7 maneres de llegir tants llibres

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Saps que llegir és la clau de l'èxit, alleuja l'estrès i millora la memòria. I encara no trobes temps per als llibres. Aquests consells us ajudaran.

1. Deixa de llegir si no t'agrada el llibre

Tampoc vols semblar una persona que cedeix a les dificultats i, per tant, t'obligues a acabar de llegir el llibre, encara que no t'agradi? Si és així, t'equivoques. Aquest enfocament no s'ha d'aplicar a la lectura, diu Gretchen Rubin, autora del best-seller Project Happiness.

Llegir no hauria de ser un deure. Deixa de llegir si no t'agrada el llibre. Aleshores tindreu més temps per llegir allò que us fa plaer.

Gretchen Rubin

I deixa de culpar-te si el llibre és il·legible.

2. Utilitzeu cada minut lliure

Stephen King atribueix la lectura al seu èxit com a autor i aconsella a tothom que llegeixi cinc hores al dia. Sobretot si vols ser escriptor. Ell mateix no surt de casa sense llibre i llegeix per tot arreu. Prova-ho tu mateix.

Durant el dia, hi ha molts minuts gratuïts que es poden dedicar a la lectura. Per descomptat, no hauries d'endinsar-te en el llibre quan et trobes amb els amics. Però, per què no llegir en línia o en trànsit?

3. Guarda els teus plans per a tu

Segons els investigadors, quan parlem de la nostra intenció d'aconseguir algun gran objectiu, tenim menys probabilitats d'aconseguir l'èxit. El mateix fet d'haver compartit informació, el cervell ho percep com un assoliment de l'objectiu i la motivació cau.

Per tant, si voleu llegir-ne més, poseu-vos aquest objectiu, potser fins i tot escriviu els passos necessaris, però no ho digueu als altres.

4. Limita les distraccions

Si normalment us distreu la televisió o l'ordinador, asseieu-vos a llegir en una altra habitació, lluny d'ella. En cas contrari, gastaràs tots els teus esforços per no encendre la televisió ni anar a Internet, i ja no tindreu energia per llegir.

Així ho confirma un experiment del psicòleg Roy Baumeister. Es va demanar als subjectes famolencs que resolguessin un trencaclosques difícil. A un grup de participants se'ls va donar galetes i se'ls va dir que no se les mengés; a l'altre no se li va donar res. Els participants que van rebre les galetes es van rendir molt abans.

5. Llegir llibres de paper

Això també t'ajudarà a no distreure't i a no malgastar la teva força de voluntat. Al cap i a la fi, quan llegim en dispositius electrònics, sovint anem a Internet i abandonem la lectura.

Bé, un llibre de paper és agradable per agafar a les mans.

6. Canvia la teva actitud davant la lectura

L'escriptor Ryan Holiday veu això com un requisit previ per llegir més.

Deixa de pensar en llegir com una cosa que has de fer. La lectura ha de ser tan natural com respirar o menjar.

Ryan Holiday

Primer, proveu de llegir un nombre determinat de pàgines al dia. Amb el temps, t'aniràs acostumant a llegir.

7. Busca llistes de recomanacions

La fatiga de decisió és real. Per no malgastar energia en escollir el següent llibre, navegueu per les seleccions de llibres. Busqueu referències dels vostres ídols, llistes de publicacions de renom o escriptors coneguts.

Per descomptat, no tothom pot llegir 500 pàgines al dia, com Warren Buffett, o 50 llibres a l'any, com Bill Gates. Però si seguiu aquests consells, llegireu més aquest any que l'anterior.