"No treballes!": Què és la síndrome de la mestressa de casa i com fer-hi front

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Les tasques domèstiques són una feina real. Per la qual ningú paga ni diu les gràcies.

Quina és la primera imatge que ens ve al cap quan pensem en una mestressa de casa? És probable que t'imagines una dona amb un vestit preciós i un maquillatge complet revoloteja per la cuina. Els anunciants i els propagandistes han estat creant aquesta imatge durant més d'un any: gràcies als seus esforços, les tasques domèstiques es perceben com un entreteniment fàcil i un somni de qualsevol noia, i una mestressa de casa és com un vagabund feliç.

Però la realitat és molt diferent d'aquesta ficció. Les dones que es dediquen completament a la llar sovint se senten infelices i fins i tot pateixen trastorns mentals. Anem a esbrinar per què passa això.

Què és la síndrome de la mestressa de casa

El terme va ser utilitzat per primera vegada al seu llibre The Mystery of Feminity per l'escriptora, investigadora i activista nord-americana Betty Friedan. Va ser l'any 1963, i aleshores els polítics, periodistes i comerciants nord-americans havien estat replicant durant molts anys la imatge d'una família ideal, en què un home fa carrera i guanya diners, i una dona vola per casa amb un vestit esponjós. i cria nens obedients i somrients.

Només la realitat va resultar no tan rosada.

Per alguna raó, les mestresses de casa "feliços" van començar a recórrer als metges amb queixes de fatiga excessiva, mals de cap, depressió i fins i tot pensaments suïcides. Al principi ningú es va prendre seriosament les seves paraules, i la causa de tots els problemes va ser el sufragi, els reparadors d'electrodomèstics incompetents o l'associació de mestres.

Però les dones parlaven cada cop més fort: la revista familiar Redbook va crear Why Young Mothers Feel Trapped, on els lectors podien enviar les seves històries i va rebre més de 20.000 respostes. Més tard, fins i tot es va publicar un llibre basat en aquestes cartes.

La condició que patien les mestresses de casa no ha rebut un nom oficial, no està inclosa en llibres de consulta mèdica o psicològica. Però els metges i el públic encara ho havien de reconèixer: les persones que es dediquen completament a les tasques de la llar i a la criança ho tenen difícil. I per això:

1. Tenen més probabilitats de patir depressió, ansietat i trastorn d'ansietat, segons una enquesta a 60.000 mares, algunes de les quals treballen, mentre que altres es queden a casa amb els seus fills.
2. Són més propensos a patir trastorns alimentaris.
3. De vegades aquestes dones fins i tot pateixen agorafòbia i tenen por de sortir de casa.
4. A més, segons alguns experts, és la proporció de “esposes domèstiques” la que representa el 80% dels antidepressius que consumeixen les dones.

A més, es poden considerar signes de síndrome de mestressa de casa:

• apatia;
• enyorança;
• sensació d'inutilitat;
• excés de pes;
• anhedonia - una disminució de la capacitat de tenir plaer;
• cansament sever;
• pensaments suïcides.

Bàsicament, tots aquests problemes afecten a les dones. Segons les estadístiques, a Rússia hi ha 3,6 milions de mestresses de casa i només 300.000 homes. I tot i que ha passat molt de temps des dels anys 60, i el curs polític i social del nostre país és força diferent de l'americà, el problema segueix sent rellevant per a qualsevol societat.

Per què es produeix la síndrome de la mestressa de casa

Treball inútil i no remunerat

No fa molt, els nostres funcionaris van suggerir cobrar a les mestresses de casa un salari mínim i introduir-los l'antiguitat. Però fins que això no passi, aquest treball continua sent dur, no remunerat i completament desagraït. Una persona treballadora rep diners com a recompensa per la seva feina, i si s'enfronta bé a les seves obligacions, també rep elogis dels seus superiors i promoció.

Les mestresses de casa sovint no reben ni recompensa material ni gratitud.

Al mateix temps, a la majoria de les famílies russes, absolutament totes les tasques domèstiques recauen sobre les dones. I fins i tot amb l'aparició de rentadores (que encara no classifiquen ni pengen la roba), multicooker (no compren menjar, no pelen verdures i no tallen carn), rentavaixelles i aspiradores robòtiques (no totes les famílies s'ho poden permetre).), les tasques domèstiques requereixen molt de temps i esforç.

