Per què els neuròtics són bons

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

En general, s'accepta que ser un psiconeuròtic és dolent. Diuen que el teu company no és gaire fiable si no pots controlar-te en una situació de vida habitual per a molts. Però espera: entenem els conceptes i descobrim com de dolent és: una vida dedicada a la lluita contínua amb les teves emocions.

En general, els neuròtics tenen mala fama. No m'estranyaria que creguessis en la meva paraula sense qüestionar el més mínim aquesta afirmació. Els adjectius que s'apliquen a aquestes persones faran que qualsevol arrugui les celles sense cap motiu aparent.

Comproba-ho tu mateix. Neuròtics, ells:

• inflat,
• temps (o "tens", com ara està de moda dir),
• gent d'estat d'ànim.

No els alimenteu amb pa; només deixeu-me quedar-me pendent d'alguna cosa i, després, aguanteu: davant els vostres ulls es desenvoluparan accions d'una escala sense precedents, comparables a una operació especial per salvar la Terra dels invasors espacials. Recordeu que els neuròtics no només passen.

Sigui quina sigui la definició a la qual recorreu, tothom deixa clar que ser neuròtic no és bo. En general, de manera purament lògica, les pors són comprensibles. Al final, segons el Centre Nacional d'Informació Biotecnològica dels EUA, aquest comportament inestable (aquesta és la característica principal de la majoria de les definicions relacionades amb el tema conegut pel món) pot suposar una amenaça per a la salut humana.

No obstant això, no totes les ments científiques estan inclinades a interpretar aquest fenomen d'una manera purament negativa. Les persones que són capaços d'afrontar la seva neurastènia sense massa esforç i pèrdues tangibles poden treure molts beneficis d'aquest trastorn, a diferència d'altres mortals que ho tenen tot "normal".

Tal com s'havia promès, tractem els termes, perquè en aquest cas és imprescindible. Per tant, comparem la diferència entre neurosi i neurotisme.

(psiconeurosi, trastorn neuròtic). Nom col·lectiu per a un grup de trastorns psicogènics funcionals reversibles que tendeixen a prolongar-se. El quadre clínic es caracteritza per manifestacions astèniques, obsessives i/o histèriques, així com una disminució temporal del rendiment mental i físic.

(neuroticisme). Tret de personalitat caracteritzat per inestabilitat emocional, ansietat, baixa autoestima i, de vegades, trastorns autònoms. El neurotisme no s'ha d'equiparar a la neurosi, ja que una persona sana també pot mostrar símptomes neuròtics.

No és així, la diferència entre aquests conceptes és evident?

Molts Esculapians creuen que el principal factor negatiu que enverina la vida dels neuròtics és la sospita. Mentre escrivia aquest article, a poc a poc em vaig anar convençut que semblava neuròtica. Internet es va fer ressò de la informació que ja tenia en aquell moment: la vida d'un neuròtic és intricada, els seus esdeveniments són ambigus. Una persona així simplement no pot estar tranquil·la, tot és dolent amb ell. No obstant això, vaig continuar aprofundint en la informació disponible i em vaig tornar un somriure a la cara.

A continuació, us proposo que us familiaritzeu amb diverses tesis que poden refutar els mites sobre la fragilitat dels fonaments de l'univers neuròtic. Sí, i el mateix diable es trencarà la cama si intenta entendre els motius de les accions i els camins sinuosos del pensament d'aquells dels quals estem parlant ara. Però resulta que la vida d'un neuròtic no és necessàriament una ansietat constant acompanyada d'un estat permanentment estressant. Pot ser molt positiva amb ella mateixa.

Per cert, pel que fa a mi, l'expressió "viu una vida llarga i feliç" sona insuportablement depriment.

No vull apropar-me massa a ningú. No vull que ningú sàpiga com em sento i què penso. I si no sou capaços d'entendre com sóc escoltant la meva música, bé, ai…

Kurt Cobain

Així doncs, aquí teniu 10 fets sobre la vida real dels neuròtics…

1. Pensen que anar amb el flux no és genial

Assumir els cops del destí amb dignitat és una autèntica prova per a la part emocionalment inestable de la població. És per això que els neuròtics intenten planificar cada pas: les sorpreses no sempre són agradables i solen passar fora de lloc. Potser no suar més del necessari és una habilitat extremadament útil per a tothom. Però, d'altra banda, l'hàbit d'estar sempre preparat per a tot no sempre és un mal hàbit. Els neuròtics estan acostumats a tractar l'ansietat a la seva manera i fins i tot a beneficiar-se'n. I en general, la presència d'un pla d'acció coherent al cap no ha perjudicat mai ningú.

2. Els neuròtics són amics fidels i atents

Els neuròtics es distingeixen pel desig d'entendre-ho tot i de prestar especial atenció a com els tracten els altres. Una persona així mai oblidarà felicitar-te pel teu aniversari o promoció. Aquest tipus de comportament va ser anomenat "" pels investigadors del Centre Mèdic de la Universitat de Rochester.

