VISTA GENERAL: Rellotge GPS Polar V800 per córrer i triatló

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Al món dels rellotges esportius GPS, sempre hi ha hagut un món a part: el món de Polar, amb els seus propis estàndards i els seus seguidors. Però darrerament, Polar ha començat a avançar en la direcció correcta: el costat on funciona el seu rellotge amb accessoris d'altres fabricants, el costat de Bluetooth. Un dels primers passos en aquest camí va ser el rellotge Polar V800, que es va anunciar al CES 2014 i va sortir a la venda aquesta primavera.

Aquesta revisió serà una mica inusual, perquè molt del que s'ha escrit pot ser que no sigui rellevant d'aquí a uns mesos. Polar promet afegir contínuament més i més funcions al V800.

Per començar, sintonitzem una ressenya veient un anunci de Polar V800 amb el campió Ironman 2013 Frederic Van Lierde.

Inspirat? Endavant.

El rellotge ve en una petita caixa amb la modesta signatura "Chosen by Champions" sota el nom.

El kit també inclou un carregador de cocodril i un monitor cardíac (si has triat un model amb aquest últim, no veig cap motiu per fer-ho d'una altra manera).

El que crida immediatament l'atenció i se sent a les mans és la qualitat de construcció i els materials, així com l'atenció al detall. Sents una cosa cara que no vols regalar. Aquesta és la mateixa sensació quan entres a un cotxe car o agafes el teu iPhone. El rellotge és de metall i vidre, tot encaixa perfectament, sense buits ni cruixents.

La polsera proporciona la cobertura més còmoda del canell

El pestell és segur

El V800 té Bluetooth, mitjançant el qual es connecten a diferents sensors (freqüència cardíaca, cadència, velocitat, potència) tant de Polar com d'altres fabricants, com Wahoo, i també el pots utilitzar per sincronitzar el teu rellotge amb l'aplicació Polar Flow Mobile.. Si ho desitges, pots fer-ho a l'antiga amb un cable i un ordinador. Com probablement ja heu endevinat, Polar V800 no és compatible amb ANT +, només Bluetooth, només hardcore.

Correr

El Polar V800 m'adapta perfectament com a rellotge de running, per dir-ho com a mínim, és el millor rellotge de running que he utilitzat mai avui. Gairebé ideal. S'asseuen còmodament, no premen enlloc, pràcticament no se senten a la mà, la pantalla és clara i llegible en qualsevol condició.

Comencem amb la configuració. Al Polar V800, com la majoria dels altres rellotges GPS moderns, podeu personalitzar tant el nombre de camps que es mostren com les dades que s'hi mostren. Malauradament, això es fa, com molts altres paràmetres del rellotge, exclusivament al lloc web de Polar Flow, i després es transfereix al rellotge la propera vegada que sincronitzeu. Per fer-ho, aneu a Polar Flow, feu clic a la vostra foto i seleccioneu Perfils esportius.

A continuació, feu clic a Edita sota el perfil requerit.

Per canviar els camps que es mostren, amplieu l'element Visualitzacions d'entrenament, on podeu editar les pantalles existents i afegir-ne de noves.

També a les opcions del perfil pots configurar:

• Diverses alarmes durant l'entrenament, per exemple, el volum del senyal sonor o la presència de vibració, així com missatges després d'un cert temps / distància / nombre de calories.
• Marcadors automàtics de volta (es poden ajustar segons la distància, el temps o el punt de partida si esteu corrent en cercles).
• Zona de freqüència cardíaca en la qual estàs fent exercici. Si el configureu, el rellotge sonarà cada vegada que el deixeu.
• Gestos. Si toqueu el rellotge, poden marcar el cercle, canviar la pantalla o encendre la llum de fons (jo vaig triar l'última opció). Fins i tot al V800, podeu configurar una de les accions següents: llum de fons, visualització de la volta passada o hora en què porteu el rellotge al pit, on es troba el monitor cardíac. Petita cosa agradable.
• Opcions de GPS. Taxa d'actualització de dades d'ubicació (normal o estalvi d'energia, en aquest últim cas el V800 pot funcionar fins a 50 hores sense recàrrega) i activar/desactivar l'enregistrament de dades d'altitud.

