29 consells provats per a aquells cansats de viure a l'antiga manera

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Parlem constantment de com seria de genial canviar la teva vida, trobar una vocació, fer realitat els teus somnis. I tots començarem a canviar, però no fem res. Sovint ens falta motivació o una bona puntada. Però conec una persona que va aconseguir fer front a si mateixa…

Larisa Parfentieva, la meva bona amiga i companya de l'editorial "MYTH", va escriure el llibre "100 Ways to Change Life" sobre com aconseguir més, ser més feliços i adonar-nos de la força que tenim dins. Es dóna la paraula a la Larisa.

Història

Des dels 7 anys somiava amb ser escriptor, però fins i tot a l'escola estava convençut que “un escriptor no és una professió”. I em vaig dedicar al periodisme. Després de graduar-me a la Facultat de Periodisme de la Universitat Estatal de Moscou, vaig treballar per a diversos mitjans, vaig organitzar el meu propi programa, vaig col·laborar amb Ksenia Sobchak. Però un dia vaig descobrir que no vivia la meva vida. En aquest moment, estava tan deprimit que vaig guanyar 30 lliures de més.

Al final, vaig deixar la meva prestigiosa feina, vaig tornar de Moscou a la meva ciutat natal, Ufa, i vaig adonar-me que havia arribat el moment d'un somni.

Vaig entrar a "MITE", vaig perdre pes, vaig descobrir-me, vaig parlar a TEDx i vaig començar a ajudar la gent. Durant uns quants anys he llegit 1.000 llibres sobre autodesenvolupament, he recordat tots els que he parlat durant la meva feina als mitjans de comunicació: herois, estrelles, empresaris -i això són més de 10.000 persones- i he creat el llibre "100 maneres de canviar el teu vida”. Conté les eines més eficients per començar una nova vida. I aquest article conté una llista de coses per recordar per a aquells que estan cansats de viure a l'antiga manera.

D'acord, què fer?

1. Inspiració o desesperació? L'escriptor i entrenador de negocis Jim Rohn va dir que només hi ha dues raons per al canvi: la inspiració o la desesperació. Si no seguiu la inspiració, segur que us aclapararà la desesperació. La pregunta és si l'esperareu.

2. "D'acord, ja sóc al fons". Felicitats! Feu una base sòlida amb la part inferior sobre la qual us pugueu suportar.

3. Comenceu amb qualsevol petita acció: fer exercici, meditar, llegir llibres al matí o, almenys, fer el llit.

Un noi va decidir superar la seva "paràlisi d'acció" i va començar a raspallar-se les dents a fons al matí i al vespre. Quan va prendre aquesta decisió, la seva vida ja havia arribat al fons: un negoci arruïnat i una família arruïnada.

Sembla estrany, però és cert: rentar-se les dents va donar la puntada inicial. Aviat va aparèixer córrer al matí, i després l'entorn adequat. Com a resultat, el nostre heroi va obrir la seva pròpia startup, que ara s'està desenvolupant amb èxit.

Una petita acció disciplinadora pot canviar-ho tot.

4. Per a aquells que estan molt desanimats, podeu començar amb un impuls. Qualsevol cosa que et pugui despertar i fer-te sentir el gust de la vida pot esdevenir un impuls: saltar amb un paracaigudes, actuar davant d'un públic, escalar una muntanya. Podeu passar per la "Setmana de l'infern", que proposa Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). L'impuls et donarà l'energia per fer els teus primers passos.

5."Pots fer alguna cosa menys radical?" Llegeix molt. Si llegeixes un llibre a la setmana, en un any llegiràs més de 50 llibres. Això és suficient per fer un salt de gegant endavant. Abans d'escriure 100 maneres de canviar la teva vida, vaig llegir més de 1.000 llibres sobre autodesenvolupament. Gota a gota, els llibres canvien completament el pensament.

6. El millor que pots fer és trobar "el teu paquet". No donaré metàfores i paràboles estranyes sobre la importància del medi ambient, però trobar "el teu ramat" és la meitat de la batalla.

7. Tothom diu que has de buscar el teu negoci preferit. No m'agrada aquest terme. La vocació no sempre consisteix en allò que estimes. Sovint sorgeix d'un problema que una persona vol resoldre.

Per exemple, l'editorial "MITE" i va aparèixer: fa 11 anys, els pares fundadors es van adonar que ningú publica llibres realment bons. Milers de persones llegeixen avui els productes del MIF.

Sara Blakely, que es va convertir en la multimilionària més jove el 2012, va començar la seva empresa de modelatge perquè no trobava bones malles. Una altra noia va resoldre els seus problemes perdent 60 kg i va trobar la seva trucada ajudant els altres.

Anomeno a tot això una obsessió de nivell 80. Així que no pensis en "el que estimes". Busca l'obsessió.

8. Penseu en quin producte, servei, cosa us agradaria utilitzar? Quins problemes podries resoldre i ajudar a la gent? Quina mena de persones admires (o potser les enveges una mica de manera amistosa)? Què faries si sabés exactament què faries?

9. Si trobeu alguna cosa que us agradi, només heu de començar. Si decideixes convertir-te en escriptor, escriu el primer capítol. Després un altre i un altre. Després un llibre. Molt probablement, si aquest és el primer llibre, s'haurà de llençar. Fes-ho tot de nou i serà molt millor.

10. Ningú sap com va arribar on va arribar. Tothom parla d'objectius i de la seva consecució, però de fet, a l'inici del camí, és completament impossible calcular-lo. L'únic que queda és creure i somiar. Quan li van preguntar a Bill Gates com se sent després de creuar la meta, va respondre: "Si hagués sabut on és aquesta meta, l'hauria creuat fa molt de temps".

11. "Cignes negres" volen a prop nostre. Aquesta és la teoria del científic Nassim Taleb, segons la qual tots els esdeveniments clau de la vida succeeixen sense planificar. Molts admeten que les circumstàncies casuals van determinar el seu èxit. Per exemple, una reunió casual amb un inversor en un ascensor. O una secretària que es va quedar tard a la feina perquè es preparava per a una cita i, de sobte, va rebre la trucada d'un client important. El nostre camí és un "cigne negre". Tot el que hem de fer és treballar molt i creure que ell ens portarà on hem d'anar.

12. "Quantes hores triguen a notar-se?" Es triguen 20 hores a començar a fer alguna cosa tolerable. 100 hores - i ja no us farà vergonya. 1.000 hores: estàs al nivell d'una bona mitjana. 3.000 - seràs considerat un professional. 5.000: podeu guanyar molts diners amb aquest negoci. Famoses 10.000 hores - i seràs reconegut per tot el món.

13. Hi ha quatre nivells d'implementació:

1. Els fets.
2. Capacitats.
3. Talent.
4. Geni.

El treball transforma les inclinacions en habilitats, després en talent i més tard en geni. Trieu qualsevol àrea i regeu-la amb mà d'obra. Al final et convertiràs en un geni en això.

A la famosa jugadora d'escacs Judit Polgár se li va preguntar una vegada: “Podries ser tan bo en alguna cosa que no sigui els escacs? Potser en matemàtiques?" Ella va respondre: "Si dediqués tant de temps a això com als escacs, podria ser fantàstic en gairebé tot".

14. L'obsessió funciona com una foguera. Comences a cremar-te, i després altres persones, oportunitats, recursos s'acumulen a aquesta calor. T'alimentes de la teva obsessió i et fa més gran. I et fas visible. I després els diners i la fama us arriben.

15. Al començament de la seva carrera, tothom es dedica a la imitació. Això està bé. Ray Bradbury va admetre que va escriure 3 milions de paraules en 8 anys abans de trobar la seva veu. Repetiu després d'altres, i llavors sentireu la vostra pròpia veu.

16. "Què passa si no guanyes diners amb el que estic fent?" M'encanta The Green Blob de Kelly Ellsworth. És molt fàcil descriure-ho. És… una taca verda, curiosament. Només. verd. Taca. La pintura es va vendre per 1,6 milions de dòlars.

Quan miro "Blot", m'inspira molt, perquè em recorda que pots guanyar diners amb tot el que fas de veritat i des del cor. Encara que aquest "real" no sigui entès per la majoria dels habitants del planeta.

