Arrossegar-se al cim: una manera provada, raonable i no sexual de tenir èxit

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

No cal moure muntanyes en un temps rècord per obtenir resultats.

La investigació de finances personals ha revelat un fenomen comú anomenat Lifestyle Creep, que significa una millora molt lenta i semblant a un cargol en els estils de vida. A mesura que els ingressos creixen, ens esforcem per comprar coses que es veuen millor, durin més i facin més.

Per exemple, tens una promoció i ara guanyaràs diversos milers més al mes. En lloc d'estalviar diners i seguir com sempre, compreu un televisor gran, aneu a un complex turístic car o aneu a una botiga de roba de disseny.

La qualitat de vida augmentarà i els béns que abans eren percebuts com un luxe es convertiran en una necessitat.

Canviar el comportament humà es considera un dels reptes més difícils dels negocis i de la vida. No obstant això, el fenomen de l'augment sense presses del nivell de vida mostra una manera efectiva de canviar el comportament a llarg termini.

Però què passa si apliques el concepte a la resta de la teva vida?

Canviar la visió de la norma

Enumerem els objectius financers populars.

• Vull comprar texans de disseny.
• Vull mudar-me a una casa gran.
• Vull conduir un cotxe ràpid.

I el que és interessant és que aquests grans objectius s'assoleixen tan bon punt tenim els mitjans per aconseguir-los. Quan creix el nostre poder adquisitiu, també augmenta el valor del que comprem. Així és com es bomba el nivell de vida.

Què passa si els mateixos efectes secundaris apareixen en altres àrees de la teva vida? Comparar objectius:

• Vull guanyar 5 kg de massa muscular.
• Vull trobar parella i formar una família.
• Vull fer una suma amb sis nou.
• Vull treure la nota més alta a l'examen.
• Vull iniciar un negoci amb èxit.

Intenta percebre guanyar massa o bones notes com un efecte secundari de la millora de la teva vida diària.

En altres paraules, a mesura que milloren els nostres hàbits, també ho fan els nostres resultats.

La idea que les habilitats inabastables s'estan convertint en la norma es pot anomenar creació d'hàbits.

Posa-ho en pràctica

Si compreu més del que el vostre compte bancari pot gestionar, el vostre nivell de vida no augmenta, només us endeuteu. I si preneu un munt de decisions a les quals no us podeu cenyir, no millorareu els vostres hàbits.

Cal evitar el parany de voler canviar-ho tot alhora. L'estil de vida canvia tan lentament que és gairebé imperceptible. El canvi d'hàbit s'ha de fer de la mateixa manera. El comportament s'ha de canviar a la velocitat d'una eruga.

Hi ha dues maneres principals de canviar els teus hàbits i millorar els teus resultats a llarg termini.

1. Augmenta la productivitat a poc a poc i cada dia (per a la majoria sembla massa difícil).
2. Canvia l'entorn per eliminar molèsties i distraccions menors (molts ni s'ho pensen).

Augmentar la productivitat

Estàs portant una vida normal. El teu nivell de condició física actual normalment reflecteix quant et mous. Suposem que fas 8.000 passos al dia. Si voleu millorar la vostra forma d'acord amb l'enfocament estàndard del canvi, començareu a preparar-vos per a la cursa o començareu a fer exercicis. Però amb el concepte Climb to the Tops, cal afegir molt poca novetat a l'estàndard. Per exemple, camina 8.100 passos. Demà - 8.200.

Aquesta lògica es pot aplicar a qualsevol àmbit de la vida. A la feina, obtens el nombre habitual de contractes, llegeixes el nombre habitual de llibres al mes. Si vols tenir més èxit, més savi, més intel·ligent, pots utilitzar el mètode de l'eruga i aconseguir resultats simplement canviant la teva rutina diària.

Canviar l'entorn

Estem envoltats de moltes coses, i defineixen l'entorn on vivim. Agafem les galetes perquè estaven a taula. Agafem un telèfon intel·ligent, perquè ha arribat un missatge. Encenem el televisor, perquè aquest és el primer objecte que surt a la vista quan ens asseiem al sofà.

Si canvies la situació a les petites coses (amaga les galetes al rebost i la televisió a l'armari, posa el telèfon a una altra habitació mentre treballes), les teves accions també canviaran.

Imagina que alguna cosa està canviant a millor cada setmana de la teva vida. I com serà la teva vida a finals d'any?

Canvia el teu dia

Els èxits dels quals estàs orgullós en el teu millor dia són un reflex de com passa cada dia.

Tothom es torna boig, encara que sigui un dia per aconseguir de sobte un resultat: treure la millor nota, vendre el màxim del departament, guanyar la cursa. Treu-te aquestes idees del cap.

Només millora el teu dia i els resultats apareixeran sols. Realment aportem un canvi durador a les nostres vides corregint de manera lenta i subtil els nostres hàbits i patrons quotidians.