3. Ser neuròtic no només és perjudicial, sinó també beneficiós

Un alt nivell de responsabilitat, combinat amb una tendència a la neurastènia, ofereix al seu propietari diverses bonificacions agradables. Això és el que en pensa el Dr. (Nicholas Turiano), investigador del Departament de Psicologia de la Universitat de Rochester:

Les persones que són propenses a la neurastènia tendeixen a ser propenses a augmentar l'ansietat i la reactivitat emocional. Al mateix temps, no és gens necessari que aquests factors tinguin conseqüències negatives, per exemple, hipertensió arterial o alteracions hormonals. L'excés de consciència permet als neuròtics protegir-se de les reaccions del cos que són perjudicials per a la salut: és clar, això no els alliberarà de totes les experiències, però els obligarà a prestar una atenció especial a la seva salut.

4. Les experiències són bones per als neuròtics

La tendència a preocupar-se per i sense no és el millor tret d'un caràcter humà, però, la "neurastènica saludable" pot fer que funcioni per si mateixos. "En poques paraules", explica el doctor Turiano, "l'emoció és una font addicional de motivació per fer front a la mateixa emoció".

5. Els neuròtics es calmen al costat dels éssers estimats

Es creu que aquells que són propensos a l'estrès es calmen en estar a prop dels éssers estimats i de les persones properes. I això no és gens casual. Recentment, les relacions amoroses entre parelles tenen un efecte calmant en una persona que és propensa a atacs de neurastènia.

6. Tota decisió d'un neuròtic és fatídica

Doneu per suposada la següent posició i tingueu en compte que, per molt difícil que sigui l'elecció d'un neuròtic, no serà una decisió fàcil. Pastís de formatge o gofres vieneses per a postres? Per treballar en un equip antic o aprofitar una oferta d'un nou empresari potencial? No importa. No hi ha coses petites a la vida, i tot té les seves conseqüències.

7. Les condicions neuròtiques poden augmentar la velocitat del procés de pensament

Aquesta és l'opinió d'un grup d'investigadors del Downstate Medical Center de la Universitat Estatal de Nova York. Els científics van dur a terme un estudi breu i van trobar que les persones que es veuen aclaparades pels dubtes i les pors, en alguns casos, són capaços de tenir un millor rendiment en les proves de coeficient intel·lectual que les que estan menys ansioses.

I la qüestió aquí és que els neuròtics tendeixen a adaptar-se millor a la vida, perquè intenten evitar situacions ambigües. I estan constantment ocupats amb això, que els carrega el cervell amb tasques addicionals i els fa pensar més ràpid.

Tanmateix, aquesta opinió encara ens semblava controvertida. Després de tot, hi ha moltes persones que simplement es perden quan es troben en una situació estressant.

8. Penseu no canvieu d'opinió

Parlant de neuròtics, podeu utilitzar amb seguretat les paraules del clàssic. El dolor dels neuròtics és de la ment. Aquestes persones estan pensant constantment en alguna cosa, sotmetent cada pensament o esdeveniment a una anàlisi exhaustiva. A molts els molesta això i, com a resultat, sona la frase: "Et prens massa". És una llàstima, l'home només volia ajudar.

9. Sobre la inevitabilitat d'un final trist

Les persones susceptibles al comportament neuròtic estan convençudes que el got sempre està mig buit. Durant els meus anys d'estudiant vaig viatjar d'intercanvi als Estats Units, on, per predileccions musicals, vaig conèixer en Danny, un noi de la meva edat que vivia al costat. Era una persona reflexiva i desconfiada, cosa que, però, no li va impedir ser un excel·lent amic i company. En resum, era un neuròtic clàssic.

Així doncs, la seva dita preferida era: "Això no seria res, amic meu" ("No se'n sortirà res, amic meu"). Aquesta frase sempre es pronunciava una mica teatral i sonava tan condemnada que un dia li vaig tornar a preguntar: “Res, de veritat? Per què Danny?" ("Realment res? Per què, Danny?"). De seguida em va agradar la resposta de Danny: "Va, home… Si no fos res, no et decebrà"

I què, un enfocament molt convenient del destí i tots els seus girs i girs inesperats!

Segons el psicòleg nord-americà, els neuròtics tendeixen a mostrar emocions negatives en resposta a una amenaça, un estancament o una pèrdua greu. Però, malgrat l'evident improductivitat d'aquest comportament en una situació difícil, una mica de pessimisme pot ser útil: la vida encara és difícil i injusta, així que cal tractar-la de manera més realista.

10. Tot el que no mata…

… ens fa més forts. Això també és cert per als herois de la meva publicació d'avui. Els neuròtics són hipersensibles als seus propis pensaments, paraules i accions. La seva immersió en si mateixes és tan forta que fins i tot pot ser útil tant personalment com professionalment, si no us deixeu portar massa amb l'autoexcavació.

En resum, vull dir el següent: cada tipus de personalitat té els seus punts forts i febles, que, per descomptat, s'han de tenir en compte. Els neuròtics es distingeixen per una cosa: es coneixen com a escamosos, perquè estan ocupats amb l'autoreflexió gairebé constantment, en segon pla (això els permet estar en una mena de to).

Així que no està tan malament ser neuròtic! Com es diu, previngut és prearmat.