Quin tipus d'amics necessita una persona per ser feliç i com trobar-los

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Potser us equivoqueu amics.

Anys d'investigació han demostrat de manera convincent que és gairebé impossible ser feliç sense amics.

Les persones que els tenen, de mitjana, valoren el seu nivell de felicitat gairebé un 60% més que els que es troben sols socialment.

No cal tenir desenes d'amics per sentir-se feliç. Amb l'edat, per exemple, el nombre d'amics propers disminueix, i això té una raó: la gent es torna més selectiva en la comunicació.

També és important que un amic no sigui només un cònjuge o parella. I el tipus d'amistat també hi juga un paper.

Què és l'amistat

Els amics poden ser diferents. Alguns de vosaltres escriviu i truqueu cada dia per compartir una anècdota fresca o una idea sense sentit. Truques als altres un cop l'any. Alguns dels teus amics són la persona que t'agradaria ser. T'agraden molt els altres, però en general no són admirables.

Els amics et tracten exactament de la mateixa manera. D'una banda, ets un amic que sempre dóna bons consells o pot gastar diners per pagar. I algú et percep com un advocat, una persona a la qual es pot revelar el secret més preuat.

Obtenim coses diferents de diferents relacions. I això està bé.

Potser una de les millors i alhora més lacòniques classificacions de l'amistat pertany a Aristòtil. El filòsof ho va descriure a la seva Ètica a Nicòmaque.

El pensador grec antic imaginava l'amistat com una mena de piràmide.

En el seu nivell més baix, on els llaços emocionals són més febles, hi ha un tipus d'associació racional basat en la utilitat mútua en la vida laboral o social. Així es fan amics companys, socis de projectes empresarials, o simplement aquells que es poden oferir qualsevol tipus de servei.

El següent pas és l'amistat basada en l'admiració. En aquest cas, t'enganxes a una persona, perquè hi veus qualitats que et delecten. Per exemple, una ment aguda o un bon sentit de l'humor.

El nivell més alt Aristòtil va anomenar amistat perfecta. Aquesta relació es basa únicament en la intimitat espiritual. No hi ha cap altre motiu subjacent en ells, excepte una atracció sincera i inexplicable l'un per l'altre.

Els tres tipus d'amistat no s'exclouen mútuament. Per exemple, podeu comunicar-vos de benefici mutu amb una persona que també us admira per alguns dels seus trets. Tanmateix, és important definir la relació al nivell més pronunciat.

Quin tipus d'amistat és fonamental per a la felicitat i quin no

És difícil de descriure amb paraules, però probablement entengueu què és l'amistat perfecta. No té res a veure amb la feina, els diners o l'ambició i sovint sorgeix d'un amor compartit per alguna cosa. Una relació tan profunda és una part important de la felicitat.

A diferència de l'amistat veritable (perfecta), l'amistat racional és molt menys satisfactòria. En ell, una persona no pot revelar-se completament. Per exemple, si ets amic d'un company o soci comercial, t'has de mostrar professionalment. És poc probable que arrisquis a fer malbé una relació comercial important amb una conversa personal complexa.

Malauradament, la vida urbana moderna anima la gent a fer amistats útils (racionals), no perfectes. Efectivament: molts donen feina almenys 40 hores setmanals. És a dir, es comuniquen amb els companys molt més que amb la família o els amics fora de l'oficina. Així que els amics "mútuament beneficiosos" poden eliminar fàcilment els perfectes.

Com trobar amics reals i fer-te la vida més feliç

Els passos per restablir un equilibri saludable de l'amistat són bastant senzills.

1. Analitza si tens amics de veritat

Pregunteu-vos quantes persones et coneixen realment bé. Per exemple, qui (a més dels familiars propers!) és capaç de notar quan estàs una mica malament o una mica molest, i preguntar sincerament si tot està bé?

Si la resposta és "Ningú", sàpiga que no estàs sol amb això. Una enquesta del 2018 va trobar que el 54% dels adults nord-americans "sempre" o "de vegades" senten que ningú està interessat i ningú els coneix bé.

I aquí hi ha una altra prova per a la veritable amistat. Intenta anomenar algunes persones, sense incloure la teva parella o cònjuge, amb qui puguis parlar fàcilment de temes molt personals i realment emocionants. I fins i tot si vau dir un parell de noms, recordeu quant de temps fa que vau discutir aquests temes l'última vegada. Si ha passat més d'un mes des d'aleshores, és possible que no estiguis tan a prop com sembla.

2. Porta les amistats existents més enllà de la utilitat

La meva dona i jo ens vam adonar que era important per a tots dos crear amistats més profundes i vam reestructurar lleugerament la nostra vida social.

Quan ens vam reunir amb els amics, vam intentar redirigir la conversa des de temes quotidians potencialment útils com vacances, compres, reparacions a qüestions més personals: sobre la felicitat, l'amor, els principis morals, l'espiritualitat. Ens va ajudar a apropar-nos a alguns dels nostres amics. I en altres casos, al contrari, va resultar que una relació de ple dret (aquella amistat tan perfecta), fins i tot a llarg termini, és impossible. Però hem pogut entendre quines persones són realment properes a nosaltres i amb qui hem de trobar-nos més sovint.

3. Fer més amics "inútils"

La clau per construir l'amistat perfecta és veure la relació no com un trampolí cap a una altra cosa, sinó com un bé separat per esforçar-se. Intenta trobar amics fora del teu cercle professional o educatiu.

Fes amistat amb algú que no pot fer res per tu, sinó mostrar interès, escoltar i ser bona companyia.

Intenta passar més temps on la teva carrera, negocis o ambicions socials no són importants. La manera més fàcil és buscar una nova empresa en llocs on comparteixin les teves passions. I quan trobis una persona interessant, no ho dubtis i només has de convidar-la al teu lloc.