta línia per canviar el que està passant a favor teu.

Agraeix-te a tu mateix perquè has canviat

Sigues tan agraït amb tu mateix per les experiències negatives com ho fas per les positives. Ell, aquesta experiència, t'ha ensenyat que tu mateix ets la font tant de les teves victòries com de les teves derrotes.

Què aporta comparar-se amb una altra persona, que té més èxit, més saludable, més ric, més audaç o més cínic que tu? Una sensació de decepció, depressió, irritació o complaença condescendent, diuen, però jo sóc millor que ells, aquesta gent dolenta, esteu segur que aquest sentiment falta a la vostra vida?! Ni l'estrès, ni la negativitat ni l'autoelogiament et fan millor ni contribueixen de cap manera a assolir els teus objectius grans o petits.

Comparant-te amb tu mateix, però fa 2-3-4-5-10 anys, veuràs que molt en tu ha canviat a millor.… Que t'has lliurat de les il·lusions i has après a marcar-te objectius realistes. Que no ets ingenu i entusiasta, sinó simplement preparat per a determinades accions i paraules. Que fins i tot has fet alguna cosa. I el teu parell de petites victòries és molt més genial per a tu que l'únic gran èxit que podria tenir si et convertissis en el mateix que algú amb qui estàs acostumat a comparar-te.

Comparant-vos amb vosaltres mateixos, trobareu molts canvis per a millor dels quals us podeu sentir orgullós.

La font d'inspiració i motivació a través de la comparació i el teu propi creixement espiritual, físic, material, moral i emocional rau en tu mateix. Ni la religió, ni els diners, ni la política, ni el poder, ni els títols-càrrecs-insígnies a la solapa de la teva jaqueta, donats per algú altre a les teves mans, no et faran millor, més net o més proper a la persona que t'agradaria. ser. Això només es pot fer per tu mateix.