Com utilitzar les línies de massatge de cara i coll per prolongar la joventut

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si apliqueu cosmètics estrictament al llarg de les línies de massatge i feu massatges regularment, la pell de la cara i el coll es mantindrà jove i bella. El més important és trobar aquestes línies màgiques.

Què són les línies de massatge

La pell facial segueix els moviments dels músculs facials. Per no crear una càrrega a l'epidermis, apliqueu crema, desmaquilleu-vos i feu altres procediments cosmètics millor en la direcció del treball natural dels músculs. Aquestes són línies de massatge.

Movent-nos per les línies de massatge, relaxem els músculs i estirem la pell en les seves direccions habituals. I si no hi ha tensió, no hi ha arrugues.

On buscar les línies de massatge de la cara i el coll

Passen les línies de massatge facial:

• des del centre de la barbeta fins als lòbuls de les orelles;
• des de les cantonades de la boca fins a la meitat de les orelles (tragus);
• des del solc nasal fins als rínxols de les orelles;
• des de la part posterior del nas fins a les temples;
• des de la punta del nas fins a les ales;
• des de la punta del nas fins al pont del nas;
• des del pont del nas fins a les temples i la línia del cabell.

Destaquen les línies de massatge de les parpelles. Des de dalt, van des del pont del nas fins a les cantonades exteriors dels ulls, i des de baix, en sentit contrari.

Als costats del coll, les línies de massatge van de dalt a baix i de davant, de baix a dalt, sense tocar la glàndula tiroide.

Com fer un massatge facial

El massatge millora la circulació sanguínia i el metabolisme cel·lular. Es redueix el nombre d'erupcions cutànies. L'efecte mecànic sobre el marc muscular tensa el contorn de la cara i la millora del to muscular retarda el procés d'envelliment.

El massatge facial està contraindicat si hi ha ferides o cremades a la pell. També val la pena abstenir-se del procediment en cas de malalties infeccioses de la pell i una predisposició a la vasodilatació.

Un massatge facial a casa es realitza en tres etapes.

1. Preparació

Traieu-vos el maquillatge i renteu-vos la cara. Si el temps ho permet i hi ha un desig, frega lleugerament la pell amb un exfoliant.

El massatge s'ha de fer 1-3 vegades per setmana. Millor al vespre: després de desmaquillar-se, abans d'aplicar productes per a la cura de la pell.

Traieu-vos els cabells de la cara i poseu-vos en una posició còmoda davant del mirall. Si feu un massatge facial per primera vegada, mantingueu el diagrama de línies de massatge davant vostre. Lubriqueu els dits amb una crema greixosa o oli cosmètic i comenceu.

2. Massatge

Hi ha tres tècniques principals en el massatge facial:

1. Acariciar amb la punta dels dits.
2. Fregament en espiral.
3. Toc lleuger amb els dits i els artells.

Comenceu i finalitzeu el procediment amb una caricia. L'escenari principal és el fregament. Quan la pell estigui calenta, podeu colpejar i copejar una mica. Així, l'inici i el final del procediment es donen a la relaxació i el mig a la tonificació.

Doneu a cada moviment de massatge al llarg de cada línia d'1 a 2 minuts.

Comença el massatge des del front, mou des del centre cap a les temples i els cabells. El més convenient és treballar amb tres dits: índex, mig i anular.

Després aneu al nas. Amb els dits anul·lar i mig, suavitza el pont del nas de baix cap amunt. Actueu ara amb la mà dreta i després amb la mà esquerra. A continuació, col·loqueu els dits al costat de les fosses nasals i feu un massatge a les ales del nas.

Després d'això, treballeu amb la punta dels dits els pòmuls, les galtes i la barbeta. Mou-te estrictament per les línies de massatge i sempre cap a l'exterior: cap a les orelles i les temples.

Presta especial atenció a la zona del voltant dels ulls. La pell de les parpelles és molt delicada, s'ha de fer un massatge amb els dits anulars o els dits menuts. Són més febles, et costarà exagerar amb la tensió i la pressió de la pell.

Cuida el teu coll per últim. Primer acaricieu-lo pels costats amb els palmells oberts des de les orelles fins a les clavícules. A continuació, amb moviments de lliscament, massatge el coll des del davant: des de la cavitat interclavicular fins a la barbeta.

3. Acabar

Traieu la resta de crema o oli amb un cotó. Això també s'ha de fer al llarg de les línies de massatge.

L'aigua micel·lar es pot utilitzar per a la neteja i el tòner per preparar la pell per a l'aplicació de productes de cura.

Com aplicar correctament la crema i altres cosmètics

Aplicar cremes, màscares, sèrums i altres productes cosmètics amb moviments lleugers i tàctils al llarg de les línies de massatge, començant pel front.

Apliqueu la crema al nas de dalt a baix, i després repartiu-la per l'esquena sobre els pòmuls i les galtes. Eviteu la zona dels ulls: aquesta zona delicada té els seus propis productes per a la cura de la pell.

No fregueu la crema a la pell. Si no us excediu, s'absorbirà.

Finalment, repartiu la crema per la mandíbula inferior i la barbeta. Seguiu també les línies de massatge, des del centre de la cara fins a les orelles i les temples.

Els cosmetòlegs afirmen que augmenta l'eficàcia de les cremes i altres productes de cura quan s'apliquen al llarg de les línies de massatge. Vol dir això que si el difons de manera caòtica, no tindrà sentit? És clar que no. Però com més acuradament tractis la teva pell, més temps es mantindrà jove i bella.