15 maneres de tenir més confiança i tenir èxit

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

L'èxit no ve per casualitat. Treballa en tu mateix cada dia.

1. Entrena't per aixecar-te d'hora

Les tres primeres hores després de despertar-se és el moment en què és més fàcil concentrar-se. El més difícil al matí és forçar-se a aixecar-se d'hora i suportar cinc minuts de molèsties. El truc és sortir de sota les cobertes i fer alguna cosa just després de l'alarma. Preneu una dutxa o simplement aneu a una altra habitació. És important canviar l'entorn per no sucumbir a la temptació de tornar a estirar-se. En cas contrari, et sentiràs culpable tot el dia.

Aquests cinc minuts de malestar determinaran si el vostre dia serà exitós o mediocre. Si la teva primera decisió al matí és fer una migdiada, com seran els altres? I si continues així dia rere dia, com serà la teva vida?

2. Comença el teu dia amb la primera prioritat

No n'hi ha prou amb llevar-se d'hora. Necessites posar-te immediatament al negoci que és important per a tu. L'escriptor Stephen Covey va explicar aquest concepte al seu llibre The Seven Habits of Highly Effective People. Imagina que has de posar pedres en una galleda. Si primer poseu pedres petites, les grans simplement no encaixen. Però si feu el contrari i poseu primer les pedres grans, les petites ompliran fàcilment els espais buits. Així passa amb els fets.

Enfronteu-vos primer a les tasques principals i ompliu la resta del dia amb tasques petites.

3. Supera la resistència i fes el que has evitat

El més probable és que tingueu algun negoci important a la vostra vida que eviteu. Per exemple, escriure un diploma, escriure un pla d'empresa o aprendre una llengua estrangera. És molt fàcil ocupar temps amb tasques i aficions urgents. Però la idea que esteu posposant alguna cosa necessària per assolir el vostre objectiu us perseguirà constantment.

Obliga't a treballar almenys un parell d'hores en allò que estàs evitant. Segur que sentiràs un augment d'energia. Creuràs en tu mateix. La teva motivació augmentarà. També voldràs fer més coses en altres àmbits de la vida.

4. Utilitzar diferents estils d'aprenentatge

Cadascú té el seu propi estil d'aprenentatge dominant. Creiem que només podem desenvolupar-nos en el marc d'aquesta. I considerem que els estils que ens són inusuals són inaccessibles: simplement són massa pesats per a nosaltres.

Per exemple, t'agraden i ets bo amb les matemàtiques. Tens una ment analítica, veus els problemes i els contratemps com a oportunitats per aprendre alguna cosa. Estàs segur que pots ser encara millor en matemàtiques. Però no t'agrada escriure. Creus que això no és teu i que mai ho aconseguiràs. És que no està en tu.

Això no és cert. Hi ha diferents estils d'aprenentatge disponibles per a tothom. En fer allò que trobeu difícil, activeu àrees del cervell que no heu utilitzat anteriorment. Estàs avançant cap a objectius que estaven fora de la teva zona de confort.

Tens més confiança quan veus que estàs fent alguna cosa difícil.

5. Tingues clar els motius dels teus objectius

Pensa en el que vols. Aleshores, pregunta't per què això és tan important per a tu. No ho dubtis massa. Contesta el primer que et ve al cap.

Per exemple, si voleu treballar des de casa, la cadena de preguntes seria una cosa com aquesta. Per què és important per a mi treballar des de casa? Necessito un horari flexible. Per què és important per a mi la flexibilitat horària? D'aquesta manera sento menys estrès i pressió. Per què és important per a mi sentir menys estrès i pressió? Treballo millor i em sento més feliç quan tinc el control de la meva vida.

Fes aquest exercici per a cadascun dels teus objectius. Intenta fer set preguntes per objectiu.

Ser honest amb tu mateix pot revelar els esdeveniments clau que han donat forma a la teva personalitat.

Sovint només veiem la nostra motivació superficial. Com a resultat, les nostres accions no provenen de la nostra aspiració real. Comprèn la teva motivació més profunda. Aleshores recordeu-la cada dia.

6. Intenta donar més que prendre

Hi ha gent que pren però no dóna res a canvi. Només inicien una relació per obtenir alguna cosa d'una altra persona. Qualsevol comunicació per a ells és un acord.

Si donen alguna cosa, és només fins a cert punt. Fins que tinguem el que necessitàvem de tu. No agraeixen el que els donen els altres i només estan agraïts si aconsegueixen el que volen. Si no, tallen tots els llaços amb tu.

