42 maneres d'utilitzar l'oli de coco

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Aquest producte pot substituir la crema facial, el poliment per a mobles i el repel·lent de mosquits.

Des del punt de vista nutricional, l'oli de coco és un producte dubtós. Oli vegetal, coco: gairebé no conté vitamines, molt pocs minerals i oligoelements. Però hi ha molts greixos saturats: hi ha uns 12 grams d'oli de coco en una cullerada, que és més de la meitat del valor diari màxim recomanat.

Però des del punt de vista de la llar, l'oli de coco és simplement insubstituïble. Es pot utilitzar de dotzenes de maneres diferents. I cadascun d'ells té un efecte científicament provat.

Com utilitzar l'oli de coco per a la salut

1. Prevenció de cremades solars

Un estudi, Potencial de les herbes en la protecció de la pell de la radiació ultraviolada, va trobar que l'oli de coco bloqueja fins a un 20% de la llum UV que arriba a la pell. Segons dades científiques, la determinació del factor de protecció solar in vitro dels olis d'herbes utilitzats en cosmètics, correspon al factor de protecció solar SPF7.

2. Lluita contra les càries

L'oli de coco és una poderosa arma contra els bacteris que causen placa, càries i malalties de les genives. Els científics han descobert que l'efecte de l'oli de coco sobre el recompte de Streptococcus mutans a la saliva en comparació amb el col·lutori bucal amb clorhexidina que si us renteu la boca amb oli de coco líquid durant 10 minuts, el nombre de microbis patògens disminuirà tan significativament com quan feu servir un especial. fons antisèptics.

3. Eliminació de l'halitosi de la boca

Totes les mateixes propietats antibacterianes de l'oli ajudaran a fer front als bacteris que causen l'ambre dolent.

4. Ajuda a la pell irritada

Diversos estudis L'efecte de l'oli de coco verge tòpic sobre l'índex SCORAD, la pèrdua d'aigua transepidèrmica i la capacitat de la pell en dermatitis atòpica pediàtrica lleu a moderada: un assaig clínic aleatoritzat, doble cec, un assaig controlat aleatoritzat doble cec que compara la verge extra L'oli de coco amb oli mineral com a hidratant per a xerosis lleu a moderada demostra que l'oli de coco hidrata i regenera la pell amb diverses dermatitis, almenys, així com l'oli mineral utilitzat tradicionalment i altres productes.

5. Lluita contra la caspa

L'oli de coco redueix 25 usos de l'oli de coco que beneficien el teu cabell i la teva pell, segons els metges, bacteris de llevat que són una causa comuna de la caspa. Escalfeu dues o tres cullerades del producte a foc lent fins que estigui calent i fregueu el cuir cabellut. Deixar reposar 30 minuts sota un tap de plàstic, esbandir amb xampú. Repetiu un cop per setmana.

6. Cicatrització ràpida de ferides

Les propietats curatives de l'oli de coco s'han confirmat almenys mitjançant experiments amb rates. Efecte de l'aplicació tòpica de l'oli de coco verge sobre els components de la pell i l'estat antioxidant durant la cicatrització de ferides dèrmiques en rates joves. En aquells rosegadors les rascades dels quals es van tractar amb aquest producte, les ferides estaven menys inflamades i la pell es curava més ràpid i millor, amb menys risc de cicatrius.

7. Espantar els insectes

Alguns olis essencials (per exemple, citronel·la, arbre del te, lavanda, menta) són remeis naturals per a les picades d'insectes. Però no es poden aplicar a la pell en la seva forma pura (això pot causar irritació), només en una barreja amb una substància base que sigui segura per a l'epidermis. L'oli de coco és ideal per a aquesta base. En un estudi sobre l'eficàcia dels olis essencials d'herbes tailandeses com a repel·lent verd contra els vectors de mosquits, la seva combinació amb repel·lents d'olis essencials va proporcionar gairebé el 99% de protecció contra els mosquits.

8. Desfer-se de la picor després de les picades d'insectes

Només cal fregar una mica d'oli sobre la zona afectada.

Com utilitzar l'oli de coco per a la bellesa i la cura personal

1. Enfortiment del cabell

L'oli de coco és una alternativa natural a les màscares i condicionadors llestos per al seu ús. A causa de la seva estructura única, els àcids grassos de la seva composició són capaços de penetrar. Efecte de l'oli mineral, l'oli de gira-sol i l'oli de coco sobre la prevenció del dany del cabell a l'eix del cabell com cap altre greix. Això ajuda a reduir la pèrdua de proteïnes i reduir els danys a les escates durant el raspallat.

