Per què comencem a escriure un diari i com ens salva

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Sempre que vas començar a fer un diari -en la teva joventut, anotant els teus somnis roses, o en l'edat adulta, analitzant el que passa a la vida- t'ha salvat d'alguna cosa i t'ha ensenyat alguna cosa.

Miranda de The Collector de Fowles va començar a portar un diari, atrapada durant molt de temps en la trampa d'un maníac calculador. Robinson Crusoe - quan estava sol en una illa deserta. El diari el va mantenir Pechorin d'A Hero of Our Time. Va guardar les notes de Misty Mary Wilmot al Diari de Chuck Palahniuk mentre el seu marit estava inconscient a l'hospital després d'un intent de suïcidi.

Comencem a fer-ho a diferents edats i en diferents circumstàncies de la vida. Sí, no som herois dels clàssics mundials. Però escrivim de la mateixa manera línia per línia, abocant els nostres pensaments al paper. I igual que per a aquests herois, el diari és una salvació i una sortida per a nosaltres. Però de què? I, el més important, com utilitzar-lo correctament?

Diari - salvació de la solitud

Robinson Crusoe va escapar d'una solitud il·limitada i d'una bogeria silenciosa. Igual que molts de nosaltres. Sovint, és el diari el que es converteix en el nostre millor amic i interlocutor quan no hi ha la gent adequada. El meu pare va començar a portar un diari personal a l'exèrcit, mentre jo encara estava a l'escola, quan no vaig poder arribar a una entesa amb els meus companys. El diari ens salva de la solitud, dels sentiments de pèrdua, de l'aïllament en nosaltres mateixos.

Durant dos anys no vaig escriure un diari i vaig pensar que mai tornaria a aquesta infantesa. I això no va ser infantil, sinó una conversa amb un mateix, amb aquell jo veritable i diví que viu en cada persona. Tot el temps aquest "jo" estava adormit i no tenia ningú amb qui parlar.

Lev Nikolaevich Tolstoi "Resurrecció"

Consell. No dubteu a "xerrar" amb el diari. Contacta amb ell, parla del que està passant a la teva vida, comparteix les teves emocions. Ningú el llegirà. Ningú et culparà d'això. De vegades el diari es converteix en el millor oient que no s'afanya, no interromp, no torna a preguntar. Aprecia-ho.

Diari - una manera d'expressar-se

Algú escriu poesia, algú pinta, algú crea escultures sorprenents i algú compon música. Podeu fer una feina absolutament normal, però alhora escriure en un diari cada dia. Aquesta és la teva manera d'expressar-te, revelant la teva personalitat i alhora no lluir-la.

Consell. No us enmarqueu. Qui va dir que és imprescindible començar amb "Hola, estimat diari…" i acabar amb un comiat oficial. Qui va dir que cal anotar dates, que no pots escriure les cometes que t'agraden, que no pots dibuixar. El teu diari és la teva creativitat. No hi ha marcs. Transfereix-te al paper. I almenys aquí fes el que realment vulguis.

Diari - una contribució a l'eternitat

Els diaris imperibles de Bunin, la col·lecció d'apunts de Tolstoi sobre la seva tempestuosa joventut i maduresa conscient, els diaris de Kafka, Kharms, Dali, Londres, Brodski, pàgines que ens parlen dels autors gairebé millor que les obres. Per a tu, un diari també pot ser una contribució a l'eternitat. Si vols, algun dia el podran llegir els teus fills, i després els teus néts. Poden convertir-se en la vostra pròpia càpsula del temps i en alguna cosa realment imperible que heu aconseguit crear amb les vostres pròpies mans. Aquestes són les pàgines que recordaran qui eres. I t'ajudaran a no perdre pensaments, imatges, records que són importants per a tu.

Consell número 1. Escriu la veritat. Només la veritat del teu diari es convertirà en una autèntica càpsula del temps. Si no ets honest, una imatge distorsionada del teu passat distorsionarà les teves idees sobre tu mateix en el present.

Consell número 2. Decideix escriure alguna cosa sobre la qual preferiries callar al principi. Entén, als teus néts se'ls explicarà on has treballat, estudiat, quin home de família exemplar eres i molt més que probablement s'avorriran d'escoltar.

El valor del vostre diari estarà en les vostres històries personals.

Parleu-nos del baile de graduació, amics de la universitat, cerques de feina (encara que no tinguessin èxit al principi), errors i faltes, creieu-me, això és una cosa que quedarà gravada a la vostra memòria. Els moments que realment t'han canviat han afectat la teva vida.

El diari és una sortida

De vegades tots hem de parlar. Sigues completament honest amb la persona amb qui estàs parlant. Aboca tots els teus problemes i preocupacions, potser fins i tot "dilueix el moc". Però perquè quan passi, només tu ho saps. No cal esforçar els teus amics i després demanar-los que fingin que no ha passat res. Un diari personal t'escoltarà tant quan estiguis trist com quan estiguis enfadat. Li interessa conèixer els teus problemes a la feina i a la teva vida personal. Ni tan sols necessita que li donen una copa abans de començar. Només cal obrir-lo, agafar el mànec i deixar anar el vapor.

Consell. Deixa de ser tímid amb les teves emocions. Almenys aquí.

Epistola non erubescit ("La lletra no es ruboritza").

Ciceró

Diari - mètode d'anàlisi

Estem constantment tractant d'entendre'ns a nosaltres mateixos, el que passa al voltant, en els pensaments i sentiments d'altres persones. Com més intents i experiments fem, més èxit aconseguim.

Consell. Practica més. Almenys per interessos. Quan tingueu una base sòlida, organitzeu les vostres notes per direccions i temes principals. Per fer-ho, podeu utilitzar etiquetes i etiquetes en agendes electròniques, tot tipus de marcadors, en paper.

Diari: una manera d'estar sol amb tu mateix

L'heroïna de la novel·la Elchin Safarli va anar a la vora del mar i allí, tota sola, va omplir les pàgines plenes de dolor.

Molts de nosaltres omplim un diari personal alhora en un lloc determinat. És en aquest moment que pots estar sol amb tu mateix, amb els teus pensaments i impressions sobre el dia passat. Aquests minuts són molt valuosos donat el ritme de vida modern.

Consell. Si encara no tens el teu propi lloc per tenir un diari, comença-ne un. Feu saber a la vostra família que al vespre, després d'haver tancat a la vostra oficina, esteu fent un assumpte extremadament important i que no us hauríeu de distreure amb petiteses. Fes que aquests 10-30 minuts siguin realment teus. Si no us tempta la idea d'omplir les pàgines de l'agenda a casa, podeu portar-la a una cafeteria, un parc o un altre lloc on us sentiu còmodes amb vosaltres mateixos.

Un diari personal no només guarda els nostres pensaments i records. De vegades ens salva d'amenaces internes molt reals, fent de bon amic o fins i tot de psicòleg.

Potser el diari t'ha ajudat en els períodes difícils de la teva vida? Comparteix les teves històries als comentaris.