Per què i com les vacances ens ajuden a treballar millor

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Estàs de nou "aclaparat" a la feina amb problemes i tasques actuals? Pregunteu-vos quant de temps porteu de vacances.

Amb quina freqüència viatges?

El més probable és que no tan sovint com voldríeu. A més, molts de nosaltres ni tan sols tenim temps per passar tots els dies de vacances durant l'any. Ens podem consolar amb el fet que dediquem més temps a treballar i més temps a fer-ho, en lloc de descansar. Però, un flux de treball continu és realment la manera més eficaç d'aconseguir l'èxit en la vostra carrera i negoci?

L'empresari de Chicago i fundador d'AKTA, John Roa, viatja uns 190 dies a l'any i diu que algunes de les seves idees de negoci més importants li van sorgir mentre anava en trineu a un volcà actiu a Nicaragua o veia una posta de sol al Sàhara.

John comparteix algunes de les seves observacions clau sobre com els viatges tenen un impacte positiu en el seu treball.

Canvi de percepció

Viatjar ens permet veure el món a través de diferents lents. Provem menjar nou, escoltem un discurs desconegut, canviem el nostre ritme habitual del dia.

Quan viatges, especialment als països en vies de desenvolupament, estàs avaluant com la vida a un altre lloc és diferent de la teva. A més, quan tornis a casa, pots mirar el teu estil de vida amb un ull nou i apreciar-ho, cosa que seria impossible si no sortissis de la teva oficina durant dies.

Aquesta nova percepció pot inspirar noves idees o solucions inesperades als problemes amb els quals heu estat lluitant durant molt de temps.

Quan viatges, tens una gran oportunitat per permetre't pensar d'una manera que no has fet mai abans.

Càrrega d'energia

John utilitza les vacances per restaurar l'equilibri energètic i la concentració. Descriu la seva vida com un got que s'omple lentament d'aigua que degota: estrès diari, problemes i solucions als problemes actuals a la feina. Quan el got s'omple, el pensament s'ennuvola i la productivitat es redueix. Viatjar, per a John, és com abocar aigua d'un got.

Torno ple de força i energia. I de nou estic preparat per a nous reptes.

El 2011, un estudi va confirmar l'experiència de John. Per exemple, el 82% dels propietaris de petites empreses van experimentar un augment de la productivitat després d'unes vacances. Aquesta nova energia i idees noves també poden tenir un impacte positiu no només en el rendiment de l'individu, sinó també en la productivitat dels altres membres de l'equip.

Exercici per al cervell

El viatge es pot comparar amb l'estudi d'una nova assignatura, ja que ofereix oportunitats per assimilar nova informació, adquirir noves experiències, noves idees i estimular la creació de noves connexions entre les neurones del cervell.

Sortint de la teva zona de confort

Tant si esteu fent senderisme pel Camí Inca com si feu un viatge d'una setmana al Sàhara, viatjar us pot fer sortir de la vostra zona de confort.

Quan comences o fas créixer el teu negoci, estàs trencant els límits. Estant constantment a la teva zona de confort, només pots fer créixer la teva empresa fins a un cert punt.

Inspiració

Mentre viatjava a Islàndia, John va trobar inspiració per crear la seva nova organització sense ànim de lucre Digital Hope.

Vaig passar diversos dies sol al camp. Només vaig mirar aquests paisatges increïbles, vaig caminar per glaceres i vaig sentir que el meu cervell començava a funcionar d'una manera diferent.

La idea de crear una organització sense ànim de lucre va conviure amb John durant diversos anys, i el seu viatge a Islàndia li va donar temps i l'oportunitat de concentrar-se i reflexionar. John va tornar d'Islàndia amb un model de negoci d'esperança digital ja fet.

Habilitats de comunicació i treball en xarxa

Aquesta experiència serà especialment útil per als introvertits que es distreuen amb la idea d'assistir a esdeveniments corporatius i parlar en públic. Viatjar, sobretot sol, us pot ajudar a convertir-vos en un veritable networker.

El viatge és una situació en la qual cal parlar amb altres persones. Segons John, va aprendre molt sobre la seva capacitat de comunicar-se mentre viatjava. Sobretot en llocs on l'anglès no és la teva primera llengua i has de confiar en pistes de comunicació no verbal per obtenir la informació que necessites.

Tan sovint ens quedem pendents de la feina i ens submergim de cap en la rutina que de vegades no podem trobar la força per sortir del procés durant una estona i refrescar el nostre cervell. Personalment, ho he notat moltes vegades. I sempre tornava de vacances amb noves idees i comprensió de cap a on anar. Després de revisar l'experiència d'en John Roa, també em vaig adonar que algunes de les decisions més importants que vaig prendre a la meva vida i a la meva carrera provenien de viatjar.