8 maneres d'acabar amb un romanç laboral i mantenir la dignitat

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Per tant, has acabat el teu romanç d'oficina. Has llençat tots els recordatoris, has eliminat fotos conjuntes de les xarxes socials, et vas queixar amb amics i amigues. Treballar amb un ésser estimat és difícil. Hi ha diverses maneres de sobreviure al final d'un romanç d'oficina, fins i tot si el vostre ex està assegut a la taula del costat.

Qualsevol ruptura en les relacions és un cop, però acabar amb un romanç a l'oficina és una situació completament diferent. Malauradament, no importa si t'has trencat per decisió mútua o si algú ha abandonat el joc unilateralment. Però aquesta no és una raó per canviar de feina. Vegem què podem fer per suavitzar les conseqüències de la ruptura.

1. Acordar un comportament neutral

Esperem que tu i la teva parella hagis acceptat inicialment no barrejar problemes personals i laborals. Si no, ara és el moment de fer-ho. No deixeu que les dificultats de relació arruïnin la vostra reputació ni afectin els vostres resultats.

Cal que puntegeu les i i decidiu com us comunicaràs.

A la feina, només es permet la comunicació empresarial i, en primer lloc, haureu d'adherir-vos a aquest principi.

Fins i tot si us separeu com a amics i manteniu una bona relació, traslladeu-la al vostre flux de treball. Recordeu que tot s'ha acabat entre vosaltres. I almenys per primera vegada, no us molesteu.

Només la conversa ha de ser personal, sense col·lectivització i enfrontament al passadís.

2. Etiqueta professional

Tracta el teu ex de la mateixa manera que tractes els altres companys de feina, encara que sembli impossible. Comunica't educadament (sobretot si fa poc que t'has separat) i només sobre temes de treball. Sense comentaris sarcàstics, fins i tot al límit de l'audició. De vegades és difícil mossegar-se la llengua a temps, però cal fer-ho: ningú millorarà de la baralla a l'oficina.

És més difícil mantenir-se en línia amb l'ètica corporativa si un antic soci provoca un escàndol i actua com un escolar ofès després d'una festa fallida. És trillat, però no hi ha receptes més que ignorar completament els atacs en la vostra direcció.

3. Sense xafarderies

Després de trencar una relació, és temptador rentar els ossos del vostre ex o ex amb qualsevol persona que estigui disposada a escoltar-lo. En general, aquest és el primer element de la llista "Què cal fer després d'una ruptura". Només el romanç d'oficina té condicions diferents.

Sense xafarderies d'oficina, no xerreu amb els companys sobre els detalls de la vostra ruptura (encara que us torturen, calleu com un partidista).

Si una veu interior demana venjança i et diu com arruïnar la reputació de la teva parella, no aconseguiràs res, només et semblarà desfavorable.

No afegiu combustible al foc, sinó la vostra història es convertirà en una bicicleta d'oficina que s'explicarà a tothom. Però tenim una parella al departament de màrqueting que es va separar, i després l'informe tenia taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…

4. Cap venjança

Per cert, sobre fotos, secrets i proves comprometedores. Deixa aquestes passions als guionistes de la sèrie i no converteixis l'oficina en un plató de telenovel·la.

Si heu trencat, aquest no és un motiu per retardar l'informe, no transferir documents a temps o interrompre una reunió amb un client a una antiga parella. Qualsevol cosa podria estar entre vosaltres. Però, si a l'organització algú comença a treballar de manera ineficaç, al final tots els empleats pateixen per la pèrdua de beneficis i els costos addicionals.

A la feina, navegueu al mateix vaixell, així que descarteu l'antipatia com a llast innecessari.

5. Reduïu la comunicació

Per tant, vau acceptar el fet que heu de calmar el vostre orgull ferit, heu d'esmorteir les vostres emocions negatives i continuar treballant amb aquesta persona. Això no implica comunicació durant les 40 hores laborals completes.

Mentre la ferida encara estigui fresca, utilitzeu l'antiga tàctica d'evitació. A causa del primer, no us heu de perdre reunions i festes corporatives, però sempre hi ha l'oportunitat d'ajustar l'horari de treball de manera que es superposi al mínim.

Per cert, sobre una visita a una festa d'empresa. 100% sobri per a tu. Això està fora de qüestió. Si recentment has acabat una aventura, no juguis amb l'alcohol davant dels teus companys de feina. Hi ha poques bromes sobre aquest tema, tan dolentes són les conseqüències d'una copa de vi en una festa de treball amb ex.

Vine a treballar una mica abans per no caminar pel passadís en un silenci opressiu. No corris a la cafeteria quan sigui l'hora de dinar amb el teu ex, ni vagis a dinar amb una altra persona.

Si les emocions són molt fortes i no pots treballar amb calma, pren-te unes vacances durant un parell de setmanes, llença tota la negativitat i deixa-la el més lluny possible de la cadira de treball.

6. Canalitza la teva energia en un camí tranquil

En algun moment, la separació es farà càrrec de tots els teus pensaments. Això és normal, tots som humans. Però deixa de molestar-te amb el fet que l'antic parella ja té una nova cita. Dirigiu tota l'energia de les emocions innecessàries al treball.

No sempre és fàcil, però intenta deixar les emocions fora de la porta de l'oficina. Només cal completar les hores requerides. La concentració en el treball us distreu de l'angoixa mental. I, al mateix temps, demostraràs al teu cap com de bé pots treballar. El premi definitivament endolcirà la píndola almenys una mica.

7. No parlis de tu mateix

No parlis de la teva vida personal. Començaràs una nova relació tard o d'hora.

Encara que hagi passat prou temps i la separació s'ha convertit en el passat, no despertis el ressentiment i no expliquis per altaveu que te'n vas de vacances amb una nova passió.

No doneu un motiu per a xafardejar i no intenteu mostrar la vostra felicitat sobrenatural malgrat la vostra antiga parella.

Si us demanen detalls, el millor és interrompre la conversa o no mantenir-la. Després de tot, allò personal ha de seguir sent personal.

8. Recorda la teva experiència

No hi ha res sorprenent ni dolent en l'aparició dels romanços d'oficina. Passem massa temps a la feina, i molts companys s'obren amb aspectes atractius.

Però a mesura que us recupereu d'una relació fallida, avalueu les conseqüències. Aquesta novel·la va valer la pena les dificultats posteriors? Potser, potser no. Sigui el que decidiu, peseu els pros i els contres. Sobretot si us submergiu en noves relacions romàntiques al lloc de treball.