Taula de continguts:
- Mite 1. Menys és més
- Mite 2. El sucre provoca càries dental
- Mite 3. L'eliminació del tàrtar condueix a l'extracció de les dents
- Mite 4. Els nens no tenen res de què preocupar-se
- Mite 5. Si no fan mal, aleshores estan sans
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Siguem qui siguem, simples programadors o alts càrrecs de grans empreses, somiem amb un bonic somriure blanc com la neu.
Al mateix temps, en pànic (més patòlegs), tenim por dels dentistes i ens desmaiem a la vista d'un trepant.
No és sorprenent que la gent hagi inventat molts mites sobre la salut bucodental. Dents sanes -Això és una gran felicitat. Ens quedem una mica de "destructors de mites" i dissiminem els errors més comuns sobre les nostres dents.
Mite 1. Menys és més
Amb prou feines despertant, mig obrint els ulls, anem al bany. Lavabo. Dutxa. Raspall de dents a fons (5 minuts! Ni menys!). Al cap i a la fi, ens coneixem molt bé: al vespre, cansats a la feina, probablement "oblidarem" de netejar-los.
Aquí és on neix el mite que suposadament es poden raspallar les dents un cop al dia. El més important és tenir cura.
No seguiu l'exemple de la vostra pròpia mandra. Els dentistes de tot el món són unànimes en aquest tema: s'han de raspallar les dents dues vegades al dia, durant 2-3 minuts, després (!) del primer i l'últim àpat.
Mite 2. El sucre provoca càries dental
La publicitat omnipresent i fins i tot els mateixos metges recomanen menjar el menys dolç possible. El sucre destrueix l'esmalt dental. Semblaria un fet indiscutible.
Però en realitat: no és el propi sucre el que fa malbé les dents, sinó la durada del seu efecte sobre elles. La càries dental és causada per l'àcid secretat pels bacteris, que al seu torn s'alimenten de glucosa i hidrats de carboni. I com més temps "mengen", més àcid alliberen.
Per tant, els dolços de xocolata són menys nocius per a les nostres dents que els dolços normals. Sempre, és clar, que després de menjar-lo ens esbandim la boca.
Mite 3. L'eliminació del tàrtar condueix a l'extracció de les dents
Tots els procediments dentals tenen por. Potser això és el que va donar lloc al mite que fins i tot una operació tan senzilla com la neteja de la placa danya les dents, les afluixa, provoca microesquerdes a l'esmalt i, en definitiva, provoca la seva pèrdua.
De fet, el càlcul és un cos estrany a la boca. No treure'l, però ell mateix espatlla les dents. A més, els mètodes professionals moderns de neteja dental (com ara l'ecografia) són segurs i indolors.
Mite 4. Els nens no tenen res de què preocupar-se
Molts pares no segueixen, o ho fan amb molta negligència, les dents dels seus nadons. Per a què? Al cap i a la fi, aquestes són només dents de llet: de totes maneres cauran.
Aquests nens es converteixen en adolescents amb dents tortes i una mossegada irregular. I els seus pares han de gastar grans quantitats de diners en ortodoncistes i ortodoncistes.
I tot valdria la pena saber que la manca d'higiene bucal del nen provoca càries i pèrdua prematura de dents de llet. Els "forats" estan plens de dents permanents. Com a resultat, la substitució de les dents de llet per unes de permanents es produeix de manera desigual, les dents creixen tortes.
Recordeu: a partir dels 2, 5-3 anys, un nadó sota la supervisió dels pares pot raspallar-se les dents amb pastes dentals sense fluor. A l'escola primària, l'infant ha de fer exercici i mantenir la higiene bucal de manera autònoma.
Mite 5. Si no fan mal, aleshores estan sans
La meva mare té molta por dels dentistes. Beu analgèsics durant setmanes, no escolta cap advertència i només va al metge quan es torna insuportable. I, per desgràcia, aquí no està sola.
La majoria de nosaltres només anem al dentista quan ens comencen a fer mal les dents. Mentrestant, el dolor és una sirena d'emergència. Aquest és el gemec moribund d'una dent moribunda. Les sensacions doloroses (incloses les reaccions a la calor i al fred) apareixen quan els bacteris han penetrat a l'interior i han arribat a les terminacions nervioses.
Però no tinguis pressa a renyar-te. Només un metge és capaç d'identificar el problema en les primeres etapes. Només estalvieu temps i diners per a revisions dentals preventives. Per a aquests efectes, es recomana visitar el consultori del dentista almenys una vegada cada sis mesos.
Així que menys prejudicis, amics. Cuida les teves dents i, siguis qui siguis, comparteix somriures impecables els uns amb els altres.
Recomanat:
8 mites de salut mental per treure't del cap
Algunes malalties encara no s'accepta que es discuteixin: fan por. I els trastorns mentals són rècords en aquest sentit. És hora de canviar la teva actitud cap a ells
7 mites sobre la salut i la medicina, dels quals és hora d'acomiadar-se
El peròxid és inútil contra els gèrmens, i el mantú es pot remullar. Com podeu veure, no totes les recomanacions populars es creen iguals. Lifehacker va recopilar regles mèdiques comunes, que van resultar ser una pura tonteria. Aquí teniu set mites per acomiadar-vos
12 mites de salut als quals avergonyir-se de creure el 2019
Creus que el brou de pollastre cura un refredat, fer clic als dits és dolent i els raigs X causen càncer? Hem desmentit aquests i altres mites populars sobre la salut
El que cal saber sobre la salut dental durant l'estació de fred
Els refredats són perillosos per a la salut dental, per què fan mal les dents amb un refredat i com la càries no tractada pot causar sinusitis?
7 bons hàbits per a la salut dental
Per prevenir la càries, cal ser examinat per un dentista cada sis mesos. Però també hi ha hàbits senzills que us poden ajudar a mantenir unes dents sanes i un somriure bonic