6 aparells per ajudar-vos a mantenir-vos saludable

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Fins i tot els dispositius més moderns no substituiran un metge, però us ajudaran a sospitar un problema a temps i milloraran el vostre benestar.

Termòmetre d'infrarojos

Per mesurar la temperatura i la pressió arterial amb el termòmetre infrarojo Withings Thermo, l'has d'encendre i mantenir-lo a la templa durant dos segons. Aquest és el temps que triguen 16 sensors a completar fins a 4000 mesures. És per això que el dispositiu dóna un resultat precís.

Els números es mostren a la pantalla del gadget o es transmeten al telèfon mitjançant Bluetooth o Wi-Fi. Des de l'aplicació, les dades es poden enviar al metge adjunt.

Aquest termòmetre serà útil per als pares de nens petits. Amb la seva ajuda, és fàcil mesurar la temperatura, fins i tot quan el nen està adormit.

Botins intel·ligents

Un altre dispositiu que és útil per als pares joves. Els botins intel·ligents OwletCare mantenen els peus del vostre nadó calents i també fan un seguiment de la freqüència cardíaca, els nivells d'oxigen en sang i la durada del son. Transmeten tota la informació a un telèfon intel·ligent.

L'estació base s'inclou amb els botins. Quan el rendiment del nen està dins dels límits normals, brilla en verd. Si l'estat del nounat empitjora, el gadget avisa els pares mitjançant senyals de llum i so.

Provador de gluten

El gluten (gluten) és una proteïna que es troba en molts cereals. Sobretot es troba en blat, sègol i ordi. Al voltant de l'1% de les persones al món pateixen intolerància al gluten. Aquesta condició s'anomena celíaca.

Més comú és la malaltia celíaca i la sensibilitat al gluten no celíaca: una revisió. al gluten. Es manifesta per diversos trastorns digestius que es desenvolupen poc després que una persona hagi menjat pa, panets, patates fregides, hamburgueses arrebossades o altres aliments que contenen aquesta proteïna.

El dispositiu Nima permet determinar si l'aliment conté gluten. Per provar el producte, cal posar una petita peça dins d'una càpsula especial i encendre el gadget. Si el menjar no té gluten, al cap d'un parell de minuts apareixerà una cara somrient blava a la pantalla del provador. Quan es detecti gluten, es mostrarà a la pantalla una espigueta i un missatge de text corresponent.

Ulleres per millorar el son i l'estat d'ànim

La llum ajuda a alleujar la depressió estacional. Eficàcia de la teràpia amb llum versus fàrmacs antidepressius, i de la combinació versus monoteràpia, en episodis depressius majors: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. i Trastorns del son Les respostes espectrals del sistema circadià humà depenen de la irradiació i la durada de l'exposició a la llum. Científics de la NASA van realitzar un estudi en què van demostrar que el sistema d'il·luminació per millorar el control del ritme circadià que el tractament amb llum millora la qualitat del son, normalitza els ritmes circadians i ajuda a fer front al jet lag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II funcionen de la mateixa manera que altres dispositius de fototeràpia. El dispositiu genera llum verda que afecta el ritme circadià, que regula la producció de melatonina i normalitza el sistema nerviós. Els fabricants afirmen que els primers resultats es poden veure en una setmana. T'adormiràs més ràpid, et serà més fàcil despertar-te, desfer-te de la fatiga i sentir un augment d'energia. I també millorarà l'estat d'ànim i augmentarà la capacitat de treball.

L'aparell s'ha d'utilitzar diàriament, de manera òptima entre les set i les nou del matí. Temps de sessió: 30 minuts, després el dispositiu s'apaga automàticament. Les ulleres es carreguen durant 70 minuts, després dels quals es poden utilitzar fins a set dies. La mida compacta del dispositiu us permet portar-lo amb vosaltres als viatges i no patir jet lag.

La teràpia de llum té contraindicacions, de manera que abans de comprar ulleres, cal estudiar amb atenció les instruccions.

Tapons electrònics per a les orelles per dormir

Un altre gadget per a aquells que no estan satisfets amb la qualitat del seu son. Els taps per a les orelles electrònics són similars als auriculars sense fil normals, però tenen funcions diferents. Per exemple, els Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds utilitzen una tècnica d'emmascarament de soroll. Oculten tots els sons estranys darrere del soroll del fullatge, el xiuxiueig de les llagostas, el so de la pluja o el surf: una persona es relaxa i s'adorm. Al mateix temps, els taps per a les orelles no bloquegen completament els sons, la qual cosa significa que sens dubte escoltareu un despertador o una trucada.

El dispositiu es comunica amb el telèfon mitjançant Bluetooth, a l'aplicació podeu seleccionar els sons de la natura desitjats i ajustar el volum. Les bateries recarregables integrades als taps per a les orelles tenen una durada de 16 hores. Definitivament, aquest temps és suficient per dormir prou. El gadget es carrega amb un estoig especial, s'inclou al paquet juntament amb un cable USB i un adaptador de xarxa.

Rellotge despertador aromàtic

Hi ha una broma: si vols que la teva melodia preferida t'aturi, només has de posar-la al despertador. I en aquesta frase hi ha un gran gra de veritat. Fins i tot si dorms bé, despertar-te amb un so fort pot arruïnar el teu estat d'ànim durant tot el dia. Per evitar-ho, ajudarà el despertador d'aroma SensorWake, que no sona, sinó que fa olor.

El dispositiu funciona així: introduïu una càpsula aromàtica al cos del despertador i, en el moment adequat, se li subministra aire calent. En dos minuts, l'habitació s'omple d'una olor agradable, de la qual et despertes. Pots triar l'aroma que més t'agradi: torrat calent, cafè, xocolata, menta, bosc o mar. Una càpsula durarà un mes.

Si ho desitja, també podeu configurar una il·luminació de fons i una melodia agradable al despertador, en cas que tingueu por que l'olor no us despertarà.