Per enfortir el cabell, apliqueu oli de coco líquid abans o després del xampú i deixeu-lo actuar durant uns minuts o entre mitja hora i una hora. El producte es pot utilitzar net o afegint unes gotes d'oli essencial, com ara l'oli de coco de romaní 25 usos que beneficien el teu cabell i la teva pell, segons els metges.

2. Cura de la pell de mans i peus

L'oli de coco pot ser una gran alternativa a les cremes hidratants i emol·lients. Apliqueu-lo als talons, els blat de moro o qualsevol altra zona on la pell se senti massa seca i irritada.

3. Lluita contra les olors desagradables

Les propietats antibacterianes fan de l'oli de coco un bon desodorant natural que es pot aplicar a la pell, per exemple, si sues els peus o les mans. Per fer que l'efecte desodorant sigui més pronunciat, afegiu un parell de gotes del vostre oli essencial preferit: arbre del te, menta, rosa a l'oli de coco.

4. Cura de la cutícula

L'oli ajudarà a desfer-se de les cutícules seques i escamoses. Només cal fregar-lo a la pell al voltant de les plaques de les ungles.

5. Cura dels llavis

Combina l'oli de coco amb sal finament mòlta per obtenir un exfoliant de llavis interessant. No només suavitza la pell, sinó que també augmenta visualment els llavis. Però l'oli en si pot actuar com una alternativa natural al pintallavis higiènic.

6. Preparació de bàlsam labial tintat

Si tens un llapis de llavis preferit que ja s'ha acabat, pots treure les restes de l'aplicador de l'aplicador, barrejar amb oli de coco i obtindràs un bàlsam de tint. Que, a més, cuidaran els llavis: retenir la humitat i fins i tot protegir-se del sol.

7. Fregar la pell de la cara i el cos

Per fer un exfoliant, afegiu una mica de bicarbonat de sodi, marc de cafè o sucre moreno a la mantega.

8. Combatre l'acne

L'oli de coco té un pronunciat efectes antimicrobians hidratants i antibacterians de l'oli de coco verge i els seus àcids grassos de cadena mitjana sobre Clostridium difficile. Per tant, per a pells amb problemes, es pot utilitzar com a crema. O com a màscara facial casolana: aplicar sobre la pell neta durant 10-15 minuts, esbandida amb aigua tèbia. Afegiu mel, kefir o clara d'ou a la mantega, si voleu.

9. Prevenció de l'envelliment de la pell

La mateixa màscara facial d'oli de coco és un excel·lent anti-envelliment, antiinflamatori i reparador de barreres cutànies. Efectes de l'aplicació tòpica d'alguns olis vegetals.

10. Estilisme

Si el teu cabell tendeix a encrespar-se en temps humit, apliqueu dues o tres gotes d'oli de coco, fregats als palmells, sobre rínxols especialment tossuts.

11. Donar brillantor als cabells

El mateix oli, mòlt a les palmes, aporta brillantor als fils i els fa semblar polits. Tingueu en compte que l'efecte serà més notable en els rínxols més foscos. I no t'excedeixis amb la quantitat d'oli: literalment dues o tres gotes et n'hi ha prou, en cas contrari, et faràs massa pesat el cabell.

12. Eliminació de cera

Si utilitzeu cera per a la depilació, podeu utilitzar oli de coco per eliminar els residus de la pell o altres superfícies. Apliqueu una mica d'oli a les zones enganxoses i traieu suaument la cera amb un drap humit.

13. Utilitzar com a crema d'afaitar

L'oli de coco en aquest paper 25 usos de l'oli de coco que beneficien el teu cabell i la teva pell, segons els metges millora el lliscament de les fulles i hidrata l'epidermis. Especialment bo per a persones amb pell sensible.

14. Preparació d'oli de massatge

Barregeu l'oli de coco amb unes gotes del vostre oli essencial preferit per obtenir una gran fórmula de massatge per al vostre spa de casa.

15. Desmaquillant

Apliqueu unes gotes d'oli a un cotó i fregueu-lo suaument per la cara fins que esbandiu completament la màscara, el llapis de llavis, la base o la pols.

16. Enfortiment de pestanyes

Frega un parell de gotes d'oli als dits i aplica al llarg de la línia de les pestanyes. També podeu utilitzar un raspall de rímel vell rentat a fons per a aquest propòsit. Deixeu-ho actuar uns minuts o fins i tot durant la nit. L'oli de coco ajudarà L'oli de coco és bo per a les pestanyes? les pestanyes es recuperen dels danys (que es produeixen, per exemple, quan s'utilitza un bigudí) i les fan més fortes.

