Com utilitzar correctament el llenguatge corporal durant una entrevista

Taula de continguts:

1. Caminar a gust
2. Posa't còmode
3. Evita el contacte visual constant
4. Compte amb els gestos
5. Mostra els teus palmells
6. Respira profundament
7. Assenteix mentre parla
8. Acosta't a la persona amb qui estàs parlant
9. Bonificació

Com utilitzar correctament el llenguatge corporal durant una entrevista

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Entrevistar a un possible ocupador és estressant. Si us costa parlar de manera competent, podeu connectar mitjans de comunicació no verbals.

Les especialistes en llenguatge corporal Lillian Glass, Patti Wood i Tonya Reiman parlen de com comportar-se a les entrevistes per causar una bona impressió.

1. Caminar a gust

Normalment, un reclutador fa una primera impressió d'un client potencial en els primers 10 segons d'una cita. I la manera d'entrar a la sala juga un paper important. Estira les espatlles, estira el coll. La marxa ha de ser lleugera.

2. Posa't còmode

El primer que cal fer és seure, aixecar-se i recolzar-se al respatller de la cadira. Això farà que l'altra persona sàpiga que estàs obert a ell i confia en tu mateix.

3. Evita el contacte visual constant

En canvi, podeu mirar diferents parts de la cara del reclutador: llavis, ulls, nas. Des del seu costat, semblarà que només li esteu mirant la cara.

4. Compte amb els gestos

Si no esteu segur de què fer amb les mans, poseu-les a la taula. Això demostrarà que fins i tot en una situació estressant, podeu ser recollit.

5. Mostra els teus palmells

Els palmells oberts indiquen honestedat i voluntat de cooperar.

6. Respira profundament

Una manera de calmar els nervis és respirar correctament. A la reunió, comporta't així: inspira quan l'entrevistador et fa una pregunta i respon mentre exhas.

7. Assenteix mentre parla

És molt important deixar clar a l'interlocutor que l'escolteu amb atenció i que l'enteneu. Una bona manera de fer-ho és assentir amb el cap en els moments adequats.

8. Acosta't a la persona amb qui estàs parlant

Inclineu el cos cap endavant quan parleu, però recordeu mantenir l'esquena recta. Aquest gest demostrarà el vostre interès i simpatia pel reclutador.

9. Bonificació

Si no podeu parlar amb un possible ocupador en persona, durant una trucada telefònica o una entrevista per Skype, aixequeu-vos i comenceu a caminar. Els experts diuen que ajuda a sincronitzar els processos dels hemisferis esquerre i dret del cervell, cosa que us posarà en el bon estat d'ànim.