2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Tots els creadors famosos, des de J. K. Rowling fins a James Dyson, han experimentat el dolor del rebuig. Però si saps aprendre d'això, el fracàs i el fracàs poden ser el combustible per a l'èxit.
Ningú vol ser rebutjat. Arrisca, intenta ser rebutjat al final. Però si voleu tenir èxit en qualsevol àmbit de la vida, heu d'acceptar la possibilitat que us rebutgin.
No tens cap opció: o aprofites totes les oportunitats sense por de ser rebutjats, o vius amb plena confiança que mai no realitzaràs els teus somnis.
Perds el 100% de les possibilitats que no fas servir.
Per als escriptors, el rebuig és la norma més que l'excepcional. Per exemple, Joanne Rowling va publicar a Twitter dues cartes de rebuig que va rebre en resposta a manuscrits signats amb el nom de Robert Galbraith.
L'autora més venuda Joanne Harris recorda: "Vaig rebre tants rebuigs per publicar Chocolate que n'he fet una escultura".
Altres autors notables, com James Joyce, George Orwell i John le Carré, van experimentar molts rebuigs abans que finalment es publiquin els seus llibres. I malgrat el dolor del rebuig i la posterior reescriptura dels manuscrits rebutjats, el seu treball només va millorar com a resultat.
Per què fa tant de mal
Per què el rebuig ens fa tan tristos? Després de tot, el rebuig gairebé mai no posa en perill la vida. La conclusió és la nostra interdependència.
Perquè una persona prosperi, necessita una societat. Durant el període de creixement i maduració, una persona no pot prescindir d'altres persones: si ningú té cura del nen, li dona amor i atenció, morirà. És per això que l'aprovació, l'amor i l'harmonia en les relacions amb els altres són tan importants per a nosaltres. De vegades, aquesta és una condició necessària per sobreviure.
I com més depends de l'aprovació i de qui jutja el teu treball, pitjor et sentiràs durant el rebuig. També explica per què el rebuig fa més mal si la teva feina era personal, una expressió de tu mateix o de qui t'agradaria ser.
Aconseguir un deu per a una tasca escolar en una assignatura no estimada o rebre una renyada per una tasca mal feta a la feina és desagradable, però no dolorós. Però quan poses una part de tu mateix en un projecte, ho intentes, ho fas tot per fer-ho bé, i realment veus que ha sortit bé, però al final rep una negativa, et fa mal.
Això és el primer que cal entendre sobre les emocions negatives del rebuig. Si, en lloc d'enfonsar-se en la depressió i sentir-se innecessari, recordeu això, es podria dir, la dependència fisiològica de la societat, serà més fàcil.
Però per què aturar-se? Per què no anar més enllà? En lloc de veure el rebuig com a dolent, una cosa que s'ha d'evitar a qualsevol preu, per què no ho feu servir? En aquest cas, el rebuig us ajudarà a crear alguna cosa molt millor que la creació rebutjada. Aquí teniu com podeu fer-ho.
Aprenent dels errors. Com el rebuig t'ajuda a créixer
El rebuig pot fer-te millorar. Però hem d'aprendre a acceptar-ho correctament. Comenceu per no prendre el rebuig personalment. En lloc de preguntar-te: "Què em passa?" Mira la feina rebutjada.
Fes una ullada més de prop. Potser pots veure què es perd? O potser la manera com vas decidir assolir el teu somni no és del tot adequada per a això?
L'artista Dexter Dalwood va dir en el seu missatge als estudiants: "Si voleu que les vostres idees tinguin èxit, estigueu preparats per al rebuig. Freqüent. Estan inclosos."
La negativa forma part del procés de producció i part integrant de l'art. Un exemple excel·lent és el camí creatiu de James Dyson, l'inventor britànic, gràcies a qui van aparèixer els moderns assecadors de mans i l'aspiradora ciclònica G-Force.
Dyson troba molt útils els rebuigs. El seu projecte de buit sense bossa ha passat per 5.127 modificacions i innombrables rebuigs per part dels minoristes.
Després del llançament de la invenció més recent, l'assecador de mans muntat al mesclador Airblade Tap, James Dyson va dir a la BBC: "És el millor medicament sempre que continuïs aprenent".
Quan falles, aprens alguna cosa; així és com ajuden els fracassos. T'empeny a tornar a fer alguna cosa i a fer-ho millor.
Andreas Eriksson, professor de la Universitat de Colorado, va investigar els hàbits dels nens que aprenen a tocar el violí des dels cinc anys fins a l'edat adulta. Va trobar que un factor important per determinar l'èxit era quantes hores de pràctica el jove violinista dedicava a la música, quant volia millorar la seva interpretació.
L'escriptor Malcolm Gladwell va popularitzar aquesta idea, que es va conèixer com la "regla de les 10.000 hores". Això vol dir que per assolir l'èxit i assolir cotes en el teu negoci, necessitaràs unes 10.000 hores de treball, crítiques i una resposta constructiva.
Algunes persones, davant del rebuig, es pregunten quan haurien de deixar d'intentar-ho. La resposta no és mai. Si tens un somni, alguna cosa en què creus i vols aconseguir, segueix cap al teu objectiu.
Recomanat:
15 maneres de tenir més confiança i tenir èxit
La confiança en un mateix, l'èxit i la felicitat no vénen per casualitat. Aquesta és la teva elecció. Aquest és un treball constant sobre un mateix. Aquí teniu alguns consells que us ajudaran a mantenir-vos en el camí
Per què no ens podem acceptar de cap manera?
Per què em comparo amb els altres? Com estimar-se? Com acceptar-te tal com sóc? Les respostes a aquestes i altres preguntes importants es troben al nostre article
60 trucs de vida per vèncer la por al rebuig
Tothom té por al rebuig, però no tothom està intentant superar la por al rebuig. Lifehacker parla de l'experiència d'un emprenedor que va tenir èxit
Arrossegar-se al cim: una manera provada, raonable i no sexual de tenir èxit
Tothom sap que per tenir èxit cal treballar dur. Però, què passa si pots assaltar els cims no en un temps rècord, sinó gradualment, arrossegant-se cap a la meta?
Com respondre a les crítiques o al rebuig: consells de Seth Godin
A la gent li agrada criticar. Per negocis o sense, amb coneixements o simplement de passada. Així es disposen. I a molta gent li agrada expressar la seva opinió, encara que no se'ls demani. I altres persones responen a aquesta crítica. I aleshores els turmenten els dubtes, no dormen a la nit i de vegades fins i tot abandonen una idea molt bona o renuncien al que han començat.