2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Pots endinsar-te en relacions amb el teu cap i pensar exclusivament amb el teu cor, o pots apropar-te-hi conscientment. Per què els socis que no només segueixen el lideratge de la passió, sinó que també pensen racionalment se senten més còmodes els uns amb els altres? Anem a intentar esbrinar-ho.
Ens apropem al moment en què la relació entre les persones canviarà dràsticament. Els paradigmes existents no funcionen. La gent no està satisfeta amb l'amor. I no hi ha res dolent en això. Perquè quan el sistema no funciona, cal canviar-lo. Això és exactament el que passa en l'àmbit íntim. La insatisfacció amb les relacions ens fa avançar cap a l'amor conscient.
Aleshores, què és una relació significativa? Aquesta és una relació romàntica en la qual ambdues parelles se senten lligades per un objectiu comú: l'objectiu del desenvolupament. Desenvolupament personal. Desenvolupament en parella. Desenvolupament, gràcies al qual el món serà una mica millor.
Avui en dia, la majoria de les persones estableixen relacions per satisfer les seves pròpies necessitats. Aquesta relació pot allargar-se durant diversos anys, però tard o d'hora acabarà en ruptura i decepció.
Però quan dues persones es troben per créixer juntes, la relació es converteix en molt més que un simple gaudi.
Dues personalitats tenen l'oportunitat d'obrir-se i desenvolupar-se més que si ho fessin sols. Com a resultat, ambdues persones se senten profundament realitzades i s'autoactualitzen.
Si creieu que voleu portar la vostra relació al següent nivell, comproveu quatre signes d'una relació significativa.
1. Els socis no se centren en el resultat de la relació: el desenvolupament és important per a ells
No quedar-se pendent del que depara el futur per a la teva parella no vol dir que no et preocupis del que està passant. No vol dir que no hagis de pensar en com sortirà la relació.
El teu desenvolupament hauria de significar més per a tu que pensar que la relació hauria de "funcionar". De fet, estem aquí per créixer. Física, mental, emocional i espiritual. Quan el desenvolupament s'atura, immediatament sentim que alguna cosa ha anat malament. Perquè és.
Sense desenvolupament, no satisfem les necessitats de la nostra ànima.
Malauradament, les relacions actuals tendeixen a inhibir el creixement en lloc de promoure-lo. Aquesta és una de les principals raons per les quals no tractem l'amor romàntic.
Volem que les nostres parelles actuïn d'una manera estrictament definida, ens trepitgem la gola per agradar als altres, ens sentim petits, deprimits i ens preguntem com hem arribat així. Per això, les relacions comencen inevitablement a ser percebudes com una gàbia de la qual volem sortir. Però la veritat amarga: aquesta gàbia som nosaltres mateixos.
La parella conscient valora el creixement més que qualsevol altra cosa perquè entén que el desenvolupament és el secret que manté viva la relació. Encara que aquest creixement faci por (perquè implica suspens), encara que hi hagi el risc de superar la relació, la parella està preparada per desenvolupar-se. Al cap i a la fi, per això apareix una sensació natural de vitalitat i, per descomptat, d'amor en les relacions.
2. Cada persona entra en relació amb el bagatge del passat
Les parelles conscients entenen que tots tenim velles ferides que sortiran d'una manera o altra, sobretot en les relacions. En altres paraules, la gent espera ser abandonada, enganyada, rebutjada, subestimada. Aquestes i altres sensacions de merda surten quan t'acostes a una altra persona.
La majoria de nosaltres encara creiem que en les relacions, la gent només s'ha de sentir bé i, quan sorgeixen sentiments negatius, sembla que tot ha anat malament. Només sovint en aquesta situació no veiem que tots aquests sentiments negatius sorgeixen de la nostra experiència negativa. Aquests sentiments no tenen res a veure amb la nostra parella, només estan relacionats amb els nostres propis prejudicis.
Els socis conscients estan preparats per resoldre els problemes de les relacions passades i presents, perquè entenen que a causa d'aquests prejudicis, les relacions poden seguir el camí de les anteriors. Els patrons de comportament problemàtics es poden destruir, però només si assumeixes tota la responsabilitat.
3. Totes les manifestacions d'afecte són benvingudes
Una relació conscient és una habitació on pots sentir qualsevol cosa. Aquesta és una habitació on podràs compartir els teus sentiments i somnis amb la teva parella. Aquest és un territori d'incertesa.
És rar ser honest sobre qui ets i ajudar a la teva parella a fer el mateix. Potser no us agradi el que escolteu; aquesta conversa pot alliberar-te de l'infern. Però has d'estar preparat per a això si vols ser el teu veritable jo.
Estem acostumats a ajupir-nos i canviar per agradar a les persones que estimem perquè no volem que deixin d'estimar-nos. Però això destrueix l'amor.
L'única sortida és ser completament honest: treure la part de nosaltres mateixos que ens costa compartir i deixar que la teva parella faci el mateix. Això conduirà a la comprensió, que, al seu torn, augmentarà l'amor.
4. Les relacions són un lloc per a l'amor
En definitiva, l'amor és un art. L'art d'acceptar, ser proper, perdonar i permetre't ser vulnerable.
De vegades donem per fet l'amor. Volem estar al capdavant d'aquest sentiment tot el temps, i quan això no passa, no estem satisfets amb la nostra relació. Aquest enfocament no cobreix ni una petita part del concepte d'amor.
L'amor és viatge i exploració. Es manifesta en tots els detalls més petits de la teva relació.
Pregunteu-vos: "Què significa ara per a mi l'amor?" La resposta serà nova cada cop. Perquè creixes i segueixes on no has estat mai!
La parella conscient està desesperada per ser l'encarnació de l'amor. I gràcies a la dedicació i al treball constant sobre ells mateixos, els socis experimenten sentiments que ni tan sols podien imaginar.
Recomanat:
Què és menjar conscient i per què ho necessites
Menjar amb consciència us ajudarà finalment a deixar de menjar estrès i convertir cada àpat en un esdeveniment alegre
10 hàbits per a una vida conscient i feliç
Una vida feliç és una vida plena de noves impressions, descobriments i plaers. Aquests hàbits poden ajudar a alleujar l'estrès i l'ansietat i ser més feliç
El consum conscient: què és i per què tothom ha de pensar-hi
El consum conscient no és una qüestió de preferència política o de capacitat financera. Això és al que tothom ha d'arribar si volem sobreviure
Com aprendre alguna cosa nova a una edat conscient
Sobre per què als adults els costa aprendre i adquirir noves habilitats i com afrontar-les. Mai és massa tard per desenvolupar-se
4 consells per a una forma física conscient
El cos humà és un miracle de la natura, i la nostra tasca és millorar-lo, en la mesura de les nostres possibilitats. 4 consells de fitness versàtils per ajudar-vos a fer-ho