Taula de continguts:
- 1. Resoldre el problema des de dins
- 2. Refredar
- 3. Humitejar el lloc de la crema
- 4. Fes una compresa
- 5. Beure més
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Per descomptat, tothom sap com d'important és utilitzar protector solar. Però de vegades no funciona, i per molt que l'apliquis una vegada i una altra, encara hi ha massa sol. Un cop tingueu una cremada solar, voleu accelerar el procés de curació i calmar la pell vermella i inflamada. T'oferim les recomanacions dels dermatòlegs, gràcies a les quals et sentiràs millor més ràpidament.
1. Resoldre el problema des de dins
Tornes a casa de la platja, et mires al mirall i… t'adones que estàs en perill. Tan bon punt observeu que la vostra pell es torna més vermella del que és habitual, preneu una píndola antiinflamatòria com l'aspirina o l'ibuprofè. Això ajudarà a alleujar la inflamació i enrogiment i alleujar el dolor.
2. Refredar
A continuació, cal dutxar-se i esbandir la sal i la sorra amb aigua freda, que pot causar picor a la pell sensible. Banyar-se? Millor. Afegiu un got de farina de civada a l'aigua freda per obtenir un efecte més calmant.
3. Humitejar el lloc de la crema
El sol evapora la humitat de la pell, així que assegureu-vos d'utilitzar una crema hidratant durant els propers dies. Un nen normal ho farà, però és millor trobar una crema que contingui àloe, glicerina o àcid hialurònic. I recordeu que és millor guardar la nata a la nevera, perquè es mantingui fresca més temps.
4. Fes una compresa
Utilitzeu una compresa remullada amb llet desnatada, clara d'ou o te verd. Les proteïnes cobreixen i alleugen la cremada, mentre que el te verd alleuja la irritació de la pell.
5. Beure més
El sol elimina la humitat no només de la pell, sinó també de tot el cos. Per tant, es pot sentir molt cansat després d'un dia de calor.
Podeu ajudar a prevenir els danys solars bevent molta aigua i menjant fruites i baies sucoses com la síndria, el meló o el raïm.
Recomanat:
Cremades solars: quins han de ser els primers auxilis
Si teniu una cremada de sol, oblideu-vos de la crema agra i l'oli de coco. Els primers auxilis des del punt de vista de la medicina basada en l'evidència es redueixen a només quatre punts
Què fer si menges en una cafeteria i trobes que no tens diners
Si trobeu que no teniu res amb què pagar en una cafeteria, no us desespereu, no haureu de rentar els plats. Un pirata informàtic us dirà com actuar en una situació així
M'agradaria morir ahir: què fer i què no fer si tens ressaca
Per a aquells que han anat massa lluny el dia anterior i volen tornar a la vida: alguns consells sobre com desfer-se de la ressaca i no fer-se encara més mal
Per què no tens ganes de menjar i què fer-hi
La gana es pot perdre per diverses raons, des de la calor innocent fins al càncer mortal. Life hacker us ajudarà a entendre quina opció teniu
Per què algunes persones prenen el sol, mentre que altres tenen cremades solars en aquest moment?
Us mostrarem què passa quan la gent es bronzeja, per què les butllofes a la pell i com evitar cremades i reduir el risc de càncer