8 raons provades científicament per aconseguir un gos

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Una mascota t'ajudarà a viure feliç per sempre millor que qualsevol pastilla.

1. El cor estarà més sa

Els propietaris de gossos tenen menys probabilitats de morir per malalties cardiovasculars. I tot gràcies als entrenaments cardiovasculars habituals. Podeu ometre l'entrenament de córrer, però no el passeig de gossos. I a la neu, i a la calor, cal agafar una corretja i sortir de casa. Fins i tot trepitjar mandrós de peu a peu mentre la vostra mascota busca l'arbust adequat ja contribueix a la salut del cor. Què podem dir de llargues caminades i activitats amb el gos.

Aquest efecte beneficiós és encara més pronunciat per a les persones que han patit un atac de cor o un ictus. Per a ells, l'aparició d'un gos redueix en un 31% el risc de mort per malalties del sistema cardiovascular.

2. La immunitat es farà més forta

Acariciar i estrènyer un gos no només és agradable, sinó també útil. Fins i tot les reunions curtes amb mascotes poden tenir un efecte positiu en el vostre sistema immunitari. A diferència de les fuflomicines molt populars, això realment funciona. Si tens un gos, pots enfortir el teu sistema immunitari almenys cada dia.

3. Milloraràs la teva forma física

Els propietaris de gossos són, de mitjana, més en forma, físicament actius i menys propensos a l'obesitat que els seus companys sense aquestes mascotes. A la vellesa, els propietaris de gossos caminen més ràpid i més temps, i són encara més mòbils a casa.

4. Patiràs menys estrès

Comunicar-se amb el teu gos ajuda a la calma, redueix l'hormona de l'estrès cortisol i augmenta la felicitat i l'energia. Fins i tot el contacte a curt termini amb un animal ajuda a fer front a les emocions negatives, per exemple, a unir-se abans d'un examen.

5. Fareu nous amics

Fer nous amics no és fàcil a l'edat adulta, però tenir un animal amplia el teu cercle de coneguts. Gairebé la meitat dels amants dels gossos van trobar nous amics mentre passejaven amb les seves mascotes. I en general, la gent és més positiva amb una persona si hi ha un gos al seu costat.

6. Et serà més fàcil fer front al dolor

Els gossos poden ser tan efectius en això que són en part un substitut de la medicació. Per exemple, els pacients que van entrar en contacte amb gossos després de la cirurgia de reemplaçament d'articulacions van requerir un 28% menys d'analgèsics que aquells als quals no es van portar animals de teràpia.

7. No et sentiràs sol

Com ja hem descobert, el gos ajuda a trobar nous amics, de manera que si el propietari de l'animal està sol, no per molt de temps. I fins que no faci nous coneguts, el gos no deixarà que es desanimi. Els estudis demostren que les interaccions diàries amb una mascota fan que la gent se senti menys trista i avorrida. En general, les mascotes estabilitzen l'estat d'ànim i redueixen el risc de depressió.

8. Viuràs més temps

Els gossos no només et fan més saludable. Per als propietaris de gossos, la mortalitat per qualsevol causa és un 24% menor. Els científics van arribar a aquesta conclusió després d'examinar els resultats de 10 estudis. Es celebren des de mitjans del segle passat i abasten 3,6 milions de persones de vuit països.