7. Mantenir relacions només amb aquells que donen molt

Quan les dues persones donen molt, canvien i aprenen alguna cosa nova l'una de l'altra. Per tant, no n'hi ha prou amb ser qui dona. Cal donar als qui donen a canvi. Es poden construir relacions exitoses a llarg termini amb aquestes persones. Ajuden sincerament i no demanen res per això. Estan realment contents per tu quan tens èxit. Donen suport i no es rendeixen en moments difícils.

8. Creu que et mereixes més

La teva vida reflecteix la teva idea del que et mereixes. A mesura que t'esforces per donar més a la gent, aquesta visió s'amplia. Creix amb el desig d'ajudar els altres. En psicologia, això s'anomena teoria de les expectatives. Es basa en el següent:

• Què tan desitjant alguna cosa.
• Quant creus que pots fer-ho o aconseguir-ho.
• Fins a quin punt creus que les teves accions t'ajudaran a assolir l'objectiu desitjat.

A mesura que desenvolupeu les vostres habilitats i confiança en un mateix, les vostres expectatives augmenten. El futur es fa previsible.

9. Primer, decideix què vols de la vida i, després, esbrina com aconseguir-ho

Normalment el salari dicta l'estil de vida. Si aconsegueixes molt, gastes molt. Però és més savi decidir què vols primer. I després pensa com aconseguir-ho.

No hi ha res dolent en voler més. El problema apareix quan et tornes addicte a les coses. Els diners són una eina. Com més guanyis, més útil podràs fer.

No adapteu els vostres somnis al vostre estil de vida. Adapta el teu estil de vida als teus somnis.

10. Dona sempre més del que promets

Per construir un negoci sostenible, doneu als vostres clients més del que esperen pels seus diners. Centra't en el valor, no en el preu.

Quan estàs acostumat a donar, gaudeixes d'una feina ben feta. Aprecies que la gent vingui a tu per un producte o servei.

Si vols fer créixer la teva base de clients, regala molt de franc. Però aquests serveis gratuïts han de tenir valor per als clients. Després vindran a tu per alguna cosa més.

11. Canvia el teu comportament per canviar-te a tu mateix

El nostre comportament canvia la nostra personalitat. Estem acostumats a pensar al revés. Ens sembla que el pensament ho determina tot. Això no és cert. L'autopercepció és el resultat de les nostres decisions i del nostre entorn. Això vol dir que pots canviar-te canviant el teu comportament i l'entorn.

Si vols més creativitat a la vida, crea més sovint. Si vols ser un matiner, comença a llevar-te més d'hora. Superar la resistència i actuar.

12. Converteix-te en el millor en el que fas

Coneix el teu nínxol i el teu públic. Identifiqueu el vostre client ideal no per demografia, sinó per quin tipus de problema té.

• Quines dificultats s'enfronta?
• Com pots ajudar?
• Com canviaràs la vida del client per a millor?
• Per què el vostre servei és millor que els vostres competidors?

Per fer-ho, desenvolupa una filosofia i serveis que resolguin els problemes dels teus clients potencials.

13. Desenvolupar habilitats comunicatives

Aprèn a parlar de manera senzilla, clara i concisa. Això augmentarà les teves possibilitats d'èxit. Poques empreses expliquen clarament per què fan el que fan. Quin és el teu objectiu? Per què existeix la teva empresa? Per què algú hauria de preocupar-se?

Hi ha dues maneres d'influir. Pots manipular o inspirar a la gent. Ens adrecem a líders i organitzacions que saben explicar en què creuen i per què fan la seva feina. La sensació que formem part d'alguna cosa més gran ens inspira. Ens agradaria tractar amb una empresa així.

14. Aprèn davant de tothom

Aprèn de la teva pròpia experiència, dels teus errors i fracassos. No tingueu por de fer-ho davant de tothom. Envolta't de gent que et donarà suport. Trobeu algú per donar consells. Quan seguiu els consells i obteniu bons resultats, la gent vol ajudar-vos encara més. Després de tot, els vostres èxits reflecteixen els seus esforços.

No tinguis por de semblar estúpid. El teu coratge pagarà. No només aprendràs més ràpid, sinó que també et guanyaràs el respecte.

15. Al vespre, prepara't mentalment per a l'endemà

Un matí d'èxit comença a la nit. Preneu-vos uns minuts per decidir què fer al matí. No cal que feu una llarga llista de tasques pendents. N'hi ha prou amb saber què faràs primer.

Medita, sintonitza per aconseguir els teus objectius. Aleshores, després de despertar, ja estaràs centrat en l'èxit. Només queda aixecar-se del llit. Resisteix la temptació d'estirar-te una mica més. No cal que prenguis una decisió per aixecar-te o no aixecar-te, ja ho has pres al vespre.

El teu matí i la teva vida no tindran èxit per casualitat. Per fer-ho, heu de triar.