Sense excuses: "Fes el que no pots!" - entrevista amb el powerlifter Stanislav Burakov

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Stanislav Burakov és un esportista professional. Es dedica a l'atletisme amb barra, pista i camp i paraentrenament. En veure com aquest noi s'aixeca, penses: "Wow! Molt xulo!". I només aleshores t'adones que ho fa juntament amb el cotxet.

És hora de sortir, home

-Hola, Nastia! Encantat de ser cridat.

- Vaig néixer a la ciutat letona de Saldus en una família militar. Quan tenia set anys, ens vam traslladar a la regió de Murmansk. Aquest és un lloc fabulós: dia i nit polars, aurores boreals. Allà, a la ciutat militar, vaig passar tota la meva infància conscient. Va jugar a hoquei, va anar a pescar amb el seu pare. Al nord, si no ets pescador, ets caçador. Els records d'allà són els més alegres i càlids. Després ens vam traslladar a Yaroslavl, on em vaig graduar a l'escola, vaig entrar a la universitat i, de fet, encara visc.

- Vaig tenir una classe de química i biològica, però per alguna raó vaig entrar a la politècnica d'enginyeria mecànica. Si és calendari, llavors amb pena vaig estudiar-hi durant tres anys.

- Mai m'ha agradat amuntegar. A l'escola vaig estudiar les meves assignatures preferides i la participació activa en esdeveniments. A l'institut els estudis no anaven gens: van ser expulsats, em van restaurar. Fins que finalment va deixar i es va posar a treballar. Va treballar en el negoci de la construcció fins a l'accident.

- Jo tenia 27 anys. Una nit d'estiu anava en moto, sobri, tranquil. La tècnica va fallar: va caure, la bicicleta li va trencar la columna vertebral.

No hi havia ràbia. Ni tan sols vaig patir depressió. Només em vaig dir: "Amic, això ja ha passat, no hi ha màquina del temps, no la pots rebobinar. Sortim!" Per descomptat, hi va haver moltes dificultats: tres mesos a l'hospital, dues operacions, una llarga rehabilitació i una manca total de comprensió d'on córrer, què fer. Però no hi havia ira amb el destí, la qual cosa vol dir que hauria de ser així. Al cap i a la fi, no se sap si ara aniria a fer esport o passaré les nits al sofà amb una llauna de cervesa i un comandament a distància a les mans.

Fes el que no pots

- Tot va començar amb la rehabilitació. Poc després de l'accident, vaig trobar un bon hospital prop de Sant Petersburg. En aquell moment, encara no podia seure realment, però allà de seguida em van posar sobre un caminador, em van obligar a practicar.

Durant els següents cinc anys, vaig gastar tots els meus diners, energia i temps només en rehabilitació. Va equipar un "gimnàs" a casa: barres de paret, bicicletes, estores, màquines d'exercici.

Et despertes al matí i penses: "Hem d'anar a estudiar". O millor dit, ves i intenta fer el que no pots: arrossegar, moure les cames, etc.

Dos entrenaments difícils psicològicament i que consumeixen energia al dia.

Sincerament, de vegades era molt difícil forçar-se: és millor al llit, pots veure la televisió o navegar per Internet. Però quan em vaig sorprendre pensant que buscava una excusa, intentant eludir l'entrenament, la meva consciència només em va menjar per dins: “Ets un feble! Vas renunciar! . L'autocrítica em va ensenyar disciplina. Per tant, quan vaig començar a practicar esport professionalment, no vaig tenir problemes ni amb l'autodisciplina ni amb la motivació.

- Era. Durant dos anys només em va girar un pensament al cap: "Ara m'entreno i m'aixeco, una mica més, mig any més…" Crec que tots els usuaris de cadira de rodes passen per això. Però arriba un moment en què deixes de penjar, entens que el temps s'està acabant i has de viure.

Aquesta constatació em va arribar uns cinc anys més tard, quan vaig arribar al centre de rehabilitació de Moscou "Superació" i vaig veure desenes de nens que viuen activament, practiquen esport, creen i beneficien la societat.

Vaig conèixer a Seryozha Semakin allà. Em va ensenyar a premsa de banc, em va portar al Campionat de Moscou d'aixecament de força. Tornant a casa, ja vaig entendre clarament que volia fer esport.

- De seguida vaig començar a buscar on i amb qui estudiar. Calia un entrenador: no pots penjar panellets sol, no pots omplir el buit informatiu només amb literatura i vídeos. No sabia si algú estava formant usuaris de cadira de rodes a Yaroslavl. Però el desig era colossal! No vaig deixar de buscar ni un sol dia.

Una vegada vaig sentir parlar de Lena Savelyeva, una atleta, paisana, també en cadira de rodes. Em vaig posar en contacte amb ella a través de les xarxes socials, va parlar amb l'entrenador i al cap d'una estona va començar a muntar i entrenar.

L'atletisme també es va unir al powerlifting. Ens van proposar a la Lena i a mi provar-nos en aquest esport, ja que no estava representat a la regió per ningú. Ho vaig provar, em va agradar. Dels èxits fins ara plata al campionat de Rússia.

- Igualment. Entrenaments cada dia: dilluns, dimecres, divendres - powerlifting, la resta del temps - atletisme. Estic content d'anar a un i un altre entrenament.

- "entrenament" es tradueix com "entrenament". El prefix "vapor", respectivament, significa que es tracta d'un entrenament per a persones amb discapacitat. El truc és que les classes es fan en un espai obert, on tothom pot venir. És gratis. No hi ha horari, no hi ha cap entrenador que et controli i obligui. Només hi ha tu i el teu desig. Pots superar la força d'atracció del sofà o no?

