Què escriure en un diari personal

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Un article amb consells sobre què pots escriure en un diari tancat "no per a tothom" dels creadors de l'agenda digital "Day One". Recomanem la lectura per a aquells que estan acostumats a una resposta constant a les seves entrades a la xarxa i simplement no tenen ni idea de com i per què poden tenir notes que ningú excepte tu potser tornarà a veure.

De petit, gairebé tothom portava diaris. És cert que no puc dir que els nois també tinguessin quaderns secrets, però gairebé totes les noies tenien el seu propi quadern o llibreta amb el cobejat pany i la inscripció "Personal!" S'hi van registrar tots els secrets i totes les experiències: llàgrimes d'amor no correspost, alegria d'una mirada fugaç i constants queixes d'absoluta incomprensió per part dels pares. Els nens van créixer i a poc a poc van traslladar els seus hàbits de descriure les seves vides i els seus pensaments del paper a la World Wide Web amb només una diferència: vam escriure diaris exclusivament per a nosaltres, per després rellegir i recordar aquells sentiments, comprendre i trobar el raons del present en el passat, però els diaris web són de lectura general.

Va ser poc interessant escriure només per a tu, perquè vull veure una resposta, sentir que els teus pensaments coincideixen amb els pensaments de desenes, centenars i potser milers de persones. És agradable, i escriure així al buit, sense rebre un comentari positiu, esdevé poc interessant. Però, de fet, mantenir els diaris tancats només per a tu mateix pot ajudar-te molt a l'hora de prendre decisions importants. Molta gent recorda només bé o només dolent, i aquest és un punt de vista més aviat unilateral, que interfereix amb objectivitat (en la mesura que sigui possible per a una persona) per avaluar la situació.

Els creadors de la versió electrònica del diari del primer dia van compartir els seus pensaments sobre per què hauríeu de mantenir aquests diaris tancats i com fer-ho correctament.

Lifehacker ja ha tingut diverses publicacions sobre el tema de portar diaris personals, no importa si és una versió en paper o digital - "Per què val la pena portar el teu diari personal (no un bloc)", "6 raons per començar un personal diary" i "Grid Diary: una bonica aplicació per a iPhone que ajuda a portar un diari personal". I si esteu realment interessats en aquest tema, us recomano llegir aquests articles.

Ara anem directament als consells dels creadors de Day One.

Com s'ha esmentat anteriorment, el principal problema de mantenir aquests diaris tancats és la pregunta "Què hi he d'escriure?!".

Pensaments íntims

Escriure molt personal, íntim, fins i tot es podria dir que els pensaments íntims són la base per portar aquest diari. Quan escriviu totes les vostres experiències, ja siguin ràbia, alegria, anhel, decepció, amor, passió, torneu a adonar-vos de tot això més profundament quan anoteu els vostres sentiments en un paper. I després, rellegint tot això en pocs dies, mesos o anys, pots replantejar-te totes aquelles emocions i entendre per què vas prendre aquesta o aquella decisió, pots veure com vas evolucionar i desenvolupar-te com a persona.

Coses o esdeveniments que van influir en les vostres decisions

També és una bona idea escriure fragments dels vostres articles, cites, llibres o idees preferits al vostre diari. I després desenvolupa el teu pensament, anotant tots els teus pensaments en un diari. Al cap i a la fi, no són els articles, cites o llibres en si mateixos els que són importants, sinó l'efecte que tenen en tu.

Metes

Si publiques la teva llista d'objectius de l'any al teu blog personal o a les xarxes socials, per què no fer el mateix a la teva agenda personal? Aquests no han de ser objectius molt importants i a llarg termini. També podeu anotar els objectius més petits i actuals que us agradaria assolir. Pots escriure'ls comentaris que l'acompanyen, i després mirar-los i anotar per tu mateix què has aconseguit aconseguir d'allò que estava previst, què va acompanyar tot això i, si alguna cosa no va sortir, per què va passar exactament d'una manera o altra? Aquesta és una bona manera d'entendre on has estat, a quin nivell ets ara i cap a on aniràs.

Impressions de llibres llegits, pel·lícules vistes i música escoltada

Els llibres i les pel·lícules afecten els nostres desitjos i accions molt més del que pensem. Escriure mini-ressenyes dels llibres que llegiu i de les pel·lícules que mireu és una bona manera de repensar la informació que heu rebut i de destacar els punts més importants per a vosaltres mateixos. Això s'aplica no només als llibres educatius, sinó també a la ficció, que de vegades ens afecta molt més que un altre llibre sobre els intel·ligents.

Aquest tipus de catalogació és útil per més que això. Pots recomanar alguna cosa nova i interessant als teus amics, o revisant les notes, decidir si vols veure aquesta pel·lícula o tornar a llegir el llibre.

Petits moments alegres de la vida

"Estimat diari, avui ha estat un dia increïble!" - On més escriure això, si no en un diari personal? De fet, és a partir d'aquests moments, alegres i no gaire, que es forma la nostra vida, i si us sembla que aquests registres no tenen cap sentit, aleshores amb el temps seran aquests registres els que us seran de més valor.. Ens recordaran el bé que va ser amb algú i per què vam passar tant de temps junts aleshores. Ens recordaran qui érem i qui som, i per què tot va passar d'aquesta manera i no d'una altra manera. I també ens adverteixen de no prendre decisions equivocades sobre les emocions, quan la sang ens bateja a les tempes, els punys tancats i només volem una cosa: destruir-ho tot i enviar tothom a l'infern, i després recollir les peces de la nostra vida peça per peça.

Plats preferits o plats que et sorprenen

Només unes línies sobre alguna cosa nova, només per repetir l'ordre més tard o, potser, trobar una recepta per al plat que us agradi.

Llocs que has visitat

Que sigui una petita nota del viatger que marqui les vostres primeres impressions d'un lloc nou. Podeu afegir-hi geoetiquetes i fotografies, i després aquests registres us recordaran per què viatjar és tan fantàstic i per què val la pena tornar (o mai més) a aquesta ciutat.

Podeu escriure el que vulgueu al vostre diari personal, de manera que és més difícil decidir no què escriure-hi, sinó de quines entrades s'ha d'abstenir. No ho hauríeu de convertir en un abocador de brossa i anotar quants amics nous teniu a les xarxes socials. Haurien de ser coses realment estimades pel vostre cor i que us ajudin a viure amb sentit, sense perdre un sol moment. I per a un abocador, podeu deixar les xarxes socials, que ja estan plenes d'escombraries incomprensibles com nombrosos selfies, fotos d'àpats i estats estranys d'una frase;)