6 trucs que realment no allunyen els gèrmens

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Aquests "hacks de vida" només creen l'aparença de protecció.

1. Seguiu la regla dels 5 segons

La llegenda diu que si el menjar cau a terra, però la peça es recull abans de 5 segons després, es pot menjar amb seguretat. Perquè els microorganismes no són tan àgils i no tindran temps d'arrossegar-se al teu sandvitx o poma en tan poc temps.

Per desgràcia, de fet, n'hi haurà prou amb un segon, això és el que diuen els resultats de la investigació. I com més temps estigui l'objecte en contacte amb els microbis, més s'acumularan a la seva superfície. Per tant, els aliments que han caigut a terra s'han de rentar. I si no pots fer-ho, llença'l.

2. Toqueu el pom de la porta a través de la màniga

La idea en si, crear una barrera entre la pell i una superfície potencialment bruta, és molt correcta. Però utilitzar la teva pròpia roba per a això no és la millor opció. La brutícia, els bacteris i els virus que hi havia al pom de la porta acaben a la màniga i després entren en contacte amb calma amb els canells i els palmells, la cara, els cabells, el telèfon, la bossa, etc.

Per tant, en lloc de mànigues, és millor utilitzar alguna cosa que es pugui llençar immediatament, com ara un tovalló. Però s'ha de doblegar diverses vegades; en cas contrari, la brutícia (i amb ella els microorganismes) simplement s'absorbirà al paper i acabarà a la pell. I sí, les mans, després de tocar alguna cosa en un lloc públic, encara és millor rentar-se.

3. Premeu el botó de l'ascensor amb el colze o els artells

Aquí hi ha gairebé la mateixa història que al paràgraf anterior. Només sembla que així no toquem res i els gèrmens de botons, tiradors i portes no ens podran fer mal. Però, per exemple, és fàcil tocar amb els colzes la corretja d'una bossa o una butxaca de roba, i també les posem sobre la taula i després la toquem amb les mans.

Des dels artells, la brutícia i els microorganismes cauen fàcilment a les palmes i la cara, quan una persona tanca les mans en punys, entrellaça els dits, recolza la barbeta, frega una mà amb l'altra, etc.

En una paraula, una recomanació amb un tovalló també seria adequada aquí. Bé, o pots prémer els botons amb els dits amb seguretat i, quan tornis a casa o a la feina, renta't les mans immediatament.

4. Contingueu la respiració si algú esternuda o tossiu a prop

No us salvarà de la infecció (si l'estornudor està malalt amb alguna cosa). En primer lloc, simplement no teniu temps per contenir la respiració prou ràpid, i les gotes més petites de saliva i flegma encara arribaran a les vostres vies respiratòries (sí, sona molt repugnant, però per desgràcia, ho és).

I en segon lloc, el nas no és l'única porta d'entrada per la qual la infecció entra al teu cos: els gèrmens poden entrar als teus ulls o llavis. Podeu reduir lleugerament el risc d'infecció utilitzant una màscara i mantenint una distància d'almenys 1,5-2 metres amb les persones que us envolten.

5. Netegeu les superfícies amb un drap antibacterià

Això només funciona si utilitzeu un drap nou per a cada superfície. I si netegeu la mateixa taula, poms, interruptors i botons, simplement transferiu els microorganismes d'un objecte a un altre. Després de tot, com més temps utilitzeu el tovalló, menys agent antibacterià hi queda, i els microbis tenen més possibilitats de sobreviure.

6. Untau-vos les mans constantment amb un antisèptic

Sembla que el desinfectant és un remei universal i 100%. Vaig fregar-los les mans amb ells, vaig ruixar tot el que era possible, i et vas seure "a casa". Però els antisèptics només funcionen quan s'utilitzen correctament.

No són un substitut de l'aigua, el sabó o els productes de neteja. I en superfícies brutes, l'eficàcia dels antisèptics és molt menor que en les netes. Al mateix temps, una persona està segura que està protegida i es toca amb calma els ulls, la boca i el nas amb les mans, ajudant amablement els microbis supervivents a penetrar al seu cos.

Per tant, si teniu l'oportunitat de netejar prèviament la pell amb un drap humit, és millor fer-ho i només després aplicar el desinfectant. Per cert, tampoc no us heu de deixar portar pels antisèptics: el seu ús massa freqüent provoca l'aparició de resistència en els microorganismes.