A més, no s'acaba mai, és a dir, no porta satisfacció. Les mestresses de casa renten els plats i el terra, espolsen i endrecen els prestatges només per repetir-ho tot en un dia, dos o una setmana. I així successivament en cercle, any rere any. Això pot desmoralitzar una persona i privar-la del seu desig de viure.

Incompliment

Segurament hi ha gent que considera la seva missió cuidar la llar, la família i els nens. El treball de mestressa de casa, molt possiblement, els aporta alegria i satisfà la seva necessitat d'autorealització.

Però això no s'aplica a aquells amb ambicions fora de la llar i la família. Passant temps a cuinar i netejar, aquestes persones no tenen temps per dedicar temps al que és important per a ells: feina, aficions, creativitat, viatges, etc. Per descomptat, això treu el terra de sota els seus peus, atrau la persona a un embut d'esgotament i condueix a l'apatia, la depressió i els pensaments suïcides.

Actitud de menyspreu dels altres

Si mireu com els mitjans de comunicació, els venedors i els guionistes presenten la imatge d'una mestressa de casa, podeu tenir la impressió que es tracta d'una fada alegre o d'un paràsit estúpid amb mal geni que mira sèries tot el dia, com Dasha Bukina de Happy. Sèrie junts.

No és estrany que les mestresses de casa siguin menyspreades per la societat.

El que fan no es considera feina real, i aquestes dones poden sentir fàcilment alguna cosa com: "Què estàs fent? Pensa, estàs assegut a casa tot el dia!" Per descomptat, això no afegeix positiu a les mestresses de casa i les fa sentir inútils. És cert que hi ha canvis positius en aquest àmbit. Recentment, han aparegut molts bloggers i comunitats que parlen de la gravetat de les tasques domèstiques i de la maternitat i demostren la vida real de les mestresses de casa sense embellir.

Treball invisible

A més de netejar, comprar, tenir cura dels nens, les mestresses de casa i els mestres de casa també tenen unes responsabilitats que ningú nota. S'anomenen així: "treball invisible". Són moltes tasques petites que sumen una feina tediosa: reservar entrades, fer una llista de la compra, planificar unes vacances en família, assegurar-se que el nen sempre tingui roba segons la mida i la temporada, etc.

Totes aquestes funcions de gestió i suport es donen per fetes: és difícil trucar a un metge o comprar un mono per a un nen en línia? - però requereix molt de temps i energia emocional. Perquè una persona es veu obligada a tenir en compte mil petites coses tot el temps i no pot relaxar-se, sinó els nens es quedaran sense regals i vacunes, i tota la família, sense descans ni dinar.

Entre altres coses, són les mestresses de casa (i les dones en general) les que més sovint cauen en el “servei emocional”, és a dir, l'obligació de calmar el plor, suportar el malestar i, en general, mantenir la cara i crear bon temps a la casa. I això també és una càrrega, i considerable.

Què fer si et sents malament com a mestressa de casa

És important entendre aquí: aquest paper és adequat per a vostè en principi? Potser et sembla que cuidar la casa i els fills és la teva vocació, i en general et trobes còmode en la condició de mestressa de casa, però de vegades la malenconia i l'apatia t'envolten. Aleshores val la pena plantejar-se com diversificar les tasques rutinàries diàries i quines activitats et poden animar i inspirar. Aquests poden ser aficions i aficions, educació addicional o fins i tot treball a temps parcial.

Prendre temps per a tu i els teus interessos evitarà que caiguis en l'embut de l'esgotament i evitarà l'esgotament.

Això és exactament el que suggereix l'antropòloga Tess Struve, que va abandonar la seva carrera per criar la seva filla i va formular principis per a mestresses de casa mil·lenaris. La seva idea principal no és lluitar per l'ideal i només combinar les tasques domèstiques i les aficions o treballar d'una manera còmoda.

També passa que el pas a la condició de mestressa de casa era un pas forçat o poc conscient. Per exemple, a un nen no se li va proporcionar una plaça a una llar d'infants a temps. O la dona va escoltar molts gurus vèdics que deien que el seu veritable destí és la maternitat i les tasques domèstiques. O simplement estava cansada de fer-se càrrec tant de la feina com de les tasques domèstiques i pensava que així seria més fàcil.

Però en el procés, va resultar que el paper de mestressa de casa no li convé gens, que vol construir una carrera, i rentar, cuinar i portar nens als cercles la fan infeliç. En aquesta situació, la solució és òbvia: tornar a la feina sempre que sigui possible. I al mateix temps, negociar amb la parella una divisió adequada de les tasques domèstiques o buscar ajudants domèstics.