Per què és possible i de vegades necessari venir a treballar amb un estat d'ànim ombrívol

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els pessimistes solen ser més productius, cometen menys errors i tenen millors habilitats de comunicació que els seus homòlegs positius.

Els empresaris progressistes solen assumir que un equip productiu i reeixit és una oficina plena de persones positives i somrients. Tanmateix, els investigadors van concloure que fer que els empleats semblin més alegres i alegres del que realment se senten pot aconseguir el resultat contrari: esgotament emocional i retirada. Les dones es veuen especialment afectades per això, ja que més sovint s'espera que mostrin felicitat i alegria.

Tirania de la productivitat laboral

La bogeria per una actitud laboral positiva va ser influenciada recentment per la investigació sobre Per què els empleats feliços són un 12% més productius/empresa ràpida. sobre la connexió entre la productivitat dels empleats i el seu bon humor. Sembla que els esforços per augmentar la satisfacció dels empleats haurien de beneficiar tant als mateixos empleats com a la direcció. Tanmateix, les estratègies de felicitat corporativa condueixen a resultats indesitjables bastant ràpidament.

Depenent del lloc on treballeu, intentar augmentar la vostra moral pot semblar diferent, des de la pizza del divendres fins a dir-li a la cafeteria del personal que fingi alegria des del matí fins ben entrada la nit. A llarg termini, aquestes tècniques de manipulació superficials no faran res, ja que ràpidament es familiaritzaran i deixaran d'impressionar. De vegades, fins i tot les intencions molt bones, com ara poder treballar des de casa, poden debilitar els límits entre la feina i la vida privada. Això és perillós perquè la prohibició no expressada de les emocions personals s'estendrà a tots els àmbits de la vida.

L'equilibri adequat es pot aconseguir quan un empresari intenta crear un ambient de treball càlid i entén que els empleats tenen una vida fora de la feina que afecta inevitablement el seu estat d'ànim. No ho poseu tot a l'altar de la productivitat i perdeu el respecte per la privadesa dels empleats.

La necessitat de retratar l'alegria durant llargs períodes de temps està plena de problemes de salut física i mental, que van des de la depressió fins a les malalties cardiovasculars.

No pots ser més feliç suprimint constantment les emocions negatives.

Els investigadors van concloure: Per a una millor jornada laboral, somriu com ho digueu / MSUToday / Michigan State University. que un somriure forçat de servei fa malbé l'estat d'ànim del seu propietari i fins i tot pot portar al fet que una persona vulgui deixar la seva feina. També s'ha observat que les dones tenen més dificultats per suprimir les emocions negatives que els homes.

Sobre els beneficis dels ombrívols

Si bé ser positiu augmenta la productivitat, la irritabilitat i l'escepticisme també tenen molts beneficis.

El descontentament és una alarma lleu que ens informa que ens trobem davant d'una situació desconeguda i potencialment problemàtica. Com a resultat, inconscientment ens posem alerta i ens centrem. Una persona enfadada tendeix a distingir millor entre arguments forts i febles que una persona neutral. Això es deu al fet que la irritació desencadena els mecanismes de processament de la informació analítica.

Un lleu desànim ens fa de vegades més ordenats i més atents als detalls. El declivi de l'estat d'ànim estimula el pensament crític i les habilitats comunicatives.

La ira pot servir d'impuls per a la recerca de solucions no estàndard. En petites dosis, la ira estimula la creativitat, i això és perquè hi ha molta energia en la ira.

Tanmateix, l'esclat de creativitat provocat per la ira no sempre dura. La ira és una emoció molt esgotadora. Per tant, la gent enfadada és capaç de generar idees interessants ràpidament, però no durant molt de temps.

Noia, somriu

Per desgràcia, la desigualtat de gènere s'estén al dret a expressar les pròpies emocions. Sovint veiem homes ombrívols en llocs alts. Però les dones s'han d'equilibrar a la vora d'un ganivet. D'una banda, poca gent vol confiar una feina responsable a una dona massa emocional. Per exemple, un grup d'investigadors de la Universitat Tècnica de Munic Clau per a la promoció de les dones: no somriu / The Telegraph. va trobar que les dones que desprenen una alegria excessiva tenen menys probabilitats d'aconseguir llocs alts. D'altra banda, és poc probable que una dona de carrera agressiva i impenetrable tingui èxit amb l'equip, els caps i els socis comercials.

L'ambició oberta i la negativa a ser "agradable per parlar" és un luxe que poques dones treballadores poden permetre's.

Les dones que suprimeixen les seves veritables emocions sovint se senten infelices. Això és especialment cert per a les dones treballadores de servei i atenció al client.

L'esforç que les dones en aquestes àrees es veuen obligades a dedicar a controlar les seves pròpies emocions per tal de crear l'estat d'ànim adequat en els altres s'anomena treball emocional. En general, això significa un doble treball: no només fan les seves funcions tècnicament, sinó que també exploten la seva feminitat.

La càrrega del treball emocional recau principalment en la classe treballadora. És més fàcil per a les treballadores altament qualificades guanyar el dret a ser moroses que per a les dones del sector serveis.

El joc positiu no val l'espelma

Tots els empleats (especialment les dones) es beneficien quan el seu estat emocional no està dictat per la direcció i quan no són manipulats en benefici de l'empresa.

Per molt que els líders s'esforcen per posar l'equip en positiu, a la llarga no farà que ningú treballi més ràpid ni millor. Un professional ombrívol no és de cap manera inferior a un professional alegre, i sens dubte és més valuós que un aficionat satisfet.