Posem el rellotge, sincronitzat, i pots córrer. Per començar l'entrenament, premeu el botó Inici, seleccioneu Executar i espereu fins que el GPS estigui bé. El senyal GPS del Polar V800 es capta molt ràpidament, fins i tot si heu volat diversos milers de quilòmetres abans. Durant la setmana vaig córrer amb ells a Kíev, Istanbul, Washington i Boston, la primera vegada després del vol van trigar fins a un minut a captar els satèl·lits, i després literalment uns segons. Quan es trobin tots els satèl·lits, torneu a prémer Inici i executeu.

Per canviar de pantalla, utilitzeu els botons amunt / avall de la dreta. Per crear un cercle, torneu a prémer el botó Inici i, per fer una pausa, enrere. Aquí, em sembla, no tot és del tot evident, perquè normalment hi ha una pausa al mateix botó on hi ha l'inici, i es podria crear un nou cercle amb el botó Enrere, que també és habitual. Volia fer una pausa diverses vegades i, en canvi, vaig crear un cercle nou. Pots reactivar la pausa prement Inicia i finalitzar i desar l'entrenament prement Enrere.

Ara la meva part preferida és l'entrenament a intervals. Sovint, aquesta és una part feble d'alguns rellotges, com ara el Suunto Ambit2, però el Polar V800 ho fa molt bé aquí, gairebé. Podeu crear intervals simples i complexos, però això es pot fer exclusivament al lloc web de Polar Flow, malauradament, no hi ha aquesta funcionalitat directament al rellotge. Primer, aneu al calendari (Diari) i feu clic a Afegeix - Objectiu d'entrenament.

Per crear un entrenament de carrera a intervals, seleccioneu Córrer, el nom, la data en què correrem i l'hora, i una mica més avall: la pestanya Fases.

Els intervals (fases) es poden crear en funció del temps o la distància, tindrem temps - un fartlek complex 5 minuts + 3 minuts + 1 minut després d'un minut, tres repeticions, així que Durada. Per a cada fase, pots triar la zona de freqüència cardíaca desitjada (amb Polar tot gira al voltant de la freqüència cardíaca) o Gratis, si estàs per sobre de tot això. Malauradament, encara no podeu establir el ritme com a objectiu, només la freqüència cardíaca. El següent pas s'inicia automàticament o fent clic a Inici, però només després del final del temps/distància assignat per a ell.

Per descomptat, hi ha l'escalfament i el refredament, per als quals també podeu seleccionar l'hora, la distància i la zona de freqüència cardíaca. Després de crear tots els passos, seleccioneu el nombre de repeticions, en el nostre cas tres.

Fins i tot podeu crear repeticions imbricades com ara 3x (3 × 15 '' / 1 '' + 5 × 1 '' / 2 '), de manera que no hi ha fartlecks que no pugueu executar amb el Polar V800. Aquest és el nostre entrenament per intervals.

Premem Desa i apareixerà al calendari i, a la següent sincronització, al rellotge. Per començar a entrenar, aneu al calendari, però aquesta vegada al V800.

Apareixerà un quadrat buit prop de la data per a la qual hem assignat el nostre fartlek, seleccioneu-lo i veureu la(s) sessió(s) d'entrenament que estan programades per a aquest dia.

Premem Inici i comencem a córrer, com és habitual, només que ara tindreu una altra pantalla amb el temps fins al final de la fase actual, la freqüència cardíaca i la zona de freqüència cardíaca. Si sortiu de la zona objectiu, el rellotge comença a vibrar i a sonar com una cigarra, obligant-vos a tornar al marc.

