Com aprendre a cantar a qualsevol edat

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

És fàcil. Respireu correctament, desenvolupeu les vostres cordes vocals i tingueu més confiança.

1. Treballa la teva postura

Això és el primer que has de fer si vols aprendre a cantar. Quan t'acostes habitualment, això és el que passa:

• Les vies respiratòries estan doblegades i l'aire no pot passar lliurement a través d'elles.
• Els òrgans interns estan comprimits. Els pulmons pateixen en primer lloc: els costa expandir-se i contraure’s i poden prendre molt menys aire que en estat lliure.

Com a resultat, mentre cantes, t'ensopegues constantment per agafar l'oxigen que falta. I la teva veu no sona tan potent i profunda com podria: segueix sent tranquil·la i sorda.

La postura correcta - columna recta, espatlles obertes, pit obert - us permet maximitzar la capacitat pulmonar, facilitar el pas de l'aire i us permet cantar més fort Postura correcta de cant / Universitat de Kansas.

Com cantar dempeus

• Mantingueu-vos dret amb els peus separats a l'amplada de les espatlles i un d'ells lleugerament cap endavant.
• Imagineu que la vostra columna vertebral és una corda que puja cap al cel.
• Aixequeu la barbeta de manera que la línia inferior sigui paral·lela al terra.
• Desplegueu les espatlles.
• Posar la mà a l'estómac a la zona del diafragma: això disciplina, no permet que l'estómac sobresurti cap endavant i, a més, ajuda a controlar la respiració (més informació més endavant).

Aquesta posició facilitarà la teva respiració tant com sigui possible i permetrà que els teus pulmons s'omplin.

Com cantar assegut

• Seieu a la meitat davantera de la cadira, no us recolzeu a l'esquena.
• Recordeu: la vostra columna vertebral és una corda que va cap al cel.
• Col·loqueu els dos peus paral·lels entre si sense aixecar els talons del terra.
• Desplegueu les espatlles.
• Mantingueu la mandíbula inferior paral·lela al terra.

Aquesta posició pot no semblar molt còmoda al principi. Però durant l'entrenament, és molt important asseure's d'aquesta manera per acostumar el cos a la posició correcta. Bé, i familiaritzeu-vos amb el vostre, no limitat per la veu encorbada habitual. Potser et sorprèn.

2. Troba una posició còmoda

La postura correcta és important per a la força i la sonoritat de la veu. Però una postura còmoda és per a la confiança en un mateix, sense la qual és difícil parlar davant del públic.

Intenta combinar aquests dos factors: busca una posició en la qual et sentis el més relaxat i còmode possible, i que al mateix temps doni llibertat als teus pulmons.

João Ribeiro Professor de Vocal.

Troba una posició que et faci sentir com una superestrella.

3. Aprèn a respirar correctament

La respiració correcta i eficaç és la base del cant. Necessitem prou aire per extreure sons llargs. I la capacitat d'inhalar ràpidament, per no interrompre la veu i no pertorbar la seva melodia.

Com aprendre a inspirar correctament

La teva tasca és omplir els teus pulmons d'aire ràpidament i al màxim. Podeu desenvolupar aquesta habilitat utilitzant els exercicis següents: Conceptes bàsics de respiració per a cant / Maniquís. S'han de repetir cada dia.

1. Imagineu que l'aire que respireu és molt pesat. Bé, per exemple, pesa 10 kg. Visualitzeu aquest pes i deixeu-lo caure literalment al vostre cos, per sota del nivell del vostre melic (se sent com, naturalment). Bum! Un punt important: quan cau "10 kg d'aire", s'expandeix el ventre, no el pit. Intenta respirar d'aquesta manera: panxa. En aquest cas, el diafragma, un múscul que proporciona la màxima expansió dels pulmons, funcionarà activament. Feu 5-10 respiracions abdominals lentes.
2. Accelera la respiració del ventre. Una vegada més, simula que l'aire pesa molt, però deixa que s'enfonsi al teu cos el més ràpidament possible. Feu 10-15 respiracions ràpides i respiracions lentes.
3. Intenta omplir els teus pulmons d'aire com si fossis un globus. Respireu el més profundament possible amb el diafragma. Sent com el ventre i la part baixa de l'esquena s'expandeixen. Feu 3-4 sèries.

Com aprendre a exhalar correctament

Espirar és igual d'important. Hauria de ser uniforme i suau per ajudar-vos a colpejar i mantenir les notes agudes i les frases musicals llargues. Per treballar l'exhalació, feu un dels exercicis següents (o tots dos).

