Com fer créixer el cabell: 14 consells senzills que sens dubte ajudaran

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Oblida't de les extensions, les píndoles miracles i els tractaments de saló.

1. No et rentis els cabells cada dia

Amb el xampú, rentem no només la brutícia, els productes per a l'estil, sinó també el sèu, que hidrata i protegeix la pell i el cabell. Per tant, a causa del rentat freqüent, el cabell perd la seva brillantor natural, es torna més feble i més susceptible a factors externs agressius.

Estilista Anastasia Voroshilova.

A més, el cabell s'embruta molt ràpidament. Al cap i a la fi, resulta que cada dia ens rentem la nostra capa protectora i la pell entra en un estat estressant. Per això, comença a produir-se en excés de sèu. Així que ens conduïm a un cercle viciós.

Els experts recomanen augmentar gradualment els intervals entre tractaments. L'ideal és rentar-se els cabells 2-3 vegades per setmana, però de cap manera cada dia.

2. Utilitza xampús sense sulfats

Aquest producte no ha de contenir SLS (laurilsulfat de sodi) i SLES (sulfat de laurils de sodi). En lloc dels sulfats, que formen l'escuma, el xampú sense sulfats conté ingredients naturals. Per això neteja amb més suavitat de l'habitual i no renta tant el sèu.

És cert que aquests xampús tenen un inconvenient. No fan escuma bé. Però després d'unes quantes aplicacions, us hi acostumareu.

Sigui quin sigui el xampú que trieu, recordeu: només cal aplicar-lo a les arrels. Durant la resta de la durada, la quantitat de producte que s'escorrerà amb aigua serà suficient.

3. Renuncia a l'aigua calenta

Reduïu la temperatura almenys durant el rentat. L'aigua freda tanca les escates i, per tant, el cabell no s'encrespa i té un aspecte sa i brillant.

I no us oblideu d'utilitzar condicionador o condicionador. Aquests productes també segellen els flocs. I el bàlsam no només suavitza el cabell, sinó que també l'omple de components útils: olis, proteïnes i minerals.

4. Nodrir i hidratar el cabell amb màscares

Les màscares per al cabell s'han d'utilitzar amb regularitat, aproximadament un parell de vegades per setmana. Però si els extrems estan secs i dividits, podeu fer un curs intensiu de recuperació i utilitzar la màscara més sovint.

Com triar una màscara de cabell comprada a la botiga

Trieu una màscara que digui "nodrir", "hidratar" o "restaurar" a l'envàs. No confieu en productes que prometen "brillante irresistible" i "brillantor increïble".

Pel que fa a la composició, ha de contenir tants ingredients naturals com sigui possible, principalment olis. A més, l'ordre de la llista a l'etiqueta és molt important. Si veieu oli, però es troba al final de la llista, vol dir que hi ha una quantitat insignificant d'aquest component a la màscara.

Apliqueu la màscara en primer lloc a les puntes, i després distribuïu-ho al llarg del cabell, retrocedint uns 10 cm de les arrels, no heu de fregar la màscara a les arrels: no necessiten una hidratació tan forta.

Normalment, una màscara d'una botiga de cosmètics s'ha de conservar fins a 30 minuts. Per tant, seguiu les instruccions i no us precipiteu a rentar-lo: deixeu que els ingredients beneficiosos s'incorporin al vostre cabell.

Com fer màscares de cabell casolanes

També podeu fer la màscara vosaltres mateixos. És millor utilitzar receptes provades per mares i àvies. Per exemple, una màscara de kefir és adequada per als cabells llisos. Necessitareu 1 got de kefir baix en greixos lleugerament escalfat. Cal fregar-lo a les arrels i distribuir-lo per tota la longitud del cabell. Per millorar l'efecte, podeu portar un barret. Deixeu el kefir al cap durant 30-40 minuts i, a continuació, renteu-lo amb aigua tèbia. Si ho desitgeu, podeu esbandir el cabell amb xampú.

Un altre mètode provat és una màscara de mel. Combina el rovell d'ou, 1 cullerada de mel i unes gotes de suc de llimona. Apliqueu la barreja al cabell net i esbandiu després d'una hora.

5. Utilitza olis per al cabell

L'oli de cabell ha estat durant molt de temps un imprescindible reconegut. Apliqueu aquest producte al cabell humit o sec després del pentinat. Nodreix notablement les puntes, tanca les escates, dóna al cabell densitat i un aspecte saludable.

