10 maneres de superar una crisi d'idees

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

T'ajudaran en el cas que no hi hagi inspiració, però hauràs de fer un "wow" abans de dilluns.

1. Només comença a fer alguna cosa

El més difícil és començar. Succeeix que abans d'una nova tasca estem lligats per la por, llavors literalment caiem en un estupor. Sobretot si estem davant d'un projecte responsable que no es pot fer segons l'esquema habitual. El més important és superar la "por a una pissarra en blanc". Si heu fet això, el procés s'inicia, serà més fàcil.

No cal saltar de seguida: prova de provar les aigües, per exemple, estudia el que ja s'ha fet en aquesta àrea, o llegeix alguna cosa sobre un tema relacionat. Pots mirar vídeos, cercar referències visuals o anotar les associacions que et vinguin al cap. Així que us doneu un inici psicològic.

2. Canviar l'entorn

Ens encanta prendre el camí de menys resistència, i això està bé. Però només quan no es tracta de solucions creatives. El cas és que el nostre cervell posa tota la informació entrant en patrons: és clar, això ens facilita molt la vida, però ens impedeix generar noves idees. Intenta sortir de la teva zona de confort: canvia el teu entorn.

Com és habitual la teva jornada laboral? Cafè, xerrada amb els companys i 8 hores davant l'ordinador? Intenta trencar l'escenari habitual: treballar al parc, fer un pícnic o anar amb un ordinador portàtil a una cafeteria, deixar el telèfon a casa i no deixar-se distreure pels missatgers instantanis, o potser seure als coixins a terra.

No només pots canviar l'entorn, sinó també la teva manera de treballar: si estàs acostumat a escriure a l'ordinador, prova d'escriure pensaments a mà en un quadern o dibuixar les idees que et vinguin.

3. Crea l'estat d'ànim i recarrega't

De vegades només cal descansar. Potser la crisi és l'esgotament emocional i el sobreesforç: el cervell es nega a treballar més. En lloc d'esprémer les idees de manera agonitzant, intenta relaxar-te i tornar a la feina amb energies renovades: fent esport o ioga, fent un bany de bombolles, xerrant amb els amics o simplement descansant al sofà amb un programa de televisió.

El més important és que no hi hagi "puntades motivadores" i autoacusació. No intenteu sortir del pantà pel cabell: és poc probable que això doni fruits productius. Mima't i recorda: un estupor no pot durar per sempre, només has de passar-hi.

4. Busca idees al costat

És difícil completar una tasca quan et falten dades, no? Però si totes les entrades estan al seu lloc i la solució no us ve al cap, intenteu buscar idees al costat. Podeu llegir un llibre o un article inesperats: ja sigui la novel·la de ciència-ficció de Pelevin, la teoria de l'origen de les espècies o un horòscop en una revista brillant.

Comunica't amb una persona absolutament "externa": no cuina en el teu tema, la qual cosa significa que pot mirar el problema amb els ulls frescs i oberts. Pregunteu quin tipus d'algorisme utilitza; potser val la pena transferir-lo a la vostra àrea de tasques?

5. Comproveu l'enunciat del problema

Si la inspiració encara no arriba, comproveu si la tasca en si s'ha configurat correctament, si s'han definit les seves condicions i el problema que es troba a l'arrel del vostre dilema. Per què requereix una solució? Què canviarà quan es resolgui? A quina vida afectarà això? Per cert, per què no s'ha resolt aquest problema fins ara?

Potser tornar als conceptes bàsics aclarirà la vostra comprensió del problema i us permetrà trobar l'algoritme adequat. I una mirada al futur, on el problema ja s'ha resolt, obrirà perspectives i et permetrà somiar una mica. Potser un avenç mental en el futur us dirà com resoldre el problema en el present.

6. Afegeix una mica de joc al teu treball

Qualsevol negoci, fins i tot el més estimat, deixa de donar plaer quan es converteix en un deure formal: tots els camins són batuts, els moviments es coneixen. Intenta aportar un element lúdic a l'obra. Et dóna una sensació d'emoció i t'energitza emocionalment. Imagina que la teva feina és un joc d'ordinador amb nivells on tu ets el personatge central.

Amb cada idea, podeu passar a un nou nivell, aconseguir una recompensa per guanyar o penalitzacions per un KPI no complert. Busqueu sempre nous incentius i no tingueu por d'experimentar.

7. Utilitzar tècniques creatives

Els tres punts clau de cada metodologia són l'enfocament, la generació i el filtratge. En passar per aquestes etapes, tens una sessió creativa completa.

De vegades, l'estupor comença a la primera etapa: per exemple, se't va demanar que fes un "wow" i ni tan sols enteneu què significa. Per evitar-ho, formuleu el problema: com més precís sigui el focus, més fàcil serà crear alguna cosa nova.

