2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:57
Aquesta infografia il·lustra com les millors ments de la humanitat van organitzar el seu dia.
Per a totes les persones, el nombre d'hores al dia és el mateix.
Tanmateix, si ens fixem en els èxits dels millors representants de la humanitat: grans científics, escriptors, creadors, sembla que això no és del tot cert. Durant la seva vida, fan molt més que els altres. Una excel·lent educació, diverses llengües estrangeres, viatges, un gran patrimoni creatiu, que els descendents no han deixat de desmuntar durant desenes i fins i tot centenars d'anys: com ho fan per fer tot això?
Potser la resposta prové del recentment publicat Daily Rituals: How Artists Work, que explora la vida quotidiana d'algunes de les persones més grans del passat. I ens agradaria presentar-vos una infografia d'aquesta publicació, que presenta clarament la informació bàsica sobre la rutina diària de Ludwig van Beethoven, Wolfgang Mozart, Victor Hugo, Charles Darwin, Benjamin Franklin i altres.
Per descomptat, els hàbits de les persones canvien al llarg de la vida, de manera que les infografies proporcionen dades només durant un període determinat (indicat a la cantonada superior dreta), per regla general, corresponent al pic de creativitat i productivitat. Si en els testimonis de contemporanis o biògrafs hi ha referències a algun hàbit inusual, aleshores això també va trobar una reflexió. Per exemple, Beethoven bevia una tassa de cafè cada matí, comptant acuradament exactament 60 grans.
Creus que el teu matí és massa estressant? Aleshores, mireu l'Hugo, que es va despertar d'un tir de canó d'un fort proper i després es va ruixar amb aigua gelada d'un barril. O Balzac, a qui li agradava tant el cafè que bevia fins a 50 tasses al dia (no us recomanem que ho feu servir com a exemple).
Tanmateix, comproveu-ho vosaltres mateixos, és realment interessant.
Recomanat:
Com ser més productiu amb la teva rutina diària i rituals diaris
Els nostres rituals matinals i les accions habituals que realitzem en determinades situacions durant el dia tenen un impacte molt més gran del que molts creuen
Com saber si la vostra rutina diària està matant la productivitat
Per interferir amb la vostra rutina diària i reduir la vostra productivitat, torneu a avaluar regularment el vostre hàbit i elimineu els innecessaris
Una rutina diària que t'ajudarà a estar al dia amb tot i a mantenir-te saludable
Una rutina diària de 6 a 22 h, que t'ajudarà a gaudir de la vida, treballar de manera més eficient i sentir-te bé
Llop o dofí: determina el teu cronotip per crear la rutina diària perfecta
Segons l'expert en son Michael Breus, conèixer el teu cronotip pot ajudar-te a determinar quines hores ets més productiu
Tot enginyós és senzill: la rutina diària de Beethoven, Hemingway i altres personatges famosos
La rutina diària i els hàbits de persones famoses els ajuden a desfer-se de la rutina en els negocis. Les llargues caminades, el temps i la solitud afavoreixen la màxima concentració i un treball eficient