1. Passa una ploma per la casa. O, si no està a mà, imagina't. Ara aixeca la ploma del palmell de la mà fins a l'alçada de la boca, respira profundament i bufa-hi, de manera que s'aixequi a l'aire el més alt possible. A més, la teva tasca és no deixar-lo caure el major temps possible. Bufa a la ploma mentre puguis. Al final d'aquesta llarga espiració, hauríeu de sentir una necessitat urgent d'inhalar immediatament.
2. Canta qualsevol nota a un volum relativament alt. Mantingueu aquest so durant el temps que pugueu. Necessitareu un cronòmetre per comprovar l'eficàcia d'aquest entrenament. Preneu-vos el temps per cantar una nota. I després mireu com aquest temps augmenta gradualment cada dia.
3. Fes un xiulet. Inhala lentament i profundament, aguanta la respiració durant 1-2 segons i comença a alliberar aire amb un xiulet baix constant: "Shhhhh…". Escolteu aquest so i assegureu-vos que el to no disminueixi ni augmenta, i que el so flueixi sense pauses ni singlots. Xiula fins que hi hagi prou aire als teus pulmons.

4. Treballa la teva tècnica de cant

Les veus es poden entrenar, igual que els músculs en un gimnàs. Però és important fer-ho bé.

1. Estireu les cordes vocals abans de fer exercici … Per exemple, així. Comenceu cantant qualsevol nota al volum que us resulti més còmode. Després canta en un to més baix (en veu baixa). Llavors - aixecant (amb una veu alta i fina). Si sents que en algun moment les cordes vocals s'estenen en excés, atureu-vos, feu una pausa i després repetiu l'escalfament des del principi.
2. Entrena la teva ressonància … És ell qui dóna a la veu força, sonoritat, riquesa de timbre. Podeu controlar la ressonància en dos llocs: col·locant els dits d'una mà al costat de les ales del nas (a la zona dels sins sinusals) o recolzant el palmell de la mà contra el pit, 10 centímetres per sobre del plexe solar. Quan cantes, els teus dits o el palmell haurien de sentir la vibració. Com més perceptible sigui, millor serà la ressonància.
3. Aprèn a tocar les notes … Per a aquest exercici, necessitareu una gravadora de veu (podeu utilitzar la més senzilla integrada al vostre telèfon intel·ligent). Grava-hi com cantes juntament amb la teva cançó preferida interpretada pel teu vocalista favorit. Mentre escolteu la gravació, descobrireu on sona la vostra veu innecessàriament alta o baixa. Ajusteu el to perquè coincideixi amb les notes. Com més sovint facis aquest exercici, més precís cantaràs.
4. Articular … És important que el cant sigui intel·ligible i els oients el puguin percebre, perquè a poca gent els agrada el ronronament d'una altra persona. Treballeu els llavis de manera més activa, pronunciant cada paraula.

5. Canta cada dia

Si voleu augmentar el múscul, aneu regularment al gimnàs. Cantar és la mateixa història: per tal d'entrenar la veu, s'aconsella practicar diàriament.

Entrena les teves tècniques de postura, respiració i cant el més aviat possible. Canta al bany, mentre condueixes, mentre neteges la casa. Això us ajudarà a conèixer millor la vostra pròpia veu, reconèixer-la en totes les seves formes i, finalment, aprendre a utilitzar-la.

Una bona manera de no perdre's el teu entrenament és unir-te a un cor d'aficionats. Sovint, el cant col·lectiu només s'associa amb l'església (tot i que, d'altra banda, per què no? Hi ha molts vocalistes de classe mundial dels cors de l'església.) Però, de fet, un cor pot formar part de diferents organitzacions.

Potser es practica a la teva feina, com a part de la creació d'equips. O hi ha un club de cant coral per a adults a l'escola de música on va el vostre fill. O potser t'uniràs a un grup d'amants de la cançó popular, que funciona al centre cultural més proper.

L'estil i el gènere en què opera el cor no són tan importants. L'exercici regular encara us pot ajudar a obrir la vostra veu. El director del cor i els seus companys assenyalaran possibles errors vocals i proposaran com superar-los.

6. Aprèn dels professionals

La manera més eficaç d'aprendre a cantar és prenent lliçons d'un tutor vocal. Però també hi ha una manera més pressupostària: recórrer als canals de formació de YouTube.

Per exemple, en aquest vídeo se us mostrarà que tothom pot cantar molt bé. Fins i tot algú que, a primera vista, no té ni oïda ni veu.

Aquí us desvetllaran els secrets de com aprendre a cantar des de zero a casa.

Aquest vídeo ofereix càntics i exercicis vocals que faran que la teva veu sigui ressonant i eficaç.

Hi ha un milió de canals educatius a YouTube. Tria segons el teu gust i bombeja la teva veu cada dia. Això és més fàcil del que sembla.