30 errors de pensament que ens fan viure segons patrons

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Per facilitar el nostre procés de pensament, el nostre cervell ha inventat distorsions cognitives. Malauradament, ho va exagerar. Si voleu pensar fora de la caixa i pensar àmpliament, desfer-vos dels límits imposats per la distorsió.

Les distorsions cognitives són errors a la nostra ment, algorismes que han aparegut amb un bon propòsit: protegir el cervell de la sobrecàrrega. Però resulta que no tota la protecció es crea igual. De vegades, aquests algorismes funcionen on no haurien de fer-ho i ens fan equivocar-nos.

Ja hem parlat dels errors de pensar, pels quals no entenem res. Ajuden a filtrar la informació i a no tornar-se bojos amb el flux constant de nous coneixements. Avui entendrem les distorsions que ens ajuden a fer front al trist fet que som poc conscients.

El món és enorme, una persona aprèn tota la vida i encara en sap molt poc. Simplement no tenim temps per aprendre tot sobre el món que ens envolta. Però has de viure d'alguna manera. I el nostre cervell dibuixa la seva pròpia imatge del món, com si escrivia un llibre fantàstic. Existim dins d'ell.

De vegades aquesta imatge és molt diferent de la realitat. Per actuar correctament, cal anar més enllà del llenç.

Anem a esbrinar quins mecanismes ho impedeixen.

Veiem lògica on no n'hi ha

Construïm el món com un mosaic. Com més ràpid es desenvolupa, més fàcil ens és. Per tant, de vegades pleguem el patró a la nostra discreció.

Antropomorfisme

Atribuïm propietats humanes a grups de persones, animals i fins i tot fenòmens naturals. I llavors pensem que realment es poden comportar com persones. Recordeu que, als contes de fades, els herois es comunicaven constantment amb el vent, el sol, els llops grisos? D'alguna manera, no ens hem tret d'aquesta percepció mítica.

Pareidolia

Aquesta és una il·lusió visual, quan en un revolt de línies aleatòries, punts i figures, veiem algun tipus d'objecte complet. Quan un monstre "s'arrossegue" fora de la foscor sota el llit i el paisatge lunar es plega en la figura d'una llebre, aquesta és la pareidolia.

Il·lusió agrupada

Trobem patrons on no n'hi ha. "Vaig portar aquest jersei dues vegades per a una entrevista, dues vegades vaig rebre una invitació per treballar. I per a la tercera entrevista em vaig posar una samarreta, tot anava malament. Així que el jersei està content". No realment.

Correlació il·lusòria

També es tracta de trobar patrons inexistents. Observem fàcilment coses que destaquen d'altres: imatges al text, cartells de colors a les parets grises, un home alt entre els petits. Però això no és suficient per a nosaltres.

Si observem dues coses destacades, intentarem trobar una connexió entre elles i trobar-hi, encara que no n'hi hagi.

La distorsió funciona quan ens formem opinions sobre persones, sobretot estrangeres. Per exemple, ens trobem amb un ciutadà neozelandès, cosa inusual en si mateixa. Resulta que està obsessionat amb el cafè. El nostre cervell decidirà que són aficionats al cafè perquè són de Nova Zelanda.

Subestimació de la mida de la mostra

Aquesta és una distorsió que demostra que no sabem manejar les estadístiques en absolut. Les estadístiques funcionen bé amb mostres grans, però malament amb les petites. Però no podem apreciar això i esperar que en grups petits s'apliquen els mateixos principis que en grans.

També funciona d'una altra manera. Per exemple, un estudiant pobre va ser abandonat per dues noies pel bé dels nois rics. L'estudiant decideix que totes les dones són mercantils i només pensen en els diners. I es confon amb la vida.

Error de causa bona

Aquesta és una distorsió que s'associa amb la incapacitat de pensar lògicament. Hi ha aquesta llei: si un objecte té la propietat A i el segon objecte no la té, llavors aquests objectes no són els mateixos. Per exemple, una bicicleta té pedals, però un patinet no. Per tant, el patinet no és una bicicleta. És lògic? Exactament sempre que ho sabem tot sobre els objectes. Però si el nostre coneixement no és suficient, la llei falla.

Per exemple, em van robar diners. Sé que un lladre és un criminal. I sé que la meva amiga Sasha no és un criminal. Així que la Sasha no em va robar els diners. Per tant, em sorprèn molt quan la policia trobi la mercaderia robada de la casa de la Sasha.