Curiosament, a diferència d'altres rellotges, el Polar V800 manté dos tipus de voltes automàtiques durant l'entrenament a intervals: intervals establerts i una volta automàtica predeterminada regular (per exemple, cada 1 km). Al principi, això és una mica confús, perquè no entens per què vibra el rellotge, però de fet les vibracions són diferents en durada i intensitat, així que amb el temps t'hi acostumes i distingeixes diferents senyals.

Després de completar un entrenament, la pista es pot sincronitzar mitjançant un telèfon intel·ligent mitjançant Bluetooth o mitjançant un PC mitjançant un cable. I visualitzeu els resultats a Polar Flow al vostre ordinador.

O a Polar Flow Mobile al teu mòbil.

M'ha agradat que és possible dividir l'entrenament en segments d'1, 2, 5 km directament a Polar Flow, encara que no hàgiu establert voltes automàtiques a la configuració. Per què ningú no s'havia plantejat això abans?

Els entrenaments es poden exportar en formats GPX i TCX, i els fitxers es poden carregar a Garmin Connect, Strava, Training Peaks, on vulgueu. Malauradament, Garmin Connect no entén el Polar TCX (tot està bé amb el GPX). No jutjaré qui té la culpa, però el fet que Strava i Training Peaks ho digeriran perfectament, per dir-ho així, deixa entreveure. I aquí mateix vull dir sobre un dels desavantatges importants de Polar: la manca de la capacitat d'exportar automàticament a altres serveis, només manualment mitjançant fitxers, però espero que això sigui només per ara.

El V800 pot mesurar la cadència mitjançant un sensor polar extern que s'uneix als cordons de la sabata. És estrany que el rellotge no el pugui mesurar amb l'acceleròmetre integrat. Els passos es compten al rastrejador d'activitats, però no poden dividir el seu nombre per temps. Tant de bo això també sigui un defecte temporal que es solucionarà en una futura actualització del firmware.

Una característica interessant del V800 és la seva predicció més avançada de recuperació després de l'entrenament. En primer lloc, el rellotge no només t'indica quantes hores hauràs de descansar, sinó que també dibuixa un gràfic de la recuperació prevista, indicant quan estaràs en quin estat els propers dies.

També té en compte no només les activitats esportives, sinó també les quotidianes, per exemple, les passejades (marcades en blau).

Això es tracta de córrer. Com he dit, un rellotge per córrer gairebé perfecte.

Bicicleta

Com sempre, es pot dir gairebé el mateix d'una bicicleta que de córrer. De fet, aquesta és la mateixa activitat, només que en lloc del ritme, es mostra la velocitat predeterminada i canvien els sensors als quals està connectat el rellotge.

Les opcions de ciclisme a Polar Flow són pràcticament les mateixes que les de running, només s'afegeix la configuració de les zones de potència per al mesurador de potència.

Per cert, sobre mesuradors de potència: deixeu-me recordar que el Polar V800 no és compatible amb ANT +, avui és l'estàndard de facto per a la majoria de sensors esportius, inclosos els sensors de potència, i al món del Bluetooth només n'hi ha un o dos. ells. Però el 30 de setembre, Polar va afegir suport per al primer mesurador de potència al V800, el Polar Look Keo Power System.

A més de la potència, el V800, per descomptat, també admet sensors de velocitat / cadència, tant aparellats com per separat. Podeu utilitzar un kit Polar, com vaig fer jo.

Alternativament, també són possibles alternatives d'altres fabricants, com Wahoo. El més important és que admeten Bluetooth Smart. En qualsevol cas, cap sensor de velocitat/cadència no va a cap lloc a les nits fredes d'hivern a la màquina.

L'única nota que fa referència a la peça de la bicicleta és el disseny de la corretja Polar V800: està massa ajustada, la qual cosa fa que sigui molt difícil treure ràpidament el rellotge de la mà i subjectar-lo al suport de la bicicleta, o viceversa, i per a aquells que compten segons en un triatló, això és fonamental.