17. "He estat escrivint / pintant / fent negocis durant un any sencer, i encara no he guanyat el meu milió!" És trist.

18. Hi ha dues maneres de tractar amb el vostre treball no estimat:

1. Radical és quan el deixes caure immediatament. Només funciona per a aquells que estan motivats per la cua ardent. Em va funcionar, però no per al meu amic. Va deixar la seva feina a l'oficina d'impostos, després va treballar en el repartiment de pizzes durant un any, però finalment va tornar a l'oficina d'impostos i va tornar a estar descontent.
2. La millor manera és combinar. L'escriptora motivacional Barbara Sher va treballar com a cambrera durant set anys com a mare soltera i va escriure un llibre. Albert Einstein era un empleat de patents i en el seu temps lliure es dedicava a la ciència. Cap d'ells es va queixar de la falta de temps. Aixeca't una hora abans. No utilitzeu les xarxes socials. Què és més important: el teu somni o un missatge nou?

19. El cicle emocional del canvi té cinc etapes i és similar a una sinusoide:

1. Optimisme desproporcionat.
2. Pessimisme informat.
3. Un moment de desesperació (punt baix d'una sinusoide).
4. Optimisme informat.
5. Èxit i autorealització.

Si et pots sortir en un "moment de desesperació", pots aconseguir qualsevol cosa.

20. La llei de Murphy diu:

Si alguna cosa pot sortir malament, definitivament anirà malament.

Durant els últims tres anys, he posat en marxa 10 projectes. Set d'ells van fracassar, tres van tenir èxit. Com a resultat, guanyen els que poden passar per més dolor i incertesa.

21. "I ningú creu en mi!" És igual. El més important és no parar. Les lleis de la física, a diferència de les lleis de la metafísica, són despietades: si treballes dur, tindreu èxit igualment.

22. "Els experts diuen que no puc fer-ho". El director d'un dels teatres va qualificar Faina Ranevskaya de "completa mediocritat", i Walt Disney va ser acomiadat del diari per "falta d'imaginació". Això és tot el que necessites saber sobre l'"opinió d'experts".

23. "A la meva xicota no li agrada el que faig". Si no veneu drogues o persones, us suggeriria que canvieu de xicota. Si els teus éssers estimats no t'entenen, si els experts no et reconeixen, si ningú creu en tu, no malgastis energia en ressentiments. No tens ni idea de quants recursos gastes en càrrecs. Escopir-los. Preneu la vostra energia del ressentiment i gasteu-la per assolir un objectiu.

24. Si tens por, imagina't com a bomber. Quan entra en un edifici en flames, també s'espanta. Però la seva por desapareix tan bon punt és dins, perquè has de fer la teva feina, salvar la gent. Actua i no tindreu temps per a por.

25. Alguns renuncien al que van començar a mig camí perquè acaben en un "fossat". Per exemple, comenceu a aprendre a pintar. Ràpidament et converteixes en un artista bastant acceptable, ets elogiat. Comences a practicar encara més i en algun moment cauràs definitivament en un "forat": aquest és un estat en què ja has deixat de ser percebut com un nouvingut amb talent, però al mateix temps encara no estàs al nivell. d'un professional.

És important seguir treballant dur aquí, i aleshores arribaràs a un nivell qualitativament nou. Recordeu: la nit més fosca és abans de l'alba.

26. No pots convertir-te en qui vols continuant com ets. Segurament hauràs de triar. Fa poc, un amic meu, que vol perdre pes desesperadament i en parla constantment, va començar a menjar pa amb maionesa a mitjanit. Vaig preguntar: "Què vols més: pa o baixar de pes?" Ella va respondre sincerament: "Pa". Si trieu "pa" cada vegada, potser no us hauríeu de preocupar pel fet que no teniu el que voleu.

27."I si fallo?" Potser no funcionarà. Però en qualsevol cas, qualsevol acció augmenta les possibilitats d'èxit.

28. Les coses noves les inventen aquells que, com un nen, no deixen de sorprendre. Canvia el paisatge, mou, explora!

29. Si no podeu triar, ja heu pres la decisió de deixar-ho com està.

Al llibre es pot trobar una guia completa per canviar.