Error del jugador

Ens sembla que una cadena d'esdeveniments aleatoris afecta el següent esdeveniment. Si la moneda cau cinc vegades cap per avall, la sisena vegada serà definitivament caps. De fet, la probabilitat d'aconseguir cap és del 50%. El mateix que va ser quan es va llançar la moneda per primera vegada.

Efecte novetat

Ens sembla que els fets recents afecten el món més que els que van passar fa molt de temps. Per exemple, el dilluns anaves a la piscina, el dimarts al gimnàs i el dimecres estaves malalt. El més probable és que penseu que vau agafar la infecció al gimnàs, encara que podríeu haver-la agafat a la piscina.

Pensem en un patró

El nostre cervell odia el desconegut. Hem de saber-ho tot i entendre-ho tot. Per tant, qualsevol informació nova s'ha d'introduir urgentment al sistema que ens és familiar. I si la informació contradiu les nostres creences, podem trobar fàcilment alguna explicació per a això, i ningú ens convencerà.

Error d'atribució fonamental

Quan pensem en els altres, atribuïm les seves accions a qualitats personals. Per exemple, per què em va cridar un company? Perquè és una cabra. I quan pensem en nosaltres mateixos, expliquem el comportament per factors externs. Per què li vaig cridar a un company? Perquè és una cabra.

La conseqüència és un error d'atribució del grup. Atribuïm les propietats de tot el grup a cadascun dels seus representants, i viceversa. Recordeu el neozelandès a qui li agradava el cafè? Pensarem que a tots els neozelandesos els encanta el cafè.

Estereotips

Desfer-se dels errors d'atribució és tan difícil que preguntem a tots els neozelandesos per què de sobte no li agrada el cafè? Sabem que allà són tots amants del cafè.

Estanquitat funcional

Si sabem com utilitzar un objecte, no podem utilitzar-lo d'una altra manera. Què pots fer amb una llauna d'alumini buida? Arrugar i descartar. O construïu-ne un cremador. Quan superem aquesta distorsió, comença la veritable creativitat.

L'efecte de la confiança moral

Efecte reputació. Si una persona és un model en alguna cosa durant molt de temps, pren les decisions correctes, això es dóna per fet. I la persona mateixa comença a creure que les seves decisions són bones, només perquè les va prendre.

Fe en un món just

Creiem que tots els dolents tindran el que es mereixen, i la veritat algun dia guanyarà, la gent ens tractarà com nosaltres els tractem, i tots els delinqüents seran castigats pel karma / déu / univers / monstre de macarrons. Es tracta d'una distorsió de la relació causal, que interpretem de manera que ens resulti més tranquil i agradable viure.

Submissió a l'autoritat

Tenim tendència a fer el que ens diuen els nostres caps, autoritats i, en general, persones superiors, i seguim ordres, encara que no hi estem d'acord.

Les plantilles ens governen

Ens agraden tant les plantilles que les creem gairebé a l'instant, i ni tan sols les revisarem.

Efecte halo

La impressió general d'una persona afecta tot el que pensem d'ell. La gent bonica sembla més intel·ligent, la gent ordenada sembla més professional. Així que s'enamoren a primera vista, i després pregunten on estaven els cervells.

Distorsió en l'avaluació de l'homogeneïtat d'un altre grup

Les persones que no considerem “nostres” ens semblen més iguals que ells. D'aquí les bromes sobre com els coreans passen el control amb un passaport.

Distorsió a favor del teu grup

Les persones que considerem “nostres” ens semblen millors que les altres. Funciona tant a gran escala (els urbans no són així, la nostra gent és més divertida), com a petits.

Podem rebutjar els invents i èxits d'altres persones només perquè són extraterrestres.

Efecte animadora

Si una persona està en un grup en què tothom és una mica semblant, sembla més atractiu. Hem escrit amb detall sobre aquest efecte i com utilitzar-lo.

Devaluació de l'opinió

No podem percebre la informació aïlladament de qui la presenta. I si alguna cosa diu "la nostra" persona, llavors percebem la proposta com a sensata, i si "la d'una altra persona", aleshores busquem defectes en ella.

"Decorem l'oficina per les vacances!" - diu un company. Si aquest és un dissenyador de renom, aquesta és una gran idea. I si es tracta d'un nouvingut del departament de seguretat que ningú coneix, no cal perdre el temps amb aquestes tonterias.

No sabem comptar

Al subconscient no li agraden els números, li agrada que tot sigui "a ull" i "aproximadament". Per tant, arrodonim i simplifiquem qualsevol valor numèric.

