Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
El brou de pollastre és una cosa saludable. No només el podeu menjar amb crostons, sinó que també podeu convertir-lo en una base per a sopa, salsa o guarnició. El més important és cuinar-lo correctament.
De què cuinar el brou
En primer lloc, necessiteu pollastre. Idealment, una sopa, és a dir, una gallina ponedora de mitjana edat. A diferència del broiler, es pot cuinar durant hores, donant gust al brou i no convertint-se en farinetes. Si decidiu fer servir un grill, reduïu el temps d'ebullició a aproximadament 1 hora.
La recepta clàssica de brou utilitza tot el pollastre, però ho faran amb parts individuals o només un joc de sopa de qualsevol supermercat. No val la pena prendre només el pit: la carn pot resultar dura i el brou pot ser odiat.
A més de l'ingredient principal, s'afegeixen al brou pollastre, cebes, pastanagues, api i espècies. Per a un color més ric, les verdures es poden saltejar amb una mica d'oli.
- 1 kg de pollastre;
- 5 litres d'aigua;
- 1 ceba;
- 1 pastanaga;
- sal, pebre en gra - al gust;
- verds per a la decoració.
Com cuinar el brou
Rentar el pollastre i posar-lo en una cassola profunda. No cal tallar una carcassa sencera.
Aboqueu l'aigua perquè cobreixi la carn. Si voleu que el pollastre sigui saborós, afegiu-hi sal de seguida. Si preferiu un brou saborós i clar, afegiu-hi sal al final del bull.
Rentar i pelar les pastanagues i les cebes. Talleu les pastanagues en diversos trossos, deixeu les cebes senceres o talleu-les per la meitat.
Posa l'olla a foc lent. Assegureu-vos que l'aigua no bulli, només s'han de formar petites bombolles a la superfície. Això mantindrà el brou clar. Per fer-ho, traieu l'escuma resultant de manera oportuna.
Durant el procés de cocció, l'aigua pot bullir, per la qual cosa s'ha d'afegir.
Després d'1, 5 hores (si utilitzeu pollastre a la graella, després de 10 minuts) afegiu pastanagues, cebes i pebrots al brou. Cuini durant 1 hora més.
Quan hagi passat el temps, intenteu separar la carn dels ossos. Si no funciona, cuina-ho més. Si la carn surt, està llesta: retireu la paella del foc i refredeu-la una mica.
Les verdures cuites es poden treure del brou: ja han regalat totes les propietats útils. Traieu també el pollastre. La carn es pot utilitzar en sopes, amanides i aperitius.
Colar el brou a través d'una gasa.
El brou acabat es pot consumir net o utilitzar com a base per a sopes.
4 sopes amb brou de pollastre
1. Fideus de pollastre amb vísceres
Ingredients
- 150 g d'estómac de pollastre;
- 150 g de cors de pollastre;
- 150 g de fetge de pollastre;
- sal, pebre - al gust;
- 1 ceba;
- 1 pastanaga;
- ½ cullerada d'oli vegetal;
- 500 ml de brou de pollastre;
- 50 g de fideus d'ou;
- verds;
- 2 ous de guatlla.
Preparació
Esbandiu els menuts de pollastre i traieu les pel·lícules. Col·loqueu cada tipus en una cassola a part i cobriu-ho amb aigua freda. Posar al foc, sal i pebre i portar a ebullició. Després de bullir, cuini el fetge durant 20-25 minuts, els cors - 40 minuts, els estómacs - aproximadament una hora.
Talleu les cebes i les pastanagues a trossos petits. Escalfeu oli vegetal en una paella, afegiu-hi les verdures i fregiu-les a foc lent, sense parar de remenar. Passats 2-3 minuts, retireu la paella del foc i transferiu el contingut a un tovalló per eliminar l'excés d'oli.
Poseu les desposses preparades en una cassola amb brou i deixeu-ho bullir. Afegiu-hi les cebes i les pastanagues i després els fideus d'ou. Posa la pasta sencera o trenca-la a trossos. Condimenteu-ho amb sal i pebre.
Afegiu les herbes ben picades després de 3-4 minuts. Quan els fideus estiguin tendres, la sopa està llesta. Aboqueu-ho en bols i poseu-ho a cada ou de guatlla bullit.
2. Crema de sopa de tomàquet amb brou de pollastre
Ingredients
- 700 ml de brou de pollastre;
- ½ tassa d'arròs
- 90 g de pasta de tomàquet;
- 500 g de tomàquet en el seu propi suc;
- 100 g de formatge crema;
- julivert.