17. Cura de la pell al voltant dels ulls

Amb les seves propietats hidratants i de reducció de la pèrdua de proteïnes, l'oli de coco pot ajudar a retardar l'aparició d'arrugues en aquesta zona delicada. Utilitzeu-lo com a alternativa a la crema per als ulls o el sèrum.

Com utilitzar l'oli de coco per cuinar

1. Daurat segur

L'alt contingut de greixos saturats és un dels principals desavantatges de l'oli de coco. Però es converteix en un plus quan es tracta de cuinar fregits. Els àcids grassos saturats conserven la seva estructura quan s'escalfen a altes temperatures per peroxidació lipídica en olis culinaris sotmesos a estrès tèrmic. A diferència dels poliinsaturats, que es troben en la majoria dels olis vegetals (gira-sol, blat de moro, oliva i altres): en fregir, es descomponen ràpidament i es converteixen en compostos tòxics.

En general, si es vol fregir patates o costelles, l'oli de coco és una opció menys saludable que, per exemple, el mateix oli de gira-sol.

2. Lubricació de plats

Utilitzeu oli de coco per untar els plats abans de coure per evitar que s'enganxi als costats.

Com utilitzar l'oli de coco per a la llar

1. Neteja dels plats

Un producte exòtic ajudarà a desfer-se dels residus de menjar enganxats a la safata. Simplement aboqueu l'oli de coco en un bol, deixeu-lo reposar uns minuts i després netegeu la superfície amb un drap.

2. Cura dels mobles de fusta

Frega la superfície de la fusta amb oli de coco: es tornarà brillant, com si estigués polit. A més, el producte pot actuar com a repel·lent de pols 29 usos intel·ligents per a l'oli de coco. Bonificació: a diferència dels poliments comercials per a mobles amb una olor química brillant, aquest oli vegetal té una subtil olor de nou.

3. Cura dels aparells de cuina de fusta

L'oli de coco protegirà les taules de tallar, culleres i cullerades de fusta de l'assecat, els donarà un aspecte ben cuidat i, gràcies als efectes antibacterians antimicrobians de l'oli de coco verge i els seus àcids grassos de cadena mitjana sobre les propietats de Clostridium difficile, proporcionarà una fàcil desinfecció..

4. Tenir cura de la teva guitarra

L'oli de coco es pot utilitzar per lubricar les cordes de la guitarra.

5. Donar brillantor als productes de pell

Simplement frega la superfície dels articles de cuir amb oli de coco per restaurar una brillantor setinada subtil.

6. Greix per a frontisses de portes

El lubricant WD - 40 és ideal per a aquest propòsit. Però si no en tens cap a mà, l'oli de coco és una alternativa digna.

7. Eliminació d'etiquetes i residus enganxosos de plàstic i vidre

Apliqueu l'oli a la zona enganxosa i deixeu-ho reposar uns minuts. Assecar amb un drap o tovallola de paper.

8. Eliminar el xiclet

L'oli de coco pot ajudar a eliminar els residus de goma o les taques de qualsevol superfície, incloses les catifes i fins i tot els cabells. Lubriqueu la zona afectada amb aquest greix, espereu un parell de minuts i procediu a l'eliminació.

9. Neteja de la batedora, banyera, dutxa

Barregeu l'oli de coco amb el bicarbonat de sodi fins que es formi una pasta. Tracteu les superfícies metàl·liques amb la barreja resultant. Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts, després eixugueu-lo.

10. Eliminació de l'òxid

L'efecte no està garantit, però podeu provar-ho. Apliqueu oli a les zones metàl·liques rovellades, deixeu-ho reposar un parell d'hores i, a continuació, netegeu la superfície amb un drap suau.

11. Donar brillantor als productes de bronze

L'oli de coco és una gran alternativa al poliment: quan es frega, netejarà la superfície de bronze i millorarà el seu color.

12. Obrir una cremallera encallada

Si no pots obrir la jaqueta o la bossa, posa una mica d'oli de coco a la cremallera, espera un minut i intenta estirar el gos.

13. Eliminar els anells atapeïts dels dits

Apliqueu una mica de greix vegetal a les falanges inflades, feu-les un massatge i intenteu treure les joies.

14. Eliminar insectes morts del capó d'un cotxe

Amb un drap suau, esteneu l'oli de coco per la superfície, espereu uns minuts i després netegeu amb un drap net.

15. Encendre foc

En lloc d'encendre químics, podeu utilitzar boles de cotó submergides en oli de coco.

Aquest material es va publicar per primera vegada el juny de 2014. A l'agost de 2020, vam actualitzar el text.