Com trobar el propòsit de la vida en mitja hora

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Com trobar un propòsit global a la vida si res sembla prou important? No és tan difícil: només cal un desig, un full de paper i mitja hora de temps.

Probablement, tota la gent es fa periòdicament la pregunta: "On vaig i què vull veure al final del camí?" Però no molts poden donar una resposta clara a això, i mentrestant, un objectiu global ajudarà en els moments difícils a no rendir-se, no perdre's a la vida i saber sempre el que realment vols. Hi ha un camí, senzill i difícil alhora, amb el qual pots trobar el teu objectiu i no dubtar que és real.

Tant la vellesa com l'experiència condueixen al mateix temps

A l'última hora quan estigui destinat

Per entendre després de llargues preocupacions i turments, Que a la vida hem vagat per l'engany.

Arthur Schopenhauer

Schopenhauer descriu una perspectiva estranya, però esdevé molt més real si no saps cap a on vas a la vida. Hi ha objectius petits: comprar una casa, formar una família, guanyar-se el respecte dels companys a la feina, aconseguir un lloc alt, però el gran no ho és.

Algú dirà que no la necessita gens, que sense saber cap a on vas, segur que no t'equivocaràs amb el camí, i això és cert, fins a cert punt.

Però, què serà aquest camí: un camí lluminós i alegre o una vall espinosa amb "preocupacions i penúries"? Quan una persona se sent bé, no pensa en el significat i el propòsit, la majoria d'escombraries comença quan se sent malament, avorrit, trist. Llavors necessites algun sentit o propòsit, cal trobar-lo per continuar en moviment. I és bo que un objectiu ja fet es converteixi en un far, per no precipitar-se a la foscor de les vostres pors i corrals.

Sembla molt difícil, sobretot quan no hi he pensat mai. Tota mena de valors imposats se m'enfilen al cap, i l'única reacció davant d'ells resulta ser: “Aquesta escombraria no pot ser el meu objectiu global. De fet, ella no vol dir res per a mi.

Per trobar un objectiu que realment signifiqui alguna cosa, no cal anar a l'oracle ni viure en un monestir durant cinc anys. El mètode trigarà entre 20 minuts i una hora, però abans de començar, heu d'entendre alguns punts:

Prepareu-vos per prendre-ho tot

Per a molts, quan apareix la paraula "objectiu", sorgeix una associació amb béns materials o algun tipus de gran assoliment. Accepteu la idea que potser no és així. Acceptar la possibilitat que el teu objectiu soni i sembli bastant prosaic i no sublim des de fora significa sacrificar la megalomania pel bé d'una vida feliç.

A més, el teu objectiu no es troba necessàriament en una àrea familiar, on has estat buscant la teva destinació des dels anys d'estudiant o fins i tot escolar. Només estigueu preparat per al fet que pot resultar una cosa completament desconeguda per a vosaltres.

Només el que és bo

L'únic criteri per a un objectiu real és que aporti plaer. Una persona busca rebre constantment plaer, a més, el pots obtenir de qualsevol cosa: d'una feina ben feta, del procés d'aquest treball, de la comunicació, del coneixement.

Podeu anomenar el vostre objectiu global una font global de plaer que durarà tota la vida. Per tant, podeu comprovar el vostre objectiu després de cercar: si no us poseu en alt, definitivament no és això.

El camí en si

Tal com s'havia promès, el mètode és senzill:

1. Jubilar-se
2. Escriu al full "El meu propòsit a la vida"
3. Apagueu els pensaments
4. Comences a escriure tot el que et ve al cap

La conclusió és que quan l'objectiu real es troba al llençol davant vostre, hi haurà una reacció emocional violenta, que pot acabar amb llàgrimes

Per què apagar els pensaments?

Perquè al llarg dels anys de la teva vida s'han acumulat moltes idees al teu cap sobre per què necessites viure i per què esforçar-te. En primer lloc, estaran al teu full, i per no confondre, mira l'estat emocional. Si l'objectiu no té emocions, definitivament no és l'objectiu.

Per a algunes persones pot trigar 20 minuts, d'altres s'asseu durant una hora, aquí tot és individual. El més important és no rendir-se. Després de les 100 primeres respostes que no evoquen cap emoció, podeu pensar que això és estúpid i que no val la pena perdre el temps. Si superes aquest sentiment, aprendràs alguna cosa valuosa, no val la pena dedicar-hi mitja hora més?

Fins i tot mentre escriviu, poden aparèixer diverses opcions que us provoquen un augment emocional, però no fort. Marqueu aquestes respostes, potser formen part d'un objectiu global, i per elles us serà més fàcil trobar-les.

Espero que ho puguis fer.