7 coses que la teva altra meitat mai hauria de demanar

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Per molt propera que sigui la relació, és important respectar els límits personals.

1. Ignora els esclats d'ira i la violència física

Una parella no té dret a demanar-te que ignoris, neguis o t'assumi la culpa de la seva agressió cap a tu. Com assenyala la terapeuta familiar Carrie Krawiec, d'aquesta manera transfereix la responsabilitat del seu comportament cap a tu.

Terapeuta familiar Carrie Kravets

En una relació sana, cada persona és responsable de les seves accions, pensaments i sentiments.

2. Aïllar-se de la família i els amics

La decisió sobre amb qui et comuniques, quant i quan ha de ser sempre teva. Si la teva parella intenta aïllar-te dels éssers estimats, és un signe d'abús emocional, diu l'entrenador de relacions Shula Melamed.

Shula Melamed Entrenador

L'únic que et pot demanar la teva parella és passar més temps amb la família i els amics per enfortir el vincle amb ells. No passa el mateix quan restringeix la teva comunicació.

3. Rebaixar el teu progrés

La reacció normal de la teva parella davant els teus èxits és l'orgull. La irritació o les amenaces indiquen la seva inseguretat.

Si et sents culpable o frustrat quan et passa alguna cosa bona, si no pots compartir-ho, aleshores es violen els teus límits personals.

4. Renunciar a la independència financera o renunciar

En permetre que la teva parella controli la teva cartera, et tornes potencialment vulnerable i dependent d'ella, diu Kravets. Si no podeu gestionar el pressupost familiar en igualtat de condicions, el respecte mutu en una parella és qüestionable.

5. Acceptar un comportament inacceptable de la família i amics

Els amics de la teva parella no respecten la teva privadesa o els seus pares et són grollers? No hauria d'esperar que només ho acceptis. En cas contrari, la passió prefereix evitar la confrontació amb els seus éssers estimats, o la relació amb ells és més important per a ella que amb tu. És a dir, no es tracta de respecte mutu, de nou.

6. Canviar radicalment

Si una parella exigeix que renunciïs a les teves creences, creences o valors, aquest és un senyal molt perillós, adverteix Shula Melamed. Per tant, no accepta la teva identitat.

7. Fes-te mediador

Una passió no té dret a demanar-te que et converteixis en colom missatger per a algú, com els seus pares.

Frances Walfish psicoterapeuta

Succeeix que la parella diu: "Digues-li a la meva mare…", el que et converteix en un mediador en la seva relació i l'allibera de la responsabilitat de les seves paraules.