5 dies que canviaran la teva vida

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Pensem que almenys un cop semblava a tothom que la vida s'havia aturat i no canviava, tot era suficient, jo no volia res. Un dia es fusiona amb un altre, i així passen mesos i anys. Pots lluitar contra això. I la responsable de relacions públiques i bloguera Alina Rodina sap com.

Sembla que és difícil fer alguna cosa diferent de l'habitual almenys una vegada? Intenta viure fora de la caixa durant només uns dies, sense dependre dels patrons de comportament habituals. No en va diuen que si tot està cansat, cal mirar el món des d'un altre angle!

Així doncs, us convido a viure els propers cinc dies d'una manera totalment inusual.

Primer dia: ser esquerrans

El 90% de les persones que llegeixen aquest article són dretans, un altre 9% són esquerrans i només un 1% són ambidextres (persones que tenen el mateix control de les dues mans). A Internet, podeu trobar moltes històries sobre el geni i el pensament no estàndard inherents als dos últims grups. Així, ambidextres i esquerrans eren Albert Einstein, Miquel Àngel, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, i dels herois moderns són Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise i fins i tot Barack Obama.

Us proposo unir-vos a aquesta divertida empresa durant un dia i intentar canviar de mà de treball. Per començar, podeu canviar totes les necessitats de la vostra llar al peu esquerre. Ara probablement podreu recordar amb detall com vau posar el bullidor a bullir, com vau obrir la porta de l'oficina, com us vau rentar les dents al matí i fins i tot amb quin peu us vau aixecar… I tot perquè a partir d'ara realitzaràs aquestes accions automàtiques de manera conscient! I també has de tornar a aprendre a escriure i a menjar. És especialment interessant aconseguir-lo del sushi.

Els científics intel·ligents en articles científics igualment intel·ligents argumenten que aquests exercicis són molt útils i contribueixen a la formació de noves connexions neuronals a l'escorça cerebral.

A més, després d'haver après a actuar fora de la caixa en les petites coses, a nivell físic, podràs prendre decisions no estàndard i veure els problemes emergents des de noves perspectives.

Segon dia: respon a les teves trucades a les xarxes socials

Recentment he llegit sobre un experiment de l'editor de la revista The Village. Sergei Babkin va explicar com va trucar a tots els que li escrivien missatges a les xarxes socials durant tota una setmana.

Ho vaig trobar molt interessant. En primer lloc, d'aquesta manera es lluita contra la falta d'ànima dels missatgers pel dret a la comunicació viva (bé, o mig viu, per telèfon). En segon lloc, això és una cosa que la gent no espera, una mena de trencament a la plantilla… Per exemple, Katya va publicar un vídeo sobre gats, i tu a ella: "Hola, hola! Quin vídeo més xulo que has trobat! Em va animar! Gràcies!" No és millor que com?

O un altre gir inesperat: una oca típica, amb qui portes missatges de text durant molt de temps i has estat debatunt activament a Facebook, però no t'has vist mai, envia un altre missatge demostrant el teu punt de vista més correcte, i tu respons. a ell - "Amic, dóna que tinc el meu número de mòbil, marcaré".

Crec que aquest experiment no només sorprendrà i delectarà els vostres amics, sinó que també us ajudarà a millorar les vostres habilitats comunicatives. També és una mena de sortida de la teva zona de confort. Després de tot, escriure un parell de lletres al teclat és molt més fàcil que trucar i parlar amb una persona en persona.

Tercer dia: fingir ser ric

Molts de nosaltres somiem amb una casa vora el mar, un cotxe preciós i car, viatjar pel món i una petita caixa forta amb un parell de tres milions d'euros. Però, i si t'imagines que ja ho tens tot?

Imagina't com una persona rica i viu aquest dia amb els pensaments adequats. Passa per una botiga de luxe per un vestit de nit per sortir a la catifa vermella de Cannes. Descobriu a les agències de viatges quines opcions de vacances interessants en països exòtics us poden oferir. Inscriu-te per fer una prova de conducció per conduir el cotxe dels teus somnis. Després de tot, preneu una tassa de cafè en un restaurant estranyament pretensiós i car.

L'essència d'aquest experiment és permetre't tenir tot el que vulguis. De fet, molt sovint ens considerem indignes dels nostres desitjos, i al nostre cap s'asseu una panerola complicada, que de tant en tant ens xiuxiueja: "No pots viure així!" Frena la teva panerola durant un dia: de sobte, la llei de l'atracció funcionarà i els teus pensaments atrauran la realitat desitjada cap a tu.

Quatre dia: no parlis

Una vegada vaig presenciar com un home sordmut tornava a casa una mica borratxo i, pel que sembla, va oblidar o perdre les claus. La seva dona també és sorda i muda. Per tant, va passar 30 minuts donant voltes per casa seva, pensant en diferents maneres de trucar a la seva dona i demanar-li que obrís la porta.

I llavors em vaig adonar: després de tot, aquestes persones s'han de comunicar amb aquest món cada dia en el mode Sense so. Assenteix en silenci quan se t'ofereix un paquet al supermercat, o esquiva educadament però de nou en silenci una resposta quan se't demani com arribar a la biblioteca. I també contenir-se quan la tieta insolent del microbús comença a lamentar-se de la "toxicitat" dels teus esperits. I (oh déus!) No cantis a la dutxa i ni tan sols ronronis sota la teva respiració un altre cop avorrit. Creus que això és fàcil?

Intenta jugar en silenci durant uns dies. Si la feina no ho permet, podeu organitzar-vos un repte el cap de setmana. Crec que aquest cap de setmana definitivament no anirà com de costum, i fins i tot es generaran un parell d'històries divertides per a les trobades amb els amics.

Cinquè dia: convertiu-vos en el vostre contrari

Un psicòleg amic meu afirma que si us molesten certs trets de caràcter d'una altra persona, aquests trets sovint són objecte d'enveja. Això és una cosa que no us podeu permetre, que suprimiu i teniu por de demostrar obertament.

Per a mi, aquestes qualitats són valentia i arrogància. Quan veig que algú sense cap mena de modèstia va al nostre cap i li diu que necessita un augment de sou perquè “el fajol ha pujat de preu”, m'agafa una enveja terrible. Per què no puc fer això? O quan algú va al consultori sense fer cua, perquè "ho necessita" o "això és per un minut, només demana", i et poses al matí i pica les orelles. És una vergonya.

Per tant, l'últim dia de la nostra inusual setmana de cinc dies, et suggereixo que siguis la teva antípoda. Si abans has estat una persona massa activa i enèrgica, intenta relaxar-te i viure en el flux al teu ritme. Si has rigut molt i has perseguit anècdotes a cada oportunitat, sigues més seriós i parla amb gent de temes alts. Heu passat el cap de setmana sol amb el vostre gat i el vostre ordinador portàtil? Anar a la gent. Passeu l'estona totes les nits amb els amics als clubs? Ves a casa amb el gat.

Intenta ser diferent! I després, al final del dia, reflexioneu sobre el còmode o incòmode que us trobeu en aquest nou estat. Potser voleu desenvolupar algunes qualitats en vosaltres mateixos perquè us ajudin a la vida i més enllà.

Si encara et queixes que estàs avorrit i que "tot està malament", proveu d'utilitzar aquests senzills consells i allunyeu-vos del sistema durant almenys cinc dies. Millor encara, canvia la teva vida per sempre aquest any.