Autodesenvolupament sense autoviolència: com funciona el concepte de lideratge personal

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si voleu ser més productiu i conscient, no sigueu un dictador dur, sinó un líder solidari.

Trobar un equilibri entre l'autodisciplina adequada i l'autoabús pot ser difícil. I encara és més difícil, en principi, desenvolupar aquesta autodisciplina i deixar de tractar-se a tu mateix i a la teva vida amb permissivitat. Part de la solució a aquests reptes pot ser el "lideratge personal".

Quina és l'essència del concepte de lideratge personal

La idea principal és intentar ser un líder per tu mateix. Ni un pare, ni un cap estricte o un dictador excèntric, sinó un líder. Una persona interessada en el seu equip -en aquest cas, una persona- per avançar, assolir objectius i sentir-se còmode alhora.

Aquestes són algunes de les qualitats que defineixen un bon líder:

• És conscient dels punts forts i febles del seu equip i els té en compte a l'hora de treballar en projectes i d'assignar responsabilitats.
• No critica ni renya, però dóna un feedback complet.
• Sap establir tasques de manera clara i comprensible i fer un seguiment del progrés.
• Sap la importància del suport i l'atenció a l'estat emocional de l'equip per a l'equip.
• Pensa estratègicament, marca objectius i organitza el treball perquè l'equip els assoleixi.
• Sap distribuir la càrrega i sap donar suport a la gent.

L'essència del lideratge personal és aprendre a interactuar amb tu mateix de la mateixa manera que un bon líder interactua amb el seu equip.

Com practicar el lideratge personal

1. Imagineu el líder ideal

Pensa en quin tipus de líder t'agradaria ser i què entens per lideratge. És fantàstic si tens un exemple d'aquesta persona davant els teus ulls. Aquest podria ser el vostre cap, professor o només un conegut.

Recordeu com es va comportar en diferents situacions. Penseu en les qualitats que l'han ajudat a dirigir l'equip amb èxit. Potser sabia animar-se a temps, explicava les tasques amb molt de detall i claredat, o simplement tenia un gran sentit de l'humor.

Anoteu les qualitats en un paper i pregunteu-vos quines ja teniu i quines val la pena desenvolupar. Us seran útils, fins i tot si no sou un gerent i només hi ha una persona a la vostra subordinació: vosaltres mateixos.

A més, si tens una millor idea de què esforçar-te, serà més fàcil aconseguir-ho.

2. Identifica els teus punts forts i febles

Obligar-se a fer alguna cosa per a la qual no tens ni la capacitat ni el desig és poc constructiu. És millor ser flexible i pensar en com utilitzar eficaçment els vostres avantatges i fer que els inconvenients siguin menys destructius.

Diguem que ets molt reflexiu i diligent, però la comunicació és el teu punt feble. Tormentar-se amb una feina que consisteix completament en comunicació i que depèn de com et portes bé amb els altres és imprudent. Fins i tot en el marc d'una àrea professional, és més lògic triar una ocupació relacionada amb la documentació, l'anàlisi, la recerca o la creativitat.

Un bon líder, si tingués l'oportunitat de distribuir les tasques en funció de les qualitats personals dels empleats, faria exactament això: un extrovertit de contacte s'encarregaria de treballar amb els clients, un introvertit assídu: treballar amb números i documents.

3. Determineu a què voleu

No cal que us fixeu objectius a llarg termini amb 10 anys d'antelació, encara que si els teniu, és genial. Però és important ser conscient del que estàs lluitant, almenys a curt termini. Això t'ajudarà a entendre on limitar-se i on, per contra, deixar anar el bit.

Suposem que tens una opció: reservar una part dels diners o gastar una mica en un joc d'ordinador, un gadget nou, unes quantes caixes de pizza. Si el vostre objectiu és estalviar per a unes vacances, un cotxe o un pagament inicial de l'habitatge, seria lògic recordar-ho i pensar en una manera pressupostària d'agradar-vos. Si, per contra, no estalvies per a res, sinó que vols, per exemple, relaxar-te de fons el cap de setmana i anar a treballar amb renovat vigor, no pots limitar-te.

4. Comunica't amb tu mateix amb respecte

Un dels errors més grans que cometem en el camí cap a augmentar la productivitat és la nostra tendència a retreure-nos, culpar-nos i devaluar-nos. T'has perdut un entrenament? Un drap de voluntat feble. No has pogut trobar feina amb un sou alt? Un lamentable perdedor. No pots fer tot el que tens planejat? Freak mandrós.

Tot això forma part de l'autoconversació negativa i l'autoestima, i aquest enfocament només és frustrant, però no motiva de cap manera. Si estem parlant de convertir-se en el vostre propi líder, és millor comunicar-vos amb vosaltres mateixos no com un tirà inadequat, sinó com un líder que vol entendre el problema.

Pregunteu-vos per què creus que no esteu fent prou esforç, pensa com pots canviar la tasca per fer-la més fàcil de completar. Fes tot això amb educació, sense insults.