2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Weekly és una aplicació que t'ajuda a desenvolupar hàbits saludables. Per descomptat, només amb la teva ajuda.
Els telèfons intel·ligents milloren cada any. Què passa amb nosaltres? No ens faria mal a cadascun de nosaltres millorar una mica també. Només fes una ullada a això. Després de mirar-ho, entendreu immediatament si esteu vivint de la manera correcta i què cal canviar.
Ja hem escrit sobre una aplicació que desenvolupa bons hàbits i ho fa molt bé. Avui, donem un cop d'ull a l'aplicació Weekly, que no és de cap manera inferior a la competidora i, a més, és gratuïta!
Val la pena dir que iOS 7 només ha portat canvis de disseny positius. Començo la meva revisió de gairebé totes les aplicacions dient el fantàstic que sembla. I Weekly no és una excepció.
L'aplicació ens arriba amb una petita guia de les seves funcions. El principi de funcionament és molt senzill: introduïm qualsevol activitat que volem fer de manera continuada, i triem la seva freqüència. Després d'això, al final de cada dia (i durant tot el dia, si voleu), Weekly us recordarà que estaria bé fer el que teníeu previst. O, si ja ho heu fet, marqueu el progrés a l'aplicació.
Peculiaritats
Elements de control
Recordatoris
La pantalla principal conté totes les tasques i estadístiques breus. A la dreta de cada tasca, els punts indiquen la freqüència de cada tasca per setmana. Per exemple, poso una freqüència de 7 cops a la setmana per a cada tasca, és a dir, inculco hàbits cada dia.
Per descomptat, Weekly no va estar exempt d'estadístiques. I, potser, és en aquestes aplicacions que resulta útil. Les estadístiques són molt extenses i mostren el vostre progrés en forma de percentatges i gràfics.
Estadístiques setmanals
estadístiques totals
Tasques realitzades / Totes les tasques
Si comparem l'aplicació amb la llista d'hàbits, que Lifehacker va revisar abans, llavors cadascuna d'elles té pros i contres. Weekly és molt senzill, ràpid i no està carregat de funcionalitats, mentre que la llista d'hàbits proporciona estadístiques més detallades. Tot i que després d'utilitzar Weekly, la llista d'hàbits sembla una mica lenta.
Weekly és completament gratuït i no conté anuncis ni compres des de l'aplicació. Per a aplicacions d'aquesta qualitat i utilitat, això és inesperat. Encara que Weekly pot ser alhora útil i totalment inútil. Tot depèn de tu. Si esteu preparat per canviar, l'aplicació us ajudarà amb això.
Recomanat:
6 bons hàbits que us ajudaran a desenvolupar la resistència mental
L'estabilitat psicològica és una de les principals qualitats dels "foques". El periodista Nicholas Cole ha recopilat consells per ajudar els comandos en la seva feina
L'aplicació d'Android Habits t'ajuda a desenvolupar bons hàbits
El programa Habits s'utilitza per desenvolupar bons hàbits en una tècnica de "cadena contínua". Els nostres hàbits, és a dir, les accions que fem inconscientment, “de manera automàtica”, determinen en gran mesura els nostres èxits i fracassos.
My Reasons for iOS t'ajuda a trobar raons per desenvolupar bons hàbits
My Reasons és l'aplicació per a iOS que necessiteu per crear bons hàbits i entendre per què els necessiteu
Productive per a iOS t'ajuda a crear hàbits saludables en la teva rutina diària
Productive és una aplicació per a iOS que t'ajuda a crear hàbits saludables
Com fer que els aliments saludables siguin encara més saludables
Si decidiu cuinar aliments saludables, val la pena conèixer les característiques dels aliments naturals. Quan combineu els aliments i els ingredients correctament, els seus beneficis per a la salut es multipliquen. Alguns aliments són saludables per si sols, però quan es combinen amb altres ingredients, es converteixen en armes poderoses en la lluita per la salut.