Quatre raons per deixar de córrer i començar a ballar

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Mentre publiqueu fotos i informes a Instagram sobre com ha anat la vostra propera carrera, vull recordar-vos que, a més de córrer, hi ha moltes coses fantàstiques per fer. Per exemple ballant.

M'agrada córrer i des de fa un parell d'anys faig ball swing. Puc comparar. Bàsicament, parlarem del swing, ja que és més proper a mi, però de les danses llatinoamericanes es pot dir quasi el mateix. Aquí teniu quatre raons per les quals hauríeu de començar a ballar ara mateix.

1. Activitat física

Gastaràs tanta energia en una sessió estàndard com en una carrera mitjana de cinc quilòmetres. Així que si necessiteu cardio regular, ballar és una gran opció. A més, a diferència de córrer, aquí no només creix la teva resistència, sinó també l'habilitat, un conjunt de figures, la comprensió de la música, el sentit de la parella i moltes altres habilitats interessants.

2. Comunicació

Qualsevol dansa social es refereix principalment a la comunicació. Diàleg, si voleu. Només per aquest motiu, ballar és almenys el doble d'interessant que córrer.

Sempre hi ha una festa interessant als balls. Els gopniks no ballen. Els pervertits no ballen. Bàsicament, el ball swing és realitzat per estudiants i directius intermedis. Molts especialistes en informàtica. En general, sempre es tracta de gent agradable amb qui és fàcil de comunicar-se i agradable de tractar. No m * dacs.

3. Festes

A més de les activitats habituals, podeu anar a festes que solen tenir lloc els caps de setmana. Veniu a ballar pel vostre plaer. Pel que fa a l'esforç, pot ser fins i tot més fresc que l'entrenament. Sovint se celebren festes amb música en directe. Així que interactues no només amb la teva parella, sinó també amb els músics.

4. Comunitat

En unir-se al ball, automàticament et converteixes en membre de la comunitat mundial de ballarins de swing (o salseurs, depenent del que vagis a aprendre). Pots venir a qualsevol gran ciutat europea o nord-americana i anar-hi a una festa. Ballar tots els socis locals. De nou, xatejar.

Què t'atura?

El més probable és que la majoria dels lectors pensin alguna cosa com "amb la meva gràcia natural, quina classe de ballarina sóc?" No vaig escriure això sobre balls de saló. No necessites gràcia per gaudir de Lindy Hop o Boogie Woogie. Comprovat;)

També pots pensar que definitivament has d'anar sol amb la teva parella. Innecessari. No hi ha cap concepte de "partner constant" en aquests balls. Així pots anar sol amb seguretat.

Com passa això?

Trobeu un grup que treballa en un moment convenient per a vosaltres en un lloc convenient per a vosaltres. Normalment vas a classe dues vegades per setmana. Una lliçó a Moscou costa entre 300 i 400 rubles. Al cap d'un mes, ja estàs preparat per començar a anar a festes.

Finalment: si estàs avorrit de córrer i vols fer esport, si vols aprendre alguna cosa nova i animar-te, si estàs interessat en conèixer gent nova… per què no proves de ballar?

Què necessites per començar?

Tria grups i marxa!

Els grups de ball swing es poden trobar aquí:

Si et sents més a prop dels balls llatinoamericans:

Ens veiem a la pista de ball:)