Natació

El Polar V800 és un dels pocs rellotges esportius que pot mesurar la vostra freqüència cardíaca mentre nedeu (quan utilitzeu el monitor de freqüència cardíaca Polar H7). Això, en principi, és tot el que mesuren a l'aigua. Però què passa amb el triatló, el multiesport i altres grans paraules escrites a la caixa? Així és com.

De moment, els V800 no són capaços de mesurar els cops de la piscina ni el seguiment GPS mentre neden en aigües obertes. Aquest últim es pot combatre parcialment activant a la força el GPS per a l'activitat a Polar Flow, però la pista no serà ideal. El senyal GPS es perd constantment quan la mà amb el rellotge està sota l'aigua, i Garmin i Suunto, per exemple, utilitzen algorismes especials per construir el track correcte, que Polar V800 encara no té.

No tot és tan suau amb l'esperat mesurament de la freqüència cardíaca sota l'aigua, perquè cal nedar amb un sensor de freqüència cardíaca al pit, que s'esforça constantment per lliscar cap avall, sobretot quan s'allunya des dels costats de la piscina.

I ara pel bé. Tot el que he escrit més amunt (bé, excepte el sensor de freqüència cardíaca que es llisca del meu pit), aviat serà possible ratllar i oblidar. Polar es compromet a afegir suport de natació a la piscina al V800 a mitjans de novembre i obrir aigües a principis de l'any vinent.

El Polar V800 actualment mesura excel·lents braçades a la piscina i en aigües obertes. L'estil de natació es determinarà amb gairebé el 100% de probabilitats. Els resultats d'un bany a la piscina són els següents:

Calcular el paràmetre SWOLF s'ha convertit en una petita cosa agradable per a mi. Aquesta és una xifra que s'obté de la suma de la longitud de la piscina en metres i el nombre de braçades per superar la distància. Com més baixa sigui aquesta xifra, més econòmica serà la navegació. Els triatletes entendran de què parlem aquí;)

Triatló

El Polar V800 està concebut com un rellotge de triatló, però de moment és problemàtic utilitzar-lo en aquesta capacitat pel fet que no mesura la natació, més concretament, només mesura la freqüència cardíaca, si el teu monitor cardíac no ho fa. caure en el procés. Però, en cas contrari, la implementació és força estàndard: escolliu un triatló entre les activitats, nedeu, premeu el botó inferior esquerre (Enrere) al començament de la zona de trànsit i Començar al final quan comenci a muntar. El mateix passa quan es canvia entre anar en bicicleta i córrer.

Quan Polar afegeix un suport total per a la natació en aigües obertes, el V800 serà un veritable rellotge de triatló i també un gran.

Ús diari i seguiment d'activitats

El Polar V800 no és només un rellotge esportiu, sinó també un rellotge elegant per a tots els dies amb un rastrejador d'activitats integrat. Si abans en els rellotges GPS no prestaven molta atenció a l'ús quotidià, alguns d'ells ni tan sols tenien aquesta funcionalitat, ara els fabricants es van adonar que podien portar el seu producte les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana (excepte el temps de càrrega).). Polar no és una excepció. El rellotge té quatre opcions per mostrar la pantalla principal, però, el propòsit de la pantalla amb el meu nom i cognoms continuava sent un misteri per a mi. No oblidar el meu nom després de la marató?

A més, el rellotge té un despertador (sí, val la pena assenyalar-ho per separat, perquè alguns no ho fan), que fins i tot es pot configurar per repetir, fins i tot només els dies laborables.

I el Polar V800 és un bon rastrejador d'activitats, que compta els passos, la distància recorreguda, les calories cremades i fins i tot el son, però malgrat que el Polar V800 compta els passos, per algun motiu no poden mostrar el seu número directament al rellotge. Aquí només podeu veure l'estat de recuperació i la barra de progrés per activitat sense cap valor. Per saber quants han caminat avui, heu de sincronitzar el rellotge amb el vostre telèfon intel·ligent o ordinador i buscar a Polar Flow o Polar Flow Mobile.

