Menstruació retardada: quan i per què preocupar-se

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

És possible que estigueu fent proves d'embaràs massa aviat.

Què és un retard en la menstruació

Un període retardat és quan el vostre període no comença com s'esperava. Cada dona té la seva. Per determinar-ho, és a dir, per entendre si hi ha retard, es tenen en compte dos paràmetres.

• Temps de cicle individual. Segons el teu primer període de l'American College of Obstetrics and Gynecology, un cicle menstrual típic (l'anomenat interval entre el primer dia d'aquests i els períodes anteriors o posteriors) dura 28 dies. Tanmateix, els cicles de 21-40 dies de període aturat o perdut també són variants normals.
• Regularitat del cicle. En dones adultes sanes, la menstruació, per regla general, es produeix després d'un nombre de dies estrictament definit. Per exemple, cada 28 o cada 35. Les noies joves que van tenir la regla fa no més de 6 anys poden tenir un cicle irregular. En un mes, la sang al coixinet serà, diguem-ne, 25 dies després de l'hora anterior, i en un altre, després de 29. Aquestes fluctuacions són normals.

Ara per un exemple senzill. El teu darrer període va començar el 3 de març. Avui és 4 d'abril. Hi ha retard? Hi pot haver diverses respostes.

Si el vostre cicle és, per exemple, de 28 dies, el vostre període té 4 dies de retard. Però si 35, encara no hi ha retard: segons el vostre horari individual, la menstruació només s'espera el 7 d'abril. I en el cas que sou una noia jove amb un cicle inestable i flotant, el retard és qüestionable.

Si no hi ha període durant molt de temps, més de tres mesos, els metges parlen d'amenorrea Amenorrea - Símptomes i causes - Clínica Mayo. Aquesta condició és normal per a dones embarassades, lactants i menopausa. Tots els altres han de ser examinats per esbrinar per quins motius no comença la menstruació.

Però, suposem, el pensament de l'amenorrea encara no ha arribat. I quan trobeu un retard de diversos dies, només voleu esbrinar què significa. Lifehacker ha recopilat diverses opcions.

Per què hi ha un retard en la menstruació i què fer-hi

A continuació, es mostren alguns dels motius més comuns per a l'aturada o la pèrdua del període.

1. Estàs embarassada

Aquesta és potser la raó més popular de retard en dones sanes que són sexualment actives.

Si no tens relacions sexuals, es pot descartar l'embaràs. En cas contrari, espereu un parell de dies més (o millor 5-7, si teniu prou paciència) i feu una prova d'embaràs. Per no esperar, podeu anar al laboratori i donar sang per a hCG - gonadotropina coriònica humana. Aquesta anàlisi és capaç de detectar l'embaràs després d'11 dies Què és l'HCG? després de la concepció.

Què fer

Si el resultat és positiu, visiteu el vostre ginecòleg el més aviat possible. L'embaràs pot resultar ectòpic, i això és una amenaça greu per a la vostra salut i fins i tot per a la vostra vida.

2. Estàs estressat

L'estrès agut o crònic afecta significativament els nivells hormonals, de manera que el cicle mensual es pot allargar o escurçar. I en alguns casos, la menstruació s'atura del tot.

Què fer

El consell més obvi i senzill és intentar calmar-se. Aprèn a respirar profundament, abstracte, descansa més, pensa bé: hi ha moltes tècniques de relaxació. Si enteneu que no podeu recuperar-vos pel vostre compte, poseu-vos en contacte amb un psicòleg o psicoterapeuta.

Però l'important a recordar és això. No és gens un fet que el retard de la menstruació estigui associat a l'estrès. No es poden descartar altres motius (el mateix embaràs). Per tant, si el vostre període no torna durant diverses setmanes, consulteu amb el vostre ginecòleg.

3. Has perdut massa pes

Si no hi ha prou calories, s'atura la producció d'hormones responsables de l'ovulació i l'inici de la menstruació.

Què fer

Un retard en la menstruació en el context d'un pes insuficient (això es pot determinar calculant l'índex de massa corporal) és una raó seriosa per contactar amb un terapeuta el més aviat possible. Després de l'examen, el vostre metge us pot referir a un dietista per ajudar-vos a normalitzar el vostre pes. O un psicoterapeuta si teniu un trastorn alimentari.

4. Has engreixat massa

El teixit adipós acumulat a l'organisme augmenta la producció d'estrògens, una hormona que, entre altres coses, regula el cicle mensual. L'excés d'estrògens pot fer que el vostre període sigui menys freqüent o aturar-lo del tot.