Només quan escolliu un oli multicomponent, aneu amb compte. Llegiu atentament els ingredients i centreu-vos en els ingredients naturals. El fet és que alguns productes no contenen olis naturals. Sí, faran que el teu cabell brilli, però no durant molt de temps. No rebràs cap hidratació profunda.

Pel que fa a l'aplicació, el més important aquí és no exagerar. Només necessiteu un parell de gotes d'oli. És millor triturar el producte als palmells de les mans i després distribuir-lo pel cabell.

Nodriu bé i restaura el cabell i els olis de farmàcia d'un component: ametlla, bardana, de llavors de raïm o albercoc, així com de coco. Els beneficis d'aquest últim han estat provats per A. S. Rele, R. B. Mohile. Efecte de l'oli mineral, l'oli de gira-sol i l'oli de coco en la prevenció del dany al cabell / Journal of Cosmetic Science científicament. En el transcurs de l'estudi, va resultar que les molècules d'oli de coco són tan petites que poden penetrar al cabell i millorar l'aspecte del cabell.

És cert que hauràs de jugar amb l'oli habitual de la farmàcia. Apliqueu el producte sobre els cabells humits, principalment les puntes, i deixeu-ho actuar unes hores. Per millorar l'efecte, podeu embolicar el cap amb una tovallola o portar un barret especial. La calor accelerarà l'oli. Després d'això, esbandiu el cabell amb xampú i estil.

6. Aneu amb compte amb els activadors del creixement del cabell

Aquests fons es poden classificar com a artilleria pesada. Però els estilistes no aconsellen comprar tots els productes els fabricants dels quals us prometen un resultat ràpid. Els experts són especialment escèptics sobre els xampús per al creixement del cabell.

Estilista Anastasia Voroshilova.

Els xampús per al creixement del cabell solen ser només una estratagema de màrqueting. Després de tot, amb l'ajuda d'aquest producte ens netegem el cabell. No deixem el producte al cabell, sinó que el rentarem immediatament. Per tant, les substàncies actives, encara que hi siguin, simplement no tenen temps d'actuar. A més, aquests xampús estan dirigits específicament a les arrels del cabell, la resta de la longitud s'ignora.

Els activadors també poden ser en forma de pell, loció, esprai o màscara. Si creieu que les ressenyes dels estilistes i els seus clients, les màscares per al cabell calent realment funcionen. Les mescles calentes milloren la circulació sanguínia, nodreixen els fol·licles pilosos i el cabell creix més ràpidament.

Ara hi ha una selecció bastant gran d'aquestes màscares a les botigues i també les produeixen marques de cosmètics professionals per al cabell. Però fins i tot els productes de fabricants fiables s'han de provar primer en una petita àrea del cap i aplicar-los estrictament segons les instruccions.

Estilista Anastasia Voroshilova.

Aneu molt amb compte amb les màscares d'escalfament. En algunes persones, el cuir cabellut és tan prim i sensible que fins i tot una màscara amb una composició inofensiva pot perjudicar-lo. Això en última instància pot conduir a l'efecte contrari: el cabell començarà a caure. Recordeu també que aquestes màscares s'apliquen només a les arrels per no assecar-ne la longitud.

Les màscares casolanes també ajudaran a accelerar el creixement del cabell. En primer lloc, a base de mostassa en pols. Necessitarà:

• 2 cullerades de mostassa seca en pols;
• 2 cullerades d'aigua calenta;
• 1 rovell;
• 2 cullerades d'oli d'oliva
• 1 culleradeta de sucre.

Barregeu tots els ingredients fins que quedi suau. A continuació, apliqueu la barreja a les arrels. Per protegir les puntes del contacte amb la màscara, apliqueu-hi qualsevol oli, com l'oli d'oliva. Es recomana mantenir la composició de 15 minuts a una hora: centrar-se en l'estat del cuir cabellut. A continuació, renteu la màscara amb xampú i condicionador.

7. Renuncia a l'assecador de cabells i les planxes

Sona radical, però funciona igual de bé que les màscares cares. L'assecat a l'aire calent diari drenarà el teu cabell. I els ferros o arrissadores, que s'escalfen fins a uns 200 graus, converteixen les puntes en palla sense vida.

Per tant, prova d'assecar-te els cabells de manera natural: desperta't una hora d'hora, renta't els cabells, eixuga't amb una tovallola i fes les tasques de la llar.

Si no pots renunciar completament a les eines d'estil, fes-ne un descans almenys un parell de vegades per setmana.

8. Utilitza productes tèrmics de protecció capil·lar

Si una feina o una ocasió requereix que us peineu els cabells, aleshores, com a excepció, podeu utilitzar un assecador, una planxa o una planxa. Però assegureu-vos d'aplicar un producte tèrmic de protecció del cabell abans d'això. No esperis hidratació i curació. El producte simplement crearà una pel·lícula sobre el cabell que el protegeix.

Només cal que llegiu atentament les instruccions: normalment els fabricants escriuen la temperatura màxima a la qual funciona el producte.

9. No emboliqueu els cabells amb una tovallola

Fins i tot assecar-se de manera natural pot danyar el teu cabell. Per tant, és important triar la tovallola adequada: ha de ser suau, amb una migdiada curta.

No us fregueu els cabells ni l'escarregueu. Simplement assequeu-vos els cabells amb una tovallola.

Els experts no recomanen embolicar el cap amb un turbant ajustat. Recordeu que el cabell mullat és especialment vulnerable i es fa malbé fàcilment.

10. No vagis al llit amb el cap mullat

No et rentis mai el cabell abans d'anar a dormir si saps que no tindreu temps i energia per assecar-lo. Dormir amb els cabells mullats és un desastre.

En primer lloc, fregar durant la nit contra el coixí lesionarà les puntes humides. En segon lloc, al matí et despertaràs amb els cabells enredats que sobresurten en diferents direccions. I aleshores la teva mà definitivament buscarà un assecador de cabells o una planxa.

11. Substituïu les fundes de coixí

Fins i tot la roba de llit dura pot trencar i partir el cabell. Així que permeteu-vos les fundes de coixí de seda. Són menys traumàtiques per al teu cabell i t'estalvien la molèstia de pentinar els embolcalls al matí.

12. Pentina els cabells amb suavitat

És millor no molestar els cabells humits. Espereu que s'assequin. Alternativament, utilitzeu un esprai sense pinta que humecti el cabell i el desenredeixi.

Heu de començar a pentinar no des de les arrels, sinó des dels extrems, avançant gradualment cap amunt. D'aquesta manera no et treuràs els cabells.

A més, els experts aconsellen pentinar-se regularment abans d'anar a dormir. En primer lloc, d'aquesta manera hi haurà menys embolcalls al matí. En segon lloc, d'aquesta manera distribueixes el sèu pel teu cabell, la qual cosa significa que l'hidrates.

13. Anar a la perruqueria regularment

El desig de preservar cada mil·límetre és comprensible i natural. Però tot i així, entreneu-vos per visitar regularment la perruqueria. Per molt que tinguis cura del teu cabell, amb el temps, s'esgota d'una manera o altra: es trenca, es trenca i perds llarg. I, en general, els extrems sense vida i descuidats arruïnaran qualsevol pentinat. Els professionals del cabell recomanen tallar-se el cabell almenys una vegada cada tres mesos.

14. Menja més peix, fruites i verdures

Es beneficiaran els peixos grassos com el salmó, la tonyina, el verat o la truita. Aquests aliments són rics en proteïnes i àcids grassos omega-3.

Menja més fruites i verdures que contenen ferro. Per exemple, pomes, col, carbassa. I, per descomptat, beu molta aigua perquè la deshidratació no condueixi a cabells secs i trencadissos.

Pel que fa a les vitamines de farmàcia, és millor consultar un metge abans d'utilitzar-les.

Estilista Anastasia Voroshilova.

No recomano vitamines als meus clients. Abans de començar a prendre-los, heu d'examinar el vostre cos per entendre què falta exactament, per què el cabell no creix tan ràpid com voldríeu. Si beu a cegues, per exemple, vitamines E i A, que es recomanen molt als fòrums de dones, només podeu agreujar la situació.

Malauradament, la humanitat encara no ha creat un xampú miracle. Els cabells llargs i brillants són gens, tractaments de saló cars o una cura adequada. La tercera opció està disponible per a tothom.