Llenguatge corporal no verbal: centrar-se en les espatlles

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

De petita, la meva àvia no es cansava de repetir: “Endreça't, manté l'esquena recta! Amplieu les espatlles, la barbeta més alta, el coll recte. Mira't al mirall, ets una noia! Per descomptat, la meva àvia sabia poc del nostre llenguatge corporal no verbal. Només se li va ensenyar quan era petita als llunyans anys 30 del segle XX a l'Institut de Donzelles Nobles. Però, d'altra banda, entenia perfectament quina impressió fa als altres una persona amb una bella postura.

© foto

Quan parlem de llenguatge corporal no verbal, la majoria de vegades ens fixem en la cara i les mans, menys sovint en les cames. D'altra banda, quasi mai mirem les espatlles, perquè simplement no sabem que poden trair por, inseguretat, depressió i fins i tot mentides. La psicologia de la comunicació es basa en el llenguatge corporal no verbal.

Joe Navarro, un antic empleat de l'FBI, comparteix les seves observacions, de les quals va acumular diversos llibres durant vint-i-cinc anys de servei;)

Força

Com he dit, Joe Navarro va treballar a l'FBI durant molt de temps i va tractar no només amb delinqüents comuns, sinó també amb psicòpates. Durant les converses amb els presos, va observar el seu comportament: expressions facials i gestos. La seva mare era tan sàvia com la meva àvia, i sempre demanava al seu fill l'esquena recta i les espatlles estirades. Les dones naturalment tenen una reacció positiva als homes amb una figura en forma de V (espatlles amples, malucs estrets). A la natura, això significa que té una salut excel·lent i una força física notable: una mena de mascle alfa.

Una persona amb l'esquena recta i les espatlles amples i rectes sembla forta i fins i tot una mica més alta que ell.

Un dels delinqüents psicòpates li va dir una vegada a Navarro: "Els plataformes no van darrere dels plataformes, van després de tota la resta". (Els plataformes són mascles alfa en goril·les amb pelatge platejat a l'esquena) - és a dir, les preses se solen triar entre els febles i insegurs. Les espatlles estirades són un signe de confiança i força. I encara que no siguin tan amples com voldríem, una persona amb una marxa segura i les espatlles estirades és molt menys probable que es converteixi en una víctima que una persona encorbada amb les espatlles abaixades i el cap caigut. Aquest tipus és gairebé una invitació directa per als dolents.

Depressió

Mira un nen que ha tornat de l'escola després de complir una condemna o amb notes no gaire bones. Com és ell? Normalment, s'afegeix una esquena encorbada i les espatlles caigudes a una mirada baixa. Aquest estat desagradable passa bastant ràpidament (fins a la primera caricatura interessant) i el nen torna a estar alegre i alegre: els seus ulls li cremen, les seves espatlles s'arreglen! Les persones amb depressió prolongada poden estar en una posició similar durant molt més temps: dies, setmanes i fins i tot mesos. Tenen les espatlles sempre abaixades, pràcticament no les mouen. Sembla que amb prou feines s'aferraven a l'esquelet i poden caure si la persona fa almenys un moviment brusc.

Esquerre

Mentre que els homes utilitzen les espatlles estirades per mostrar la seva força i confiança, les dones utilitzen aquesta part del cos per atraure els homes. Ballarins orientals, ballarins del carnaval al Brasil: tots utilitzen activament les espatlles. Us imagineu una ballarina en un carnaval brasiler amb les espatlles caigudes i immobilitzades? Les espatlles obertes atrauen els homes, i les dones l'utilitzen activament sense ni tan sols saber-ho. Un dels exemples cridaners, al meu entendre, és el moviment de Marilyn Monroe!

Si una noia no té confiança en ella mateixa, amb un vestit o una brusa que reveli les espatlles, es sentirà incòmoda i, molt probablement, començarà a enfonsar-se.

Mentida?

Com que amb prou feines fem cas a les espatlles, els seus moviments són els més difícils de controlar. Si preguntes a una persona sobre alguna cosa que no sap, què farà amb la resposta? Arronsarà les espatlles, aixecant-les una mica. Aquest gest significa més incertesa que mentida. És a dir, la persona no està segura, no sap la resposta correcta o exacta.

Durant les converses amb els testimonis, Joe Navarro va notar que si una persona no està del tot segura de l'exactitud de la seva resposta, dirà que sí, però al mateix temps aixecarà lleugerament almenys una espatlla.

El mateix fan els pacients que, per certs motius, no estan satisfets amb la medicació prescrita (per exemple, després de prendre problemes estomacals). Quan els metges els pregunten si estan prenent la medicació que els han prescrit, responen afirmativament, però amb una lleugera arronsa d'espatlles. Si observeu aquest gest i els feu preguntes destacades, resulta que en prendre aquests medicaments tenen certes dificultats i van decidir abandonar-los o van trobar una alternativa per consell d'amics.

Si pregunteu a un company si té temps per completar l'informe al final de la setmana, el més probable és que rebeu una resposta afirmativa amb una lleugera arronsa d'espatlles i la frase "molt probable". I si decideixes preguntar amb més detall, pot resultar que "… molt probablement arribaré a temps, però tinc dos fills petits que estan malalts, així que…" Així que, potser, no ho faré. ser a temps.

Els nens tenen menys control sobre el seu cos i, molt probablement, quan responen afirmativament a una pregunta de la qual no estan gens segurs, arronsaran les espatlles, i amb molta energia (alguns fins i tot els comencin a sacsejar).

Si, en respondre una pregunta, una persona fa un moviment implícit amb almenys una espatlla, això no vol dir en absolut que estigui mentint a propòsit. El més probable és que simplement no estigui del tot segur de la seva resposta i, si li preguntes amb més detall, podràs descobrir molts punts interessants.

En qualsevol cas, l'esquena recta i les espatlles estirades donen un aspecte segur a qualsevol persona, independentment de la seva amplada. No em cansaré de repetir que el nostre estat interior i l'exterior estan units per una cadena inextricable. I encara que sentis incertesa i por, només has d'aixecar les espatlles i aixecar el cap, ja que aquestes sensacions desagradables passaran, i els que t'envolten et miraran d'una manera completament diferent. Pot ser que no funcioni de seguida, però amb una mica de pràctica definitivament funcionarà.