Què fer

Anar a un terapeuta. El vostre metge us aconsellarà com perdre pes més ràpid i segur. Potser obtindreu una derivació a un especialista més estret: un nutricionista.

5. Estàs sobreentrenat

L'activitat física excessiva també és estressant. I l'estrès, al seu torn, afecta les hormones que regulen el cicle menstrual.

Què fer

Si sospiteu que el retard pot estar relacionat amb un entrenament intens, reduïu la vostra activitat. Els esportistes professionals haurien de consultar un metge especialitzat en medicina esportiva. Un expert us aconsellarà com mantenir-vos en forma sense alterar el vostre cicle menstrual.

6. Estàs utilitzant anticonceptius

Alguns anticonceptius orals, injeccions anticonceptives i fins i tot un dispositiu intrauterí (DIU) poden aturar la menstruació per complet.

A més, de vegades la menstruació es retarda mentre es prenen anticonceptius hormonals convencionals. I després de l'abolició d'aquestes píndoles, el cicle necessitarà temps per estabilitzar-se.

Què fer

Si esteu prenent píndoles anticonceptives o recentment us heu posat una bobina, parleu del retard amb el vostre ginecòleg. Seguiu les seves recomanacions.

7. S'acosta la menopausa

La menopausa és una part natural de l'envelliment de les dones. Són canvis hormonals en què els ovaris deixen de produir òvuls i els períodes es retarden, es tornen irregulars i després s'aturen del tot.

La menopausa sol produir-se entre els 45 i els 55 anys. Tanmateix, en aproximadament 1 de cada 100 dones, es produeix abans dels 40 anys.

Què fer

Consulta un ginecòleg. La menopausa, a més de la cessació de la menstruació, pot tenir altres signes desagradables: sequedat vaginal, sudoració, problemes amb el son i la libido, sensacions regulars, com si estigués fent febre. Un metge pot ajudar a reduir els símptomes.

8. Tens síndrome d'ovari poliquístic

Aquesta és una condició en la qual es formen quists (cavitats amb òvuls no alliberats) als ovaris i el nivell de l'hormona andrògena augmenta al cos. Com a resultat, la síndrome d'ovari poliquístic pot causar interrupcions menstruals. Inclòs un retard en la menstruació.

Què fer

Només un ginecòleg pot tractar la malaltia poliquística. El metge escoltarà les seves queixes, realitzarà un examen i oferirà una ecografia i una anàlisi de sang. Tot això és necessari per establir un diagnòstic precís.

Si es confirma la síndrome, se li prescriuran medicaments. De vegades, es necessita una cirurgia per restaurar l'ovulació i un cicle mensual alterat.

9. Tens una condició mèdica diferent

El teu cicle menstrual pot dir molt sobre la teva salut. Comprendre com començar a fer un seguiment del seu cicle menstrual i què fer davant les irregularitats.:

• Malalties inflamatòries dels òrgans pèlvics. La inflamació pot aparèixer tant per infeccions de transmissió sexual com per aquelles que no estan relacionades amb malalties de transmissió sexual.
• Fibromes uterins i altres neoplàsies. Diversos tumors de vegades condueixen a trastorns del cicle. Aquests poden ser processos benignes, però encara s'han de comprovar.
• Insuficiència ovàrica prematura. Es tracta d'una malaltia en la qual la menopausa, en teoria, encara està lluny, però els ovaris ja deixen de produir òvuls amb normalitat.
• Malalties del sistema endocrí. Per exemple, diabetis o trastorns de la tiroide.
• Malaltia celíaca. És una malaltia autoimmune en la qual l'intestí respon de manera inadequada al gluten (gluten), una proteïna que es troba a les llavors de les plantes de cereals. La malaltia celíaca fa que les parets intestinals s'inflamin, la qual cosa impedeix que el cos absorbeixi els nutrients essencials. La deficiència de vitamines i minerals també pot provocar una interrupció del cicle mensual.

Què fer

Si us sembla que heu descartat gairebé tots els motius d'un possible retard, però encara no hi ha període mensual, aneu al ginecòleg. El metge realitzarà un examen i un examen per descartar possibles malalties. Si cal, us derivarà a un altre especialista, com un endocrinòleg, un gastroenteròleg o un oncòleg.

10. Estàs prenent certs medicaments

Qualsevol fàrmac hormonal pot afectar el cicle menstrual.

Què fer

Si se us prescriuen aquests medicaments i, en el seu context, han començat els retards de la menstruació, parleu-ne amb el vostre metge. Potser us oferirà una alternativa: un medicament que no interrompi el cicle menstrual.

Aquest material es va publicar per primera vegada el març de 2018. Al febrer de 2021, vam actualitzar el text.