Comunicació sexual: com dir-li a la teva parella el teu desig

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Compartir una fantasia secreta pot ser difícil a causa de la por o la vergonya. Quatre maneres de treballar t'ajudaran a comunicar el teu desig de manera que evitis molèsties innecessàries i aconsegueixis el resultat desitjat.

1. Digues-ho directament

El joc d'endevinar al llit sol acabar amb un fracàs, si no una decepció. Per tant, és millor expressar les vostres preferències directament i sense dubtar-ho.

Per exemple, comença amb el que t'agrada de la teva vida sexual i, després, proposa una nova idea per millorar-la.

Una altra opció és expressar el vostre plaer per les accions correctes de la vostra parella just durant el sexe. El reforç positiu funciona perfectament.

2. Prendre mesures

Les accions són més clares que les paraules. Així que corre el risc de mostrar el teu desig a la teva parella.

La primera manera és mostrar exactament com t'agrada. Intenta fer un petó a la teva parella com vulguis i després demana-li que repeteixi. O agafar-li la mà i apuntar-la en la direcció correcta. Intenta mostrar aprovació o plaer en aquest moment; d'aquesta manera confirmaràs l'altra meitat en la idea que aquestes accions s'han d'incloure en l'ús sexual.

La segona manera és mostrar la teva fantasia sexual, però no massa seriosament.

Per regla general, alguna cosa de la qual us podeu riure junts causarà menys vergonya més endavant.

Suposem que voleu provar un joc de rol d'escapament de foc. Explicar en profunditat com es veuen les coses al teu cap només augmentarà la pressió sobre la teva parella. I, molt probablement, no conduiran al final esperat.

Com a alternativa còmica (opció per a dones), poseu-vos roba interior sexy, un casc de bomber (un extintor alternatiu funcionarà), reproduïu un vídeo d'una foguera i pregunteu tímidament a la vostra parella: "Hi ha foc aquí?" Sembla una ximpleria, però d'aquesta manera reduiràs el grau d'estrès i compartiràs la teva imaginació sense més preàmbuls.

3. Tenir cura de la llum sexual

La millor manera no només de dir-li més a la teva parella els teus desitjos, sinó també d'aprendre alguna cosa nova tu mateix és aprendre. Una bona pràctica conjunta en aquest cas és la lectura de llibres.

Per començar, pots triar material de lectura que reflecteixi els teus interessos sexuals perquè la teva parella aprengui més sobre el tema, o trobar una guia universal que toqui diferents aspectes del sexe. Acostuma a llegir almenys un parell de capítols junts abans d'anar a dormir i després comentar el que llegiu. Així que no només diversifiqueu la vostra vida íntima, sinó que també obteniu una nova afició conjunta.

Pots trobar el llibre adequat tu mateix o començar amb un d'aquests:

1. “Sí! Secrets of Love for Two, Mantak Chia, Rachel Abrams, Douglas Abrams.
2. La Bíblia del Sexe de Paul Joanides.
3. “Sexe il·lustrat. Una cosa completament diferent”, David Deida.
4. "Com convertir-se en un gran amant", Lou Page.
5. "Com donar-li un plaer absolut", Lou Page.

4. Posa a prova la versió lleugera del teu desig

Si us preocupa que la vostra fantasia pugui semblar massa extrema a la vostra parella, proveu primer de provar les aigües.

Somies amb BDSM? No us poseu un vestit de làtex de seguida ni agafeu un fuet. Comenceu amb xancletes i una presa lleugera (sí, una bufanda de seda com a Basic Instinct funcionarà molt bé). Vols provar el sexe tàntric, però tens por que la teva parella ho consideri una tonteria mística? Trieu un exercici de respiració senzill del tantra i suggeriu-lo abans dels jocs previs.

Si observes que la teva parella gaudeix de la nova experiència, intenta anar més enllà. Al final, pot resultar que vas somiar en secret amb el mateix.

No siguis tímid pels teus desitjos. En implementar-los, feu que la vostra vida sexual conjunta sigui més plena i vibrant i milloreu la intimitat de la vostra parella. Així que menys secrets, més diversió!