Les tècniques de generació ajuden a desenvolupar tantes hipòtesis com sigui possible en el menor temps possible. Aquí hi ha tècniques provocadores en funcionament: intenta allunyar-te de tot el que et conegui i aconsegueix un conjunt d'idees absurdes: des d'un apartament volador fins a un avió parlant.

Finalment, heu de triar la millor solució i aterrar-la: per això serveixen les tècniques de filtratge.

El pensament lateral, TRIZ o la tècnica CRAFT ajudaran a generar noves idees.

Pensament lateral

El nostre cervell posa tota la informació entrant en patrons. Això simplifica molt la vida, però impedeix inventar noves solucions. L'essència de la tècnica lateral és superar el pensament fórmula.

Com funcionen les idees provocadores? Diguem que estem treballant en un concepte de restaurant. Per què hi va la gent? No menjar a casa. D'acord, centrem-nos en aquest aspecte i apliquem un truc d'inversió, com aquest: "La gent va a un restaurant a menjar a casa". Així ens va fer una llàgrima lateral.

Per fonamentar una idea absurda, intentem destacar-ne el principi principal o els avantatges indiscutibles. Quines associacions evoca la paraula "casa"? Calidesa, comoditat, l'oportunitat de relaxar-se. Així que potser obrir un restaurant a l'apartament? O decorar el rebedor com una cuina? Serviu menjar del "menú de casa"?

TRIZ

L'essència del sistema TRIZ és eliminar les contradiccions que inevitablement sorgeixen en el curs de resoldre qualsevol problema. Per exemple, hem d'aconseguir un missatger: el missatge hauria de ser convenient per a la transmissió, el que significa que hauria de ser senzill, però al mateix temps hauria de semblar "com a la vida real", és a dir, detallat i complex. Després de tot, no parlem en plantilles.

Com podem fer que un objecte -en el nostre cas un missatge- sigui senzill i complex alhora? Podem inserir plantilles de resposta ja fetes al missatger: "Et tornaré a trucar més tard", "Ocupat ara", "Sí, tot és fantàstic!" o "Hem de fer edicions" - o crear un sistema que enregistri missatges sota dictat.

ARTESANIA

Una altra manera de fer-se una idea genial és utilitzar la tècnica CRAFT (significa Creative Algorithm Framework & Tools, es pot traduir com "algorismes i eines creatives"), desenvolupada a l'escola IKRA.

Aquí treballarem amb models socials, és a dir, amb les formes de relació que ens trobem cada dia. Un viver d'empreses, un club culinari, un festival, un taller, un fumador o un descans són models de relació.

Intenta transferir-los a la teva tasca i mira què passa. Per exemple, necessiteu un concepte de bar on tothom vindrà amb roba bonica. Pensem a on pots conèixer molta gent intel·ligent.

És un teatre o un circ? Desfilada de moda o premis de l'Acadèmia? Una festa temàtica dels anys 20? Què passa si transfereixes aquests models al teu bar? Per exemple, penseu en un programa cultural o esdeveniments temàtics per als convidats de la institució. Potser això afectarà el menú o l'interior?

8. Aplica la tècnica dels "5 per què"

Aquesta tècnica japonesa us permet arribar al cor del problema, en lloc de surar a la superfície. Heu d'agafar el vostre problema i fer cinc vegades la pregunta del "per què". És fàcil.

Els amics i els companys estan enfadats amb mi. Per què? Vaig tard constantment. Per què passa? Perquè no tinc temps per a res. Per què? Perquè el meu horari és massa ajustat. Per què? Perquè no vull estar sol amb mi mateix. Per què? Perquè preguntar-se és massa difícil.

Resulta que no és un manual de gestió del temps el que resoldrà el problema, sinó una sessió de vacances o psicoteràpia dedicada.

Aquest principi es pot aplicar a qualsevol tasca.

9. Canvieu les condicions del problema

Feu un experiment mental; per exemple, imagineu que us van donar un milió de dòlars per resoldre un problema. Com els disposareu? I ara, que no tens ni un cèntim. Què va canviar? Com resoldries el problema si tinguessis 15 minuts per fer-ho? Gran equip o estàs sol?

Cadascun d'aquests experiments, encara que no proporcioni una solució ja feta, sacseja el cervell i fa que la nostra consciència sigui més plàstica. I si les solucions, obtingudes en condicions fantàstiques, aconsegueixen "fondre" el vostre problema real: el bingo, esteu pel bon camí!

10. Reduir el grau de perfeccionisme

El perfeccionisme és més probable que un ajudant fidel. Si t'esforces per aconseguir la perfecció i tens por d'obtenir resultats imperfectes, no començaràs mai: la por t'atura i limita el teu pensament. Comencem a tenir por de les idees absurdes, descartant tot allò que no ha estat provat per l'experiència i corre el risc de ser imperfecte.

A més, els perfeccionistes passen més temps a la feina: en comptes de fer-ho bé, la persona torna a comprovar la feina feta una i altra vegada. És poc probable que aconsegueixis el millor resultat: de vegades només cal captar la idea, deixar anar tu mateix i els teus dubtes.