Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
L'amfitrió del podcast de Lifehacker respon.
Aquesta pregunta va ser enviada pel nostre lector. Tu també feu la vostra pregunta a Lifehacker; si és interessant, segur que respondrem.
Com desenvolupar una veu: dicció, respiració?
Anònimament
Com millorar la dicció
Si tens defectes importants de la parla (lisp o burr) i no et convé, posa't en contacte amb un logopeda. Un especialista competent els corregirà en poques sessions.
Si no hi ha defectes destacats i només voleu parlar bé, els exercicis d'articulació us ajudaran.
L'articulació és el treball dels òrgans de la parla, com a resultat del qual podem pronunciar sons. Només hi ha tres òrgans d'articulació que es poden entrenar: la mandíbula inferior, els llavis i la llengua.
Aquests són els exercicis més senzills per a això:
- Per a la mandíbula inferior: parlar amb un llapis. Agafeu un llapis normal i mossegueu-lo amb les dents; heu de col·locar-lo després dels incisius. Per entendre si menteix correctament, cal pronunciar el so "p". Si ho podeu fer amb claredat, la configuració és correcta. Parla així durant dos minuts.
- Per als llavis: somriure. Estira els llavis amb un somriure durant dos minuts. Al principi lentament, després augmenta el ritme.
- Per a la llengua: injeccions. Premeu la llengua i injecteu-vos les galtes. 10 vegades d'una manera, 10 vegades de l'altra. Els trabalengües també ajuden a millorar la dicció. El més xulo es pot veure a la nostra.
Com desenvolupar la respiració
Cal desenvolupar la respiració perquè la parla sigui uniforme, suau, sense sorolls innecessaris: respiracions profundes que interrompen una frase, exhalacions fortes, grunyits.
Respirar pel nas es considera correcte. Primer, és més natural. En segon lloc, és més estèticament agradable: respirar pel nas no és tan sorollós. A més, recordeu que la respiració adequada és diafragmàtica.
El diafragma és el múscul entre el pit i l'abdomen. Quan respires pel pit, el so és volumètric i sord. Amb la respiració diafragmàtica, la veu és més rica, més voluminosa, amb una entonació confidencial.
Es poden trobar diverses tècniques per desenvolupar la respiració.
Recomanat:
Hiperfocus: com aprendre a treballar sense distraccions i desenvolupar la teva atenció
No pots aprendre a introduir l'hiper focus d'un sol cop. Però et direm què has de fer si no pots concentrar-te en la feina
Com respirar correctament durant l'entrenament de força
La respiració és essencial per a l'entrenament de força. Apreneu a respirar correctament per aixecar més pes, reduir el risc de lesions i mantenir-vos saludable
Tècnica de respiració: com respirar correctament i quins exercicis de respiració triar
T'expliquem per què una respiració incorrecta és perillosa, com normalitzar-la i quins exercicis de respiració són els millors per millorar la teva salut
Com desenvolupar l'hàbit de moure's correctament en la vida quotidiana
Aprèn a moure't correctament, no només al gimnàs, sinó també a la vida quotidiana, perquè aixecar una bossa o un cotxet pesats no provoqui lesions
Avorrit trabalengües per millorar la dicció
Pronunciar trabalengües no només és útil per a la dicció, sinó també molt divertit! Aquí teniu algunes opcions modernes que segur us divertiran