A més, la zona d'entrenament és una zona sense estereotips. Hi estudien tant nens amb discapacitat física com nens sans. I tothom està impulsat per l'interès per entendre, però tu què pots? Només fas flexions, flexions, camines sobre el mànec o trobes algun element que no has fet mai abans?

Però per a mi un paraentrenament és més un projecte social que esportiu. Els meus amics i jo vam coincidir en l'important que és implicar a les persones amb discapacitat en l'esport de masses, i vam organitzar el projecte "" (ParaWorkout). A l'estiu hem fet entrenaments a l'Estadi Luzhniki, a l'hivern busquem gimnàs. Volem crear una federació de paraentrenament.

L'objectiu és treure la gent de casa seva i motivar-la. No necessàriament per a esports. És que una persona amb discapacitat ve a entrenar, veu tot aquest moviment i vol canviar alguna cosa a la seva vida. Mirant l'activitat dels altres, comences a buscar la teva pròpia motivació.

- Em vaig adonar que l'esport és la meva oportunitat d'entrar a la gent. La possibilitat de seure a casa i escriure en un ordinador no em va agradar. Per tant, inicialment va catalitzar la recerca del seu lloc a la vida.

L'esport s'ha convertit en un trampolí per a mi i ha millorat la qualitat de vida. Ho vaig sentir gairebé immediatament: els òrgans interns funcionen millor, et sents millor, no et poses malalt.

Les meves ambicions esportives no s'esgoten: vull arribar al Mundial, vull anar als Paralímpics (els meus dos tipus són olímpics). Però paral·lelament a aquests objectius, n'hi van aparèixer de nous: socials.

Queda't a… ope

- Dels fòrums. Primer hi va haver "Seliger". Ella ens va convidar allà. Feia una mica de por anar a algun lloc, viure en tendes de campanya. Però l'organització no va decebre, i va ser molt interessant.

Aquest any, els nois de paraworkout i jo vam visitar el fòrum "Territori de significats". Vam tenir un canvi a les organitzacions sense ànim de lucre (NPO). Hem rebut molta informació útil i coneguts necessaris. Va quedar clar cap a on moure's, com aconseguir els objectius marcats.

I fa poc vam estar al fòrum de la comunitat. Està organitzat per la Cambra Pública de la Federació Russa. En primer lloc, té lloc l'etapa regional, i després el fòrum final a Moscou.

- Sí, aquest és un premi establert per la Cambra Pública, que s'atorga als autors dels millors projectes socials del país. Hi ha 12 candidatures. Vaig ser declarat a la categoria "Estil de vida saludable"…

- No, els nois es van presentar sense el meu coneixement. Només em vaig assabentar de tot quan vaig entrar a la llista i vaig guanyar.:)

- Sé que molts no entenen què fa la Cambra Pública, per què calen ONG, perquè això ni tan sols és un negoci social. Jo mateix no ho vaig entendre fins que en tots aquests fòrums vaig començar a comunicar-me amb persones que, no per diners, ni per poder, sinó només per les seves idees interiors sobre el bé i el mal, estan implementant projectes completament bojos. Algú va obrir un hospici i es va adonar dels somnis dels nens malalts terminals, algú va ajudar els animals sense llar, algú va organitzar un moviment de voluntaris.

Sí, encara no hi ha tants activistes cívics i els seus seguidors. Però si no es fa res, l'estancament serà encara més gran. Per tant, respondré a la teva pregunta parafrasejant la coneguda frase: “Com crear una societat civil? De cap manera! Queda't a… l'òpera!.

La manera més senzilla és seure al sofà amb una cervesa i un comandament del televisor a les mans i pensar: "Res depèn de mi, no canviaré res".

Però, si la meva iniciativa pública fa feliços almenys deu persones i volen fer para-entrenament o alguna cosa més, serà genial. I si aquestes deu persones passen el relleu a deu persones més, serà fantàstic!

A cadascú el seu

- Des de petita, he continuat sent un apassionat de l'hoquei. Per a Yaroslavl, això és més que un esport: la ciutat adora el seu Lokomotiv. Aquesta és una passió que et fa experimentar i empatitzar.

- Absolutament! A sobre de les portes de Buchenwald hi havia escrit: "A cadascú el seu". Aquí hi ha la felicitat segur que cadascú té la seva. Algú per menjar pa i beure aigua ja és felicitat, però per a algú un iot per 200 milions és una alegria dubtosa.

Per a mi, la felicitat és harmonia interior. Crec que ho vaig aconseguir.

- Distingeixo els conceptes de somnis i objectius. Un somni és quelcom grandiós, però alhora realitzable. D'acord, no té sentit somiar amb un unicorn rosa. Per tant, el meu somni ara és la família i els nens.

- La gent s'excusa. Per la teva mandra, per les teves debilitats. Per tant, has de ser honest amb tu mateix, llavors no hauràs de buscar excuses. Després de tot, això és només la teva vida. Hi ha familiars, amics que l'influeixen d'una manera o altra, però no podran trobar-te la motivació i treure el cinquè punt del sofà.

La vida de qualsevol persona -sin importar si està sana o en cadira de rodes- és una superació. Esforça't sobre tu mateix, supera't. Cada nova victòria, fins i tot una petita, és un pas del sofà a la vida que et mereixes!

- Gràcies pel projecte!:)