Preparació
Posar el brou a foc mitjà i portar a ebullició. Afegiu l'arròs, la pasta de tomàquet i els tomàquets. Coure durant 10 minuts, després afegiu-hi el formatge cremós i torneu a bullir. Condimenteu-ho amb sal i pebre. Afegiu-hi julivert picat finament i deixeu-ho coure fins que l'arròs estigui fet.
Serviu la sopa calenta amb crostons i herbes.
3. Sopa toscana amb mongetes blanques
Ingredients
- 2 pastanagues mitjanes;
- 1 ceba;
- 1 tija d'api
- 1 gra d'all;
- 3 cullerades d'oli d'oliva
- sal, pebre - al gust;
- 2 llaunes de mongetes blanques amb el seu propi suc;
- 3 litres de brou de pollastre;
- 4 tasses de fulles d'espinacs
- 30 g de parmesà ratllat;
- pèsols verds i herbes per a la decoració.
Preparació
Talleu les pastanagues, la ceba, l'api i l'all a trossos petits. Escalfeu l'oli d'oliva en una cassola de fons gruixut. Afegiu-hi les verdures tallades, sal i pebre. Cuini a foc mitjà durant 10 minuts, remenant de tant en tant.
Escórrer el suc de les mongetes, esbandir i assecar. Tritureu ½ tassa de llegums amb una forquilla, afegiu-los a les verdures i deixeu-ho coure a foc mitjà durant 2-3 minuts. A continuació, afegiu les mongetes senceres a l'olla i remeneu. Aboqueu el brou de pollastre sobre la barreja, deixeu-ho bullir, reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent, tapat, durant 20 minuts més.
Afegiu els espinacs rentats amb aigua freda a la sopa i deixeu-ho coure durant 2 minuts, fins que les fulles es marquin. Retireu la sopa del foc, aboqueu-la en bols, espolseu-hi el parmesà ratllat, afegiu-hi pèsols i herbes.
Serviu-ho amb crostons cruixents.
4. Sopa amb mandonguilles en brou de pollastre
Ingredients
- 1 ceba;
- ½ cullerada d'oli vegetal;
- 2 grans d'all;
- 300 g de qualsevol carn picada;
- sal, pebre - al gust;
- 3 litres de brou de pollastre;
- 1 pastanaga;
- 1 patata;
- 100 g de fideus;
- 1 fulla de llorer;
- verds.
Preparació
Comenceu fent les mandonguilles. Piqueu la ceba ben fina i fregiu-la en oli vegetal. Picar els alls finament o passar per una premsa d'alls. Barregeu-ho amb ceba i carn picada, sal i pebre i barregeu-ho bé. Fer mandonguilles. La mida pot ser qualsevol, però és millor fer les boles petites, com un ou de guatlla.
Posar la cassola amb el brou al foc i portar a ebullició. Reduir el foc i afegir les mandonguilles. Coure durant 5-7 minuts.
Rentar i pelar les pastanagues i les patates. Talleu les pastanagues a rodanxes i les patates a daus. Poseu les verdures tallades al brou. Cuini fins que les patates estiguin tendres. A continuació, afegiu-hi els fideixos i el llorer. Coure durant 2 minuts. Retirar del foc i tapar.
Aboqueu la sopa preparada en bols i ruixeu-ho amb herbes fresques.
Recomanat:
Què és una base i per què és la base de tots els entrenaments al gimnàs
Qualsevol que vingui al gimnàs per primera vegada se sent com si estigués en una pel·lícula de terror. Els fanàtics xiuxiuegen des de tots els costats: "Fes la base", "Només la base"
Com fer brou de verdures amb el que trobeu a la cuina
El brou de verdures es pot utilitzar en lloc de l'aigua, com per a sopes o guisats sense carn. Els plats seran molt més rics i aromàtics
6 sopes escalfades per fer durant l'estació freda
Gulash hongarès, brou amb mandonguilles, kharcho picant i 3 sopes més que t'escalfaran a les nits fredes de tardor i hivern - a la nostra selecció
Com fer el paté de pollastre perfecte
El paté de pollastre clàssic perfecte és ràpid i fàcil de fer, i la textura i el sabor que desitgeu són fàcils d'aconseguir seguint les regles bàsiques
Com fer pollastre amb pollastre: 8 receptes per a un pastís abundant i deliciós
El kurnik rus tradicional es preparava per als casaments i els ingredients obligatoris eren pollastre, farinetes, ous i cebes. Avui les receptes de pollastre són molt més senzilles. No podeu perdre el temps amb creps, substituir els cereals per patates, triar qualsevol massa