2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Estic segur que també teniu episodis en què l'humor és dolent sense cap motiu. No obstant això, saps que hi ha una raó per a això, però simplement no vols aprofundir en tu mateix. Malauradament, aquesta condició pot allargar-se i empitjorar, i tard o d'hora hauràs d'esbrinar-ne l'origen. Algú ho pot fer ell mateix, algú haurà de buscar ajuda d'un professional. Les notes d'humor són quelcom intermedi. No t'has d'ajudar a tu mateix, però tampoc cal que aboquis la teva ànima a una altra persona.
Al principi em va semblar que Moodnotes és un anàleg d'un diari per escriure pensaments. En realitat, és més una evolució d'un diari familiar. Les notes d'humor són necessàries no només per anotar tot allò que et fa feliç i preocupat, sinó també per analitzar els registres i oferir una solució als teus problemes.
L'aplicació ha d'incloure no només pensaments, sinó també com et sents i què està passant en aquest moment. Si estàs de mal humor, Moodnotes et farà una sèrie de preguntes, responent a les quals podràs trobar una solució al problema de manera independent.
Si es troba el motiu, l'aplicació intentarà indicar-vos com desfer-se'n. I aquí la paraula clau és "intentar", perquè Moodnotes encara no arriba a un psicoanalista professional.
L'aplicació està disponible per a iOS i Apple Watch. La funcionalitat d'aquest últim deixa molt a desitjar: només podeu triar un emoji que reflecteixi el vostre estat de salut actual. Per a la resta, haureu d'anar a la versió d'iOS.
Recomanat:
Per què l'exercici és necessari no només per al teu cos, sinó també per al teu cervell
L'activitat física afecta el desenvolupament del cervell i prevé l'envelliment. La ciència explica com mantenir la ment clara a través de l'esport
Per què la sèrie de comèdia "No faig broma" no només és divertida, sinó que també et fa pensar
Us expliquem per què hauríeu de parar atenció al nou projecte rus "No estic en broma", que parla fàcil i irònicament de les realitats modernes
Per què no només cal aixecar peses al gimnàs, sinó també portar-les?
Aixecar i portar peses són dues activitats diferents. Incorpora aquests exercicis al teu entrenament de força per augmentar la resistència
5 cercles de l'infern: l'entrenament no només obligarà els músculs a esforçar-se, sinó també el cervell
Aquest entrenament per intervals t'ajudarà a construir músculs, millorar la coordinació, desenvolupar la resistència i tenir un plaer real
Per què val la pena utilitzar les emoticones no només en la correspondència personal, sinó també en la correspondència comercial
Les emoticones ajuden a transmetre les vostres emocions, suavitzar les crítiques i semblar amigable i obert en la correspondència. A més, les investigacions modernes mostren que les emoticones proporcionen popularitat a les xarxes socials, ajuden a recordar informació i fins i tot poden fer que una persona sigui més feliç.