Per sincronitzar amb el vostre telèfon intel·ligent, manteniu premut el botó Enrere i obriu l'aplicació Flow Mobile al vostre telèfon. En pocs segons, veureu un cercle multicolor que visualitza la vostra activitat d'avui o de qualsevol altre dia seleccionat (no, no vaig dormir al vespre i no vaig córrer a la nit, aquesta és tota la diferència de zona horària). Aquí també podeu veure les dades totals del dia pel nombre de passos, distància (si toqueu passos), calories, activitat i temps de son. Si feu clic al somni, podreu veure amb més detall com d'alta qualitat era, 91%, no està malament. També hi ha estadístiques setmanals i mensuals.

A l'escriptori Polar Flow, el rastrejador d'activitats té una petita finestra al pati del darrere i fins i tot a la segona pestanya. Aquesta és realment una funció més mòbil, poques persones estudien amb detall el nombre de passos al vespre amb una tassa de cafè, mirant la pantalla de l'ordinador.

En principi, Polar V800 satisfà gairebé totes les necessitats d'un rastrejador d'activitats, excepte que no hi ha prou potència, però això és perquè els fans especials ho comptin tot. En el proper firmware, Polar es compromet a fer que el rellotge sigui més informatiu en aquest sentit, de manera que el nombre de passos no hagi d'anar al mòbil cada vegada.

Funcionament amb bateria

Segons el fabricant, Polar V800 funciona en mode GPS de 13 a 50 hores, depenent de la freqüència de les actualitzacions de la ubicació: com menys sovint, més temps, és clar. En el mode de rellotge diari + seguiment d'activitats, el V800 pot durar un mes sencer. Amb un ús força actiu (fins a 10 hores d'entrenament per setmana), els vaig carregar una vegada cada 7 o 8 dies.

El carregador per al V800 està fet en forma de "cocodril" i està connectat a la part superior del rellotge.

Mai l'he pogut subjectar la primera vegada, potser trigarà temps a acostumar-s'hi.

Divers

• Polar V800 té moltes delicadeses diferents. Per exemple, el rellotge us dirà si heu començat a córrer, però no heu premut Inici, i si us moveu mentre cerqueu un senyal GPS, al contrari, s'aconsella que us atureu per tal de captar satèl·lits més ràpidament.

• Hi ha el mode avió, el propòsit del qual segueix sent un misteri per a mi. L'únic que fa aquest mode és evitar que comenceu un nou entrenament o que sincronitzeu el rellotge amb el telèfon mitjançant Bluetooth.

  

• El Polar V800 té una funció Tornar a començar que us guiarà fins al punt de partida si us perdeu durant una sessió d'entrenament. S'activa a la configuració dels perfils esportius com a pantalla independent.

  

Desavantatges

• Falta de mesura de tot allò relacionat amb la natació, excepte la freqüència cardíaca (encara).
• No hi ha possibilitat d'exportació automàtica d'activitats a altres serveis, només manualment mitjançant fitxers GPX i TCX.
• No hi ha canvi automàtic de zones horàries ni correcció horària mitjançant GPS.
• A causa del disseny de la corretja, el rellotge pot ser difícil de treure i posar-se ràpidament, i la velocitat és crítica quan es mou a la bicicleta i es torna al braç durant un triatló.

Sortida

Polar V800 són dos rellotges alhora. D'una banda, les que tenim avui, i de l'altra, les que seran quan Polar llança totes les actualitzacions promeses (natació, un rastrejador d'activitats millorat, potser una cadència sense footpod, etc.). Avui és un excel·lent rellotge de running, un dels millors segons la meva opinió, i un molt bon rellotge per al ciclisme, però no el puc dir triatló per manca d'una mesura de natació completa. El V800 també pot ser útil fora dels esports mesurant l'activitat diària i el son. I en el futur, seguiran millorant, obtenint noves i noves funcions.