Taula de continguts:
- 1. Preneu-vos el temps per preparar-vos en tres passos
- 2. Fes-ho amb regularitat
- 3. Mantenir la forma correcta de l'ungla
- 4. Arxivar les vores
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Realitzeu aquest procediment d'higiene correctament per evitar el creixement de la placa de l'ungla.
A la clínica quirúrgica que porta el nom de N. L. Kushch (Donetsk), encara s'estan recopilant estadístiques sobre casos d'onicocriptosi: creixement de la placa de l'ungla. El 2010, els cirurgians Ivan Zhurilo i Valeriy Litovka van realitzar un estudi El problema de les ungles encarnades en nens, després d'haver estudiat les històries clíniques de 329 pacients de la clínica. Els resultats fan pensar.
Va resultar que les ungles encarnades són força habituals. En general, fins a un 10% dels pacients es queixaven de dits inflats o dolor als peus en caminar, les conseqüències de les plaques d'ungles encarnades.
Roman Anatolyevich Shaposhnikov Cirurgià de la FBLPU "Policlínica del Ministeri de Desenvolupament Econòmic de Rússia", candidat a Ciències Mèdiques
L'onicocriptosi és una conseqüència d'un canvi en la direcció de creixement de la placa de l'ungla. L'ungla creix lateralment, es deforma i penetra en els teixits tous del plec de l'ungla, provocant inflamació. Algú intenta curar-se pel seu compte: tallen les cantonades de l'ungla i, a sobre, també apliquen la pomada de Vishnevsky. És categòricament impossible fer això! Aquesta automedicació està plena de complicacions: des del creixement dels teixits inflamats fins a la inflamació purulenta de l'os (osteomielitis) i fins i tot gangrena. Tot això com a resultat pot conduir a l'amputació de la falange ungueal.
La pregunta sorgeix: com assegurar-se que no caigui en aquest 10%? N'hi ha prou amb tallar-vos les ungles correctament.
1. Preneu-vos el temps per preparar-vos en tres passos
Pas 1. Prepareu les ungles
Què passa si intenteu tallar un tros de patates fregides amb unes tisores d'ungles? Les fitxes es trencaran. Alguna cosa semblant pot passar amb les ungles, especialment les dels peus. Per evitar que els creixements calcificats s'esquerdin, remulleu les mans i els peus amb aigua tèbia durant uns minuts abans de tallar-vos les ungles.
Pas 2. Prepareu l'eina
Quan talleu les ungles, podeu danyar accidentalment la cutícula o el corró lateral; serà millor si en aquest moment no queden bacteris a les fulles.
Assegureu-vos de desinfectar les tisores o els talladors de filferro. Per fer-ho, submergiu-los en alcohol durant 10 minuts, o almenys renteu-los amb aigua tèbia i sabó.
Etapa 3. Prepara el lloc per a un tall de cabell
Amb prou feines gaudireu de trepitjar ungles escampades per tot arreu, caminant descalç per l'apartament. Sí, i avergonyit davant dels convidats. Per tant, llisca una tovallola sota el peu/palm abans de tallar. Bé, o només una paperera.
2. Fes-ho amb regularitat
De mitjana, una ungla humana creix 1 mm per setmana. Però cal entendre una altra cosa:
- Les ungles dels peus poden créixer a la meitat de les ungles de les mans.
- La taxa de creixement de les ungles per a cada persona és individual.
Per tant, la freqüència del tall de cabell s'haurà de determinar de manera independent. Centra't en l'anomenada línia del somriure: la vora més enllà de la qual l'ungla deixa d'adherir-se a la pell. Deixeu uns 0,5-1,5 mm darrere d'aquesta línia de la placa de l'ungla.
3. Mantenir la forma correcta de l'ungla
Es creu que a les mans, les puntes de les ungles s'han de donar una forma ovalada, i a les cames, simplement tallades en línia recta. Però no és tan senzill. De fet, la punta de l'ungla pot ser recta o ovalada. Com vulguis. El més important és mantenir les vores laterals rectangulars. Si arrodoniu la placa de l'ungla darrere de la línia del somriure, començarà a expandir-se i, finalment, creixerà a les crestes laterals.
4. Arxivar les vores
Les vores dentades o estellades s'enganxen fàcilment a la roba i altres objectes. Un moviment descuidat i totalment frustrat. Per tant, és millor suavitzar immediatament la punta de la placa de les ungles amb una llima.
Això és tot. Com podeu veure, prevenir les ungles encarnades no és gens difícil.
Desitgem als teus peus calidesa i sabatilles suaus.
Recomanat:
Problemes de salut que pot indicar l'insomni
Moltes persones solen passar per alt la privació del son. El mal son, però, fa més que perjudicar la qualitat de vida. L'article explica com podria tenir una connexió amb malalties greus
Per què és incorrecte el rumor que es va criar un nou coronavirus en un laboratori?
Hi ha un rumor a Internet que el coronavirus es va crear artificialment en un laboratori. Us explicarem per què això és només un mite
7 problemes a l'hora de comprar un apartament al mercat secundari, que són fàcils d'evitar
Encara que ja hagis pagat l'allotjament, pot haver-hi sorpreses a l'entrada. Per no parlar de les altres etapes de la transacció. Va descobrir com comprar un apartament correctament
Mira les teves ungles. Aquestes 12 desviacions poden dir molt sobre la teva salut
Si les ungles s'exfolian, hi apareixen línies fosques i taques clares, solcs o depressions puntuals, aquest és un motiu per consultar un metge. I el més aviat possible
Què estalvieu del vostre sou ara per evitar problemes en el futur
Com més aviat us adoneu de la necessitat d'estalviar, més fàcil serà recollir la quantitat necessària. I us serà útil, independentment de com es desenvolupin els esdeveniments