Negar la probabilitat

El nostre cervell no coneix gens la teoria de la probabilitat. Per tant, quan s'ha de prendre una decisió i el coneixement no és suficient, els petits riscos s'ignoren del tot o es sobrevaloren. Totes les accions terroristes es basen en aquest efecte. Tenim molt més probabilitats de ser atropellats per un cotxe quan anem a treballar que no pas per una explosió del metro. Però una explosió és un esdeveniment que afecta molt les emocions, i ara ja tenim por d'anar a un concert, però no tenim por de creuar la carretera al lloc equivocat.

Un altre exemple: la població va ser advertida d'un huracà imminent, però la majoria no va fer res per preparar-se. Una persona que mai ha estat en una emergència no s'ho pot imaginar, així que ignora la seva probabilitat.

L'error del supervivent

Si una persona va poder sobreviure a una catàstrofe, llavors pensarà que va sobreviure, perquè ho va fer tot bé, encara que centenars de factors podrien haver influït en el seu destí, i moltes persones que van actuar de la mateixa manera que ell van morir.

Efecte denominació

Difícilment gastem una gran quantitat de diners en una compra, però fàcilment reduïm la mateixa quantitat en diverses petites. No ens podem imaginar que moltes factures petites sumen malbaratament. Aquesta és una de les raons per les quals cal portar un diari financer.

Creiem que ho sabem tot de tothom

L'única persona sobre la qual pots dir alguna cosa amb certesa ets tu. Però vivim entre persones, així que hem d'explicar d'alguna manera les seves accions. Per tant, constantment atribuïm els nostres pensaments a altres persones i esperem d'ells el seu propi comportament.

Maledicció del coneixement

Si una persona està ben versada en un tema determinat, pensa que els altres ho saben. És incapaç de mirar el problema amb els ulls d'una persona poc informada. Per tant, alguns professors saben com explicar el tema, mentre que d'altres no, algú escriu tasques tècniques excel·lents i algú està indignat perquè aquests intèrprets ho tornin a confondre tot i no entenguin res.

La il·lusió de la transparència

Sobreestimam la nostra capacitat d'entendre els altres i pensem que els altres en saben molt. "Tothom em mira! Ells saben del cert que no m'he preparat bé! El que es frega les mans, ho sé segur, ara m'omplirà!"

Efecte focus

Sobreestimam l'atenció a la nostra pròpia persona. Com que sempre som els més importants per a nosaltres mateixos, ens sembla que els altres pensen constantment en nosaltres o es fixen en els nostres actes, com si fóssim actors a la llum d'un focus. De fet, els altres no es preocupen per nosaltres, estan ocupats amb ells mateixos.

Creiem que els sentiments no canvien

Projectem tots els nostres coneixements i creences al passat i al futur, com si tot el que sabem ara fos conegut abans, i res canviarà amb el temps.

Efecte saber-ho tot

Cada vegada que diem "Ho sabia", estem a mercè d'aquest efecte. Ens sembla que tot el que va passar es podria haver previst per endavant. De fet, això només es va fer possible ara, quan ja havia passat tot.

Efecte final de la història

Sabem que hem canviat molt. Cada any afegia alguna cosa a l'experiència, els esdeveniments deixaven un rastre a la memòria. Però estem segurs que això no tornarà a passar en el futur i seguirem igual que ara.

Desviació cap al resultat

Jutgem les decisions no pel grau de justificació que estaven en el moment de l'adopció, sinó pels resultats als quals van derivar aquestes decisions.

Kolya i Vasya van anar a entrenar, però Kolya ho està fent bé, i Vasya va deixar caure el kettlebell a la cama i ara camina amb un guix. Vasya pensa que l'entrenament era una mala idea i s'hauria d'haver quedat a casa.

Embelleix el passat

Mirem el passat des de la perspectiva del present. I les coses que semblaven dolentes, terribles, repugnants ja no són tan terribles. "I jo tenia això, i res, visc".

Reavaluació de l'impacte

Ens sembla que els esdeveniments futurs canviaran massa la nostra vida i provocaran una riuada d'emocions. Patim especialment abans d'etapes importants: exàmens, entrevistes. Passaran uns quants dies, i per molt que ens teméssim per endavant, quedarà en el passat.

Penseu en com el vostre cervell s'enganya a si mateix i en una caixa. Potser la propera vegada podràs mirar la situació des d'un angle diferent i alliberar un potencial creatiu que tu mateix no esperaves de tu mateix.

I parlarem d'altres tipus de distorsions cognitives.