Taula de continguts:

5 consells per a aquells que no suporten la calor
5 consells per a aquells que no suporten la calor
Anonim

Si la suor flueix com la calamarsa i ja no tens la força per suportar la congestió, prova-ho.

5 consells per a aquells que no suporten la calor
5 consells per a aquells que no suporten la calor

Benvolguts amics, si no tolereu bé la calor, us donaré un parell de consells. Fer front a la calor és una ciència bastant senzilla i que es pot aprendre. Vaig passar força temps en llocs on el termòmetre de vegades mostrava 45 i 50. Per tant, sé el que estic dient.

1. No beu aigua freda

No sacia la set, surt volant al cap de cinc minuts amb suor, portant la sal amb ella. Beveu te o kvas sense sucre. Tot és clar sobre el refresc dolç: com més beus, més vols.

2. Si sortiu de casa amb calor, no feu moviments bruscos

Comportar-se amb dignitat: caminar suaument, moure's pel costat ombrívol del carrer. Sempre és. I el principal. Si aneu a algun lloc amb calor, després de cada caminada, després de cada caminada, renteu-vos els peus i els turmells amb aigua freda. Hi ha molts punts biològicament actius, és agradable i útil.

3. Beu te gelat

Prepara un litre de te verd feble (qualsevol ho farà). Quan es refredi, hi tireu una mica de mel, llimona i menta. Es beu amb gel. No només saborós, sinó també saludable.

4. Fer "antibufanda" ("aire condicionat japonès")

A les estampes japoneses o al cinema japonès, sovint es pot veure gent amb mocadors blancs al coll. Això és tot. Una peça brillant. Només prova-ho. Agafeu un mocador blanc net, remulleu-lo amb aigua freda, lligueu-lo al coll. Quan el mocador s'assequi, torneu-lo a remullar. L'efecte il·luminador arriba en només un parell de minuts.

5. Si és possible, divideix el somni per la meitat

Fes la migdiada a l'hora més calorosa. I, per descomptat, sense alcohol al sol.

Aquests van ser uns bons consells que vaig aprendre fa molt de temps de la meva àvia, i ella, per cert, va viure 92 anys. Cuida't i sigues saludable! Comporta't i l'estiu et semblarà un conte de fades.

Recomanat: