30 símptomes d'un trastorn alimentari

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Segons la National Eating Disorders Association dels Estats Units, fins a 30 milions de persones pateixen trastorns alimentaris.

Què és un trastorn alimentari

Un trastorn de la conducta alimentària (EID) és una actitud poc saludable envers els aliments. Els pacients mengen massa o massa poc, estan fixats en la figura i no poden percebre adequadament el seu cos: a qualsevol pes, els sembla gras.

Eating Disorders calcula que només als Estats Units 20 milions de dones i 10 milions d'homes pateixen de trastorns alimentaris.

Les causes exactes dels trastorns alimentaris són difícils d'anomenar, però la majoria de les vegades es tracta de trauma psicològic o predisposició genètica. La frustració també pot sorgir de la pressió de la comunitat. Un exemple és el treball de models i esportistes. Han de controlar constantment la seva forma, en cas contrari no compliran els estàndards professionals. Amb el temps, això es pot convertir en una obsessió.

Els trastorns es divideixen en tres tipus principals:

• Anorèxia nerviosa. Durant la malaltia, una persona està obsessionada amb la primesa. Per tant, menja poc, fa molt exercici i intenta perdre pes per qualsevol mitjà.
• Bulímia. El pacient perd el control i menja grans porcions, i després indueix vòmits, pren laxants o fa exercicis fins a l'esgotament. L'última forma de la malaltia s'anomena bulímia esportiva.
• Menjar en excés compulsiu. Una persona tampoc no es controla mentre menja: menja en excés fins a un dolor d'estómac i després se sent culpable. Però a diferència de la bulímia, no intenta buidar l'estómac ni cremar calories immediatament.

Si sospiteu que teniu un trastorn alimentari però els vostres símptomes difereixen dels descrits, és possible que encara tingueu un problema. No ignoreu els signes que us semblen estranys o anormals, consulteu el vostre metge.

Qui està en risc

Qualsevol pot tenir un trastorn alimentari. Però la majoria de vegades RPP apareix en dones, especialment en noies de 13 a 18 anys, esportistes (gimnàstica, patinatge artístic, córrer), ballarines.

Com reconèixer els signes d'ERP

L'anorèxia, la bulímia i el trastorn per afartament tenen símptomes diferents, però alguns es superposen. Si observeu almenys un parell de signes de RPD, val la pena visitar un psicòleg per aturar el desenvolupament de la malaltia.

10 signes d'anorèxia

Molta gent pensa que l'anorèxia és una primesa excessiva. Però això no és del tot cert. L'anorèxia és una malaltia mental i no depèn del pes d'una persona. És impossible determinar la malaltia només per la seva aparença; cal tenir en compte l'estat emocional i el comportament.

Altres malalties també poden causar pèrdua de pes: depressió clínica, infecció digestiva, inflamació intestinal, alcoholisme i úlceres d'estómac.

Si observeu els següents signes d'anorèxia, necessiteu l'ajuda d'un psicòleg.

1. Et sents gros, sense valor i lleig constantment, però estàs segur que un cos prim ho canviarà. Tanmateix, per molt pes que perdi, aquesta sensació no us abandona. Amb el temps, això condueix a pensaments suïcides.
2. Durant el dia, sovint penses en menjar, calories i exercici. Potser aquests pensaments no et deixen ni en un somni.
3. Tens molta por d'augmentar de pes.
4. Et peses cada dia i el teu estat d'ànim depèn del nombre de la bàscula.
5. Et limites al menjar, segueix una dieta, exclou els aliments rics en calories de la dieta.
6. Haver de menjar en públic t'espanta i deprimeix.
7. Estàs intentant cremar calories de totes les maneres: fer exercici i caminar molt.
8. Si ets dona, és possible que hagis començat a tenir problemes d'anorèxia nerviosa amb el teu període.
9. Tens rituals alimentaris estranys. Per exemple, abans de menjar una amanida, la divideixes en ingredients. O mastegues cada mos d'aliment amb molta cura i durant molt de temps.
10. No pots valorar objectivament la teva figura. Penseu en vosaltres mateixos com a gros, encara que tothom al vostre voltant digui que esteu esgotat.

10 signes de bulímia

El treball de cada cèl·lula del nostre cos depèn de la nutrició. La bulímia altera el metabolisme i condueix a una deficiència de nutrients al cos. Per tant, les conseqüències poden ser molt diferents.

Si no es tracta, la bulímia pot esdevenir crònica i provocar convulsions, arítmies, ossos febles i trencadissos, ruptura d'esòfag i insuficiència renal.

Aquests signes de bulímia nerviosa us ajudaran a diagnosticar el problema:

1. Després de menjar, indueix vòmits, laxants o diürètics.
2. Vostè "entrena" el menjat, fent exercici fins a l'esgotament.
3. El pes fluctua constantment a causa de la gran quantitat d'aliments que mengeu.
4. Els vasos sanguinis dels ulls sovint esclaten. Això es deu a la manca de nutrients al cos. I en el cas de la bulímia esportiva, per un esforç físic excessiu.
5. No pots parar mentre menges, fins i tot quan ja no tens gana físicament.
6. Preferiu menjar sol perquè ningú interfereixi amb els vostres vòmits.
7. Les teves relacions amb amics i familiars s'han deteriorat. En lloc de passar temps amb ells, menges en excés i purgues.
8. Després de dinar, et sents culpable i frustrat.
9. Tens mals de panxa.
10. Les dents s'esmicolen i es podreixen perquè l'esmalt dental s'ha tornat més prim a causa de l'àcid estomacal que surt amb vòmits.

La bulímia només es pot diagnosticar després d'un examen físic. Per descartar altres malalties, cal passar anàlisis de sang i d'orina.

10 signes de trastorn per atracons

Les persones amb aquest trastorn solen tenir sobrepès. Intenten perdre pes, però es descomponen i recuperen els quilos perduts, la qual cosa els fa sentir mandrós i amb una voluntat dèbil. Sovint, els pacients ni tan sols sospiten que el seu problema és molt més greu que la manca de propòsit.

Símptomes del trastorn per afartament a tenir en compte:

1. En poc temps, absorbeixes una gran quantitat d'aliments perquè no pots controlar la gana.
2. Menges molt ràpid, de vegades no tens temps de mastegar-lo correctament.
3. Et sents culpable, però encara continues menjant en excés.
4. Et fa vergonya menjar molt, així que ho fas en secret.
5. Has desenvolupat la mania de guardar els aliments i amagar-los dels altres.
6. Menjant en aquest mode, intenteu compensar la baixa autoestima, l'ansietat, l'estrès. Però sempre resulta el contrari: com més menges, pitjor et sents.
7. Els límits dels àpats són borrosos: podeu menjar tot el dia.
8. Hi havia problemes d'estómac: dolor, rampes, restrenyiment.
9. Estàs intentant limitar la teva ingesta d'aliments. Fes dieta, renuncia a alguns aliments, però cada intent de perdre pes acaba en fracàs.
10. Has fet dels àpats un culte. Dedicar temps especialment per a un atac de menjar en excés, fent algun tipus de rituals. Per exemple, serveix plats amb especial cura, divideix els aliments per color.

Si observeu els símptomes de l'ERP no en vosaltres mateixos, sinó en un ésser estimat, oferiu la vostra ajuda amb cura. Potser vol veure un psicòleg, però té por o dubta. Expliqueu-li la necessitat d'un examen mèdic. Si cal, ofereix-te per anar junts. Però en cap cas pressionar el pacient. Qualsevol paraula descuidada el pot fer mal i obligar-